Чим небезпечний метаболічний синдром?

Розбираємося, чому лікарі всього світу б`ють на сполох з приводу цього захворювання.

Всього 10 років тому ніхто не знав про метаболічному синдромі, а сьогодні він вважається одним з найбільш поширених і небезпечних недуг. Що ж це таке?

Метаболічний синдром являє собою сукупність порушень обміну речовин і гормонального фону, які призводять до появи різноманітних симптомів і ускладнень. Найбільшу небезпеку становить той факт, що наявність синдрому в десятки разів підвищує ризик інфаркту, інсульту і інших хвороб серцево-судинної системи.

На даний момент чверть всього світового населення страждає від цієї хвороби. Причому ризик появи недуги збільшується пропорційно зростанню рівня життя.

Що викликає метаболічний синдром?

Причини появи хвороби досить тривіальні: неправильне харчування і недолік фізичної активності. А це означає, що більшість з нас ризикує захворіти.

Спровокувати розвиток недуги можуть наступні чинники:

• переважання в раціоні вуглеводів (фаст-фуд, випічка, солодощі, хлібобулочні вироби);
• сидячий спосіб життя при відсутності додаткового фізичного навантаження;
• високий рівень нервового напруження і стресу.

Чим більше з них діють на організм одночасно, тим вище ризик виникнення метаболічного синдрому.

Що відбувається в організмі при метаболічному синдромі?

У нормі підшлункова залоза виробляє гормон інсулін, який бере участь в переробці глюкози. При метаболічному синдромі рецептори клітин перестають на нього реагувати. Такий стан називається інсулінорезистентності. В результаті в крові накопичується безліч глюкози і інсуліну. А це призводить до порушення всього обміну речовин.

Як підсумок з`являються ожиріння, атеросклероз, цукровий діабет і різні запальні процеси.

Коли варто починати хвилюватися?

Метаболічний синдром, як правило, починає формуватися ще в підлітковому віці, але найбільш активний протягом захворювання приймає після 40 років. У жінок прояви синдрому часто збігаються з настанням менопаузи.

Визначити наявність хвороби можна за допомогою характерних симптомів:

• абдомінальної-вісцеральні ожиріння: жирові відкладення знаходяться в області живота, окружність талії перевищує 88 см у жінок і 102 см у чоловіків;
• високі показники інсуліну і глюкози в крові: так проявляється инсулинрезистентность;
• порушення обміну ліпідів: підвищується рівень ліпопротеїнів високої щільності, а ліпопротеїнів низької щільності - знижується;
• артеріальна гіпертензія: протягом тривалого часу артеріальний тиск перевищує показник 130/90 мм.рт.ст .;
• ішемічна хвороба серця: часто турбують болі в області серця і зниження працездатності.

Неспеціалісту буває складно розпізнати ці симптоми, тому варто звернути увагу на суб`єктивні відчуття.

Вас може турбувати підвищена стомлюваність, перепади або тривале зниження настрою, підвищення апетиту, спраги, часті головні болі, пітливість або, навпаки, сухість шкіри і слизових, прискорене сечовипускання.

Будь-який з цих симптомів - привід негайно звернутися до лікаря.

Лікування і профілактика метаболічного синдрому

Як терапія хвороби, так і профілактичні заходи спрямовані на зміна раціону, зниження ваги і збільшення фізичних навантажень. Корисні також і фізіотерапевтичні методики: масаж, кріотерапія, обгортання, міостимуляція.

Не менш важливо відмовитися від куріння і зловживання алкоголем, інакше стан серцево-судинної системи швидко погіршиться.

Інші методи лікування спрямовані на зниження артеріального тиску, усунення симптомів цукрового діабету та інших супутні хвороб. Пам`ятайте про те, що терапія метаболічного синдрому вимагає постійного спостереження ендокринолога. Самолікування в цьому випадку неприпустимо!