Як заново закохатися в свого чоловіка?

Відшумувала весілля, пройшли роки і, раптом, в один прекрасний момент, ви, з подивом дивлячись на свого чоловіка, питаєте себе: «Невже це той самий чоловік, в якого я колись була так шалено закохана? Мабуть наш шлюб вже вичерпав себе і нам пора розлучитися ». Не поспішайте! Якщо ви готові докласти зусиль і попрацювати над своїми відносинами, то ваші колишні почуття і любов ще цілком можна воскресити.

Зазвичай в подібних випадках дають такі поради: Побільше спілкуватися, робити один одному сюрпризи, проводити удвох вихідні десь за містом і влаштувати хоча б парочку романтичних вечерь при свічках. При цьому жінці обов`язково рекомендують купити сексуальну білизну. Цілком можливо, що благополучним парам, яких просто «заїла текучка», це і допоможе.

Але як бути тим, кому просто не хочеться все це робити, тому що любов пішла ... Тому що в душі немає на це ніяких сил ... Тому що подружжя вже так один одного «наобіжалі», що пристрасть не спалахне ні від нового бюстгальтера , ні від свічки на столі. Щоб воскресити колишні відносини, потрібні більш тонкі способи.

Закоханість - це природний наркотик. Зараз вже точно встановлено, що сильний потяг до іншої людини викликає гормональні та хімічні зміни в нашому організмі. Закоханому хочеться якомога більше часу проводити з предметом своєї пристрасті, розповідати про себе і дізнаватися думки, почуття, подробиці життя свого партнера, дарувати подарунки, щоб побачити радість на улюбленому обличчі. Циніки кажуть, що любов - це єдиний спосіб заманити нас в шлюбні узи. Спокусившись раз, ми потім весь час сумуємо з цього стану польоту, надлишку енергії, запаморочливого щастя. Деякі заради цього почуття розлучаються зі своїм партнером - в надії, що з іншим воно триватиме довше. Однак є спосіб повернути любов, не ламаючи своє життя і долі інших людей.

У сучасній психології є такий напрямок - емотивно-раціональне. Сенс його полягає в тому, що мислення людини, його поведінка і емоції взаємопов`язані. І зміна чогось одного необоротно тягне за собою зміну іншого. І тому ми не можемо, навіть якщо дуже захочемо, змусити себе прямо з завтрашнього дня знову закохатися в свого чоловіка. Але ми в змозі почати інакше поводитися і інакше думати про те, що ж насправді відбувається в наших відносинах. Спробуйте почати діяти таким чином, ніби вас охоплює бажання бути знову разом зі своїм чоловіком, навіть якщо цього бажання немає і в помині.

Якщо ви не задоволені в даний момент своїм шлюбом, швидше за все ваш стан не найкращий. Ви зараз або чимось роздратовані, або пригнічені. Тому перше, що потрібно зробити - впоратися з власним похмурим настроєм. Якщо розібратися, то насправді все не так похмуро і страшно, якщо ви все ще продовжуєте залишатися разом з цією людиною. Песимісти кажуть: «Не буває такої поганої ситуації, яка не могла б бути ще гірше». Ваш чоловік зловживає спиртним? Добре, що не змінює. Змінює? Але, слава Богу, робить це не у вас на очах. Ваш чоловік надмірно скупий? А якби навпаки, всі гроші витрачав на гральні автомати? Тому треба припинити скаржитися і взяти відповідальність за відносини на себе, інакше дійсно становище погіршуватиметься. Кожен з нас діє не у вакуумі, ми відповідаємо на тон, на настрій оточуючих. Що б не робила людина, ви або викликаєте це поведінка, або підтримуєте, або дозволяєте так себе вести. Змініть тактику.

Відео: Як ПРИМУСИТИ чоловіка ДУМАТИ про тебе?

Що робити? Припустимо, ваш чоловік став пізніше приходити з роботи. Ви вирішили виказати йому своє невдоволення, а він ... - став повертатися ще пізніше. В помсту ви, наприклад, перестаєте готувати для нього вечерю. Тепер щовечора завершується скандалом: «Навіщо мені потрібна дружина, якщо в будинку немає що їсти?» Спробуйте повернутися до первісного етапу - коли б чоловік не прийшов, в будь-якому випадку, вдома його завжди чекає смачна вечеря і ваше співчутливе розташування: «Як пройшов день ? »Спробуйте протриматися так два тижні. І потім подивіться, настануть чи зміни.
Подумайте, чи під силу вам змінити свою реакцію в тих життєвих ситуаціях, через яких у вас з чоловіком постійно виникають тертя?

