5 Основних причин появи розтяжок

Відео:! РОЗТЯЖКИ! Причини появи. Як їх Забрати?

Багато жінок, особливо ті, хто вже став мамою, не з чуток знайомі з неестетичними білими смужками на шкірі, з якими дуже складно боротися. Ми розповімо, чому з`являються розтяжки.

Думаю, всі жінки бачили, як виглядають розтяжки на шкірі. Кажуть, що чоловіки їх майже не помічають, але ми-то з вами знаємо, як вони по-зрадницькому псують гарне тіло.

Ці білі смужки з`являються не тільки у повних жінок. Маса тіла тут ні при чому.

Що таке розтяжки?

Розтяжки (стрії) - дефект, який з`являється внаслідок розтягування і розриву внутрішнього шару шкіри, судин і колагенових волокон. У місцях розтягування з`являються червоно-фіолетові смужки, які з часом набувають біле забарвлення, так як заповнюються сполучною тканиною.

Зазвичай розтяжки утворюються на животі, грудях і сідницях, тому що саме в цих місцях скупчується найбільша кількість жиру. Але це не означає, що стрії не можуть з`явитися, наприклад, на руках або спині. Якщо ви підете в тренажерний зал і станете в дуже швидкому темпі нарощувати масу, то можете виявити це неприємне явище на будь-якій ділянці шкіри.

Стрий знайомі не тільки жінкам. У чоловіків розтяжки на шкірі також утворюються. Просто представники сильної статі не надають їм великого значення і не б`ють на сполох при появі однієї маленької білої смужки, як це роблять жінки.

Відео: 5 основних причин головного болю з розбором кожної по кісточках

На превеликий жаль, розтяжки не засмагають, тому що не містять пігментів. Тому влітку вони ще більше видно на засмаглому тілі.

Причини появи розтяжок

У стрий є 5 причин на те, щоб «прикрасити» наше тіло.

1. Гормональний дисбаланс

Зміни гормонального фону, причиною яких можуть бути як хвороби, так і просто неправильно підібрані контрацептиви, можуть привести до розтягування шкіри.

Відео: Які основні причини виникнення раку? Нейрохірург Антон Шкіряк | Ранок надії

Зазвичай стрії, що з`явилися в результаті гормонального дисбалансу, мають горизонтальне розташування на шкірі. А інші причини сприяють утворенню вертикальних розтяжок.

2. Занадто швидкі зміни у вазі і зростанні

Не прагніть швидко худнути! Інакше замість однієї проблеми зайвої ваги ви по своїй же вині знайдете ще й другу - розтяжки на шкірі. А від стрий позбутися набагато складніше, ніж від пари кілограмів.

При занадто швидкому схудненні шкіра не встигає стягтися, тому на ній з`являються непривабливі розтяжки. Пам`ятайте, що похудательной процес завжди повинен бути поступовим.

Відео: Спеціальний вебінар Вадима Куркіна "Конфлікти в парі: причини виникнення та способи усунення"

До слова, швидко повніти теж не рекомендується, так як при стрімкому наборі ваги шкіра не встигає належним чином розтягнутися.

3. Схильність

Якщо у вашої мами є розтяжки, то велика ймовірність, що вони можуть з`явитися і у вас. Вся справа в структурі шкіри.

Якщо у спадок вам дісталася не дуже еластична шкіра, то слід займатися профілактикою розтяжок, так як ви навіть не помітите, як в один прекрасний день ця неестетична смугастість наздожене і вас.

4. Неправильне харчування

За еластичність шкіри відповідають колагенові і еластинових волокна, які складаються з білка. Якщо організм недоотримує цієї речовини, шкіра погано розтягується, в результаті чого тканини розриваються.

Перегляньте свій раціон і додайте в нього необхідну кількість білка.

Також шкіра втрачає свою еластичність через брак рідини, тому слід більше пити чистої води, а не балувати себе тільки каву.

5. Нездоровий спосіб життя

Куріння, надмірне вживання алкоголю і стрес можуть призвести до появи розтяжок на шкірі.

Дізнавшись про причини появи розтяжок, ви зрозумієте, чому найчастіше стрії утворюються у вагітних жінок і у підлітків. Адже ці групи осіб схильні стрімких змін у вазі і перебудові гормонального фону.