Посмішка красива і здорова
категорія Здоров'я / Наше здоров'я
Відео: СПЛАТ інновації для здорової і красивої посмішки
Проблеми з яснами турбують багатьох. Біль, кровоточивість, іноді наче цілком здорові, але хитаються зуби - все це говорить про парадонтозе.
Причини цього захворювання, в принципі, зрозумілі - брак вітамінів, зубний камінь, інфекції. Звичайно, причини треба усувати, але як швидко зняти запалення і позбутися від дискомфорту?
Ялиця і обліпиха
Відео: Як зберегти здорові зуби і красиву посмішку? Натуральні способи відбілювання зубів
При захворюванні ясен хороший результат дає суміш пихтового і обліпихової олій (в рівних кількостях). Трохи такої суміші нанесіть на марлевий тампон і деякий час обережними рухами масажуйте ясна. Такий масаж рекомендується робити вранці і ввечері, але вже після двох-трьох процедур стан ясен значно поліпшується.
Чайний гриб
Відео: Зубна паста. Зкономний. Чистка зубів. Гарна посмішка
При запаленні ясен ефективні полоскання настоєм чайного гриба. Добре, якщо настій буде не менше ніж семиденної витримки.
Спирт і кориця
Відео: Фітнес і здорові зуби! Сенсація! Дивитися всім!
Зробіть спиртову настойку кориці. Для цього 1 ч. Ложку порошку кориці залийте 0,5 л спирту або хорошої горілки, закрийте кришкою і залиште настоюватися в темному місці 10 днів. Після цього терміну коричн настоєм потрібно змащувати запалені ясна. Пектиме, однак, слід потерпіти. Спиртовий настій глибоко проникає в тканини і бореться з інфекцією. Полегшення настає вже після 2-3-х процедур.
масаж ясен
Якщо зуби трохи хитаються, це не обов`язково означає, що ви їх вже майже втратили. Хитаються зуби можна зміцнити. У цьому може допомогти масаж ясен. В принципі, без масажу парадонтоз вилікувати складно: в запалених тканинах порушене кровопостачання, і вони просто не можуть функціонувати нормально. Але якщо кров періодично «розганяти», приплив свіжої крові зробить свою справу. Масаж можна поєднати з ранкової та вечірньої чистками зубів. Щіткою масажувати ясна не варто - жорстка щетина ще більше може пошкодити ясна. Краще обережно масажувати хворобливі місця вказівними пальцями. Спочатку проводиться горизонтальний масаж - від цента ясна в сторони. Потім - масаж горизонтальний. На верхній щелепі ясна масажують зверху вниз, на нижній - знизу вгору.
Галина Титова