В одній відомій пісні співається: «яким ти був, таким ти і залишився». І це вірно. Але ж ви і полюбили його таким. Найголовніша потреба у людини - в схваленні і визнання його як особистості з боку оточуючих. Кожен з нас завжди хоче, щоб його приймали саме таким, яким він є. Більшість проблем виникає саме тоді, коли людина починає відчувати себе знехтуваним. І в кризових відносинах перше, що випаровується - це визнання і схвалення. Тому якщо ви хочете повернути медовий місяць зі своїм чоловіком, перш за все треба перестати його критикувати і зосередитися на кращих його рисах. Так, можливо, вам щось дуже не подобається, як він робить, в поглядах на щось ви сильно розходьтеся. Але ж від критики ваш чоловік не зміниться. А ось від свідомості, що ви бачите в ньому багато позитивних рис ... хто знає, може, він і захоче піти вам назустріч?

Відео: Як закохати чоловіка заново?

Що робити? Складіть список того, що не подобається вам у вашому чоловікові. Потім перерахуйте те, що ви бачите в ньому хорошого. Дайте собі тверду обіцянку, що протягом двох тижнів ви ні словом не прохопитеся ні з чоловіком, ні з будь-ким іншим про рисах з першого списку. І навпаки, зачіпайте теми, де б виявлялися кращі якості вашого чоловіка. Не забувайте подякувати йому, коли це трапиться. Наприклад, чоловік ввечері позаймався з сином англійською. Покладіть йому записку в гаманець: «Спасибі за те, що ти у мене такий турботливий! Завдяки тобі Дениска напевно отримає сьогодні «п`ятірку»!

Зробіть з чоловіка одного

Колись давно ваші відносини напевно починалися з дружби - навіть якщо це була любов з першого погляду. Напевно, ви гуляли разом, дзвонили з роботи, цікавилися справами, сміялися, жартували один з одним і говорили про різні дрібниці. Вам було просто добре разом. А потім почалися близькі, інтимні стосунки, і ви стали більш уразливими. Все стало занадто важливим, перевантаженим змістом: «Чому він так сказав?», «Чому вона так подивилася?».

Якщо ви зверніть свою увагу на те, про що ви зараз розмовляєте, то швидше за все виявиться - про проблеми, недоліки, труднощі.

Але існує такий закон: будь-яка дрібниця, на яку ми звертаємо увагу, збільшується. І може, не так уже й не праві англійці, коли говорять: «Приховуйте свої проблеми, і їх не буде». Щоб відновити відносини, треба перш за все зробити фон спілкування позитивним. Ви не повинні один для одного асоціюватися з труднощами.

Що робити? Спробуйте відновити дружні стосунки з чоловіком: виділіть хоча б п`ятнадцять хвилин, які будуть належати тільки вам двом. Увечері відправте дітей спати, вимкніть телефон. Або в кінці робочого дня зателефонуйте один одному і поговоріть про що-небудь дріб`язкової, приємне. Однак не варто забувати, що важливо не тільки проводити час разом, але і дати можливість іншому побути на самоті. Чоловікам властиво замикатися в собі, щоб відпочити: вони або читають газети, або дивляться телевізор. Жінки сприймають це як зневагу і ображаються. Постарайтеся протягом двох тижнів з розумінням поставитися до такого способу чоловіка «перезарядити батарейки».

Однією з причин охолодження подружжя зазвичай вважається те, що вони перестають намагатися подобатися один одному: Ходять в старих халатах, розтягнутих «треніках» і розтоптаних капцях. Але справа ж не в тому, як одягнений наш близька людина ... Не за це ж ми його любимо. Біда в тому, що ми стаємо недбалими, а іноді навіть розпущеним в вираженні своїх емоцій. У період залицяння кожен з нас намагається справити враження як особистість: ми посміхаємося, прагнемо виглядати живими і енергійними, демонструвати кращі риси свого характеру. Але потім ми дозволяємо собі говорити такі слова і робити такі речі, які б здавалися просто немислимими на початку відносин.

Що робити? Перш за все, візьміть собі за правило проявляти хоча б елементарну людську ввічливість по відношенню до коханої (колись) людині: говорити «здрастуй», «до побачення», «як справи?», «Спасибі», «будь ласка», «як ти себе почуваєш? ». Навіть за закритими дверима будинку ви повинні вести себе так, ніби весь світ спостерігає за вами, ніби все, що ви скажете і зробите, покажуть у випуску вечірніх новин.

"Добре виглядаєш! Розлучилася? » У цьому відомому вислові велика частка правди. Дуже часто після розлучення люди раптом починають розуміти, що їм потрібно привести себе в порядок: починають займатися спортом, скидають зайву вагу, знаходять нові інтереси. І буває так, що випадково зустрівшись, колишнє подружжя приходять в глибоке здивування одна від одної і з жалем думають: «Ах, якби всі ці зміни могли статися раніше ...» Але ж все, що від них вимагалося, це лише спробувати позбутися від апатії та безнадії, від незадоволеності своїм життям і собою. Так може, все-таки не варто доводити свої відносини до розлучення, а взяти і спробувати зробити ці зміни ще будучи в шлюбі? І тоді, можливо, медовий місяць знову загляне у ваше життя. Адже його можна повернути в будь-який час. Треба лише вести себе так, ніби він уже настав.