Страх задоволення - таке буває?

Відео: ОДНА БУДИНКУ / Мої Страхи

Багато людей навіть не підозрюють, що володіють страхом перед задоволеннями і що цей страх значно псує їм життя. Давайте придивимося ближче до боязні задоволення і пошукаємо варіанти вирішення проблеми.

Відео: Що відбувається коли я сама вдома? | Darya Dragon | Мої страхи

Взагалі, страх - це абсолютно нормально. У кожної людини він свій, але по суті ми боїмося практично всього. Просто справа в тому, що деякі люди вміють співіснувати зі своїми страхами, а деякі ні, вони навіть не усвідомлюють їх.

Людина, яка боїться задоволень, може не помічати і не усвідомлювати свій страх, списуючи його на особливості характеру, настрій і стан.

Коли цей досвід проживається з разу в раз, можна вже говорити про фобії, а точніше - гедонофобіі (з грецької термін перекладається як два слова - «насолода» і «страх»). В цьому випадку страх стає нав`язливим. Підсвідомо людині здається, що якщо він дозволить собі випробувати будь-яку насолоду, то йому доведеться за це потерпіти покарання. Це може здатися дивним, але прислухайтеся до себе: чи відчуваєте ви щось подібне? Адже цей страх є досить у багатьох людей, а вони про нього навіть не знають.

Ознакою цієї фобії може бути подібне: коли людину чує про якісь можливі задоволеннях, він відразу ж намагається переключитися на щось інше і займатися поточними справами.

Відео: СТРАХ І НЕНАВИСТЬ в парубочому

Звідки береться страх задоволення?

У кожного страху є своя причина, найчастіше прихована - її не так-то просто усвідомити. Як правило, вона знаходиться в дитинстві, наприклад, коли дитину лаяли за те, що він отримував задоволення від своїх улюблених занять. У такої людини в дорослому віці виробляється чітка схема: спочатку задоволення - потім неодмінно покарання.

Бувають сім`ї, в яких покарання за отримання задоволення взагалі вважаються нормою (наприклад, в фанатично релігійному середовищі). В цьому випадку маленька людина починає думати, що краще нічого не хотіти, ніж потім отримувати покарання - як моральне, так і фізичне.

Коли ця людина виростає, йому дуже складно вибудувати відносини з протилежною статтю і складно отримувати задоволення від сексуальних насолод. Він підсвідомо завжди чекає покарання. Він знає, що за все хороше в цьому житті доведеться розплачуватися. Він не вірить в те, що найголовнішим прагненням людини повинно бути прагнення до щастя і що отримання насолод від життя - це запорука здоров`я, як фізичного, так і психологічного.

Якщо такі люди все ж дозволили собі випробувати щасливі моменти, вони чекають розплати. І, коли раптом після отримання задоволення абсолютно випадково відбувається якась неприємність, вони, скоріше, будуть вважати це закономірністю. Вони дуже часто відчувають згубний почуття провини, яке заважає їм вибудовувати любовні і дружні відносини.

Але ступінь цього страху і його впливу на життя у різних людей може проявлятися по-різному.

Що ж робити з гедонофобіей?

Якщо ви постійно йдіть з головою в роботу або активно включаєтеся в поточні побутові справи в ті моменти, коли вам пропонують піти на побачення або поїхати у відпустку - задумайтеся. Адже для того щоб відмовитися від бажаного, потрібна величезна сила волі!

Найвірніший вихід в такому випадку - звернутися до психолога і пропрацювати з ним все дитячі ситуації, коли вас карали за задоволення. Якщо ж у вас немає можливості в даний час звернутися до фахівця, просто намагайтеся відслідковувати ті моменти, коли ви хочете покарати самі себе за отримане задоволення. Таке усвідомлення допоможе звільнитися від нав`язливої фобії і від душі радіти життю.