Баня і вагітність
Відео: Чи можна вагітним паритися в лазні?
Не секрет, що вагітність - час, коли багатьом жінкам доводиться переглядати свої звички і свій спосіб життя. До чогось доводиться звикати, від чогось - відмовлятися. Однак, на жаль, існує дуже багато міфів, які не мають під собою ніякої реальної основи, але ж їх дотримання здатне позбавити вагітних багатьох радостей! Заборона на відвідування лазні в «цікавому» положенні і є, на ділі, не більше ніж тим самим міфом.
Єдине, що можна стверджувати однозначно, так це те, що починати відвідування лазні в період вагітності все ж не варто. Але ось тим, для кого російська лазня вже давно стала звичкою, невід`ємною частиною життя - немає сенсу відмовляти собі в задоволенні! Зрозуміло, як і практично кожен свій крок під час вагітності, такі процедури краще все ж узгодити зі своїм гінекологом, однак будьте готові до того, що його реакція буде вкрай негативною. В цьому випадку вимагайте мотивованих пояснень такої заборони, а не просто сухого «не можна!». Насправді, лазня протипоказана тільки при сильних токсикозах, а також нестабільної роботи серцево-судинної системи. Ніякої загрози виношування вагітності, при дотриманні нескладних правил, лазня не несе.
Оскільки все, що робить зі своїм організмом вагітна, неминуче відбивається на майбутньому малюку (як хороше, так і погане), то цілком зрозуміло, що у матусь, які не відмовляють собі у відвідуванні лазні при вагітності, народжуються малюки з більш високим імунітетом. Крім того, відвідування лазні - відмінний спосіб підвищити еластичність шкірних покривів, що корисно і при вагітності (запобігає появі розтяжок), і при самих пологах (дозволяє уникнути розривів). Також лазня - прекрасний спосіб психологічної релаксації, про користь якої для вагітних, думається, зайвий раз нагадувати не варто. Крім того, обов`язково дотримуватися наступне:
Відео: Баня, сауна під час вагітності - користь і шкода Bath, sauna in pregnancy
Не перебувати в парній довше 7 хвилин за раз;
Не допускати підвищення температури вище 70 градусів;
Відео: Чи можна приймати гарячу ванну, ходити в лазню і сауну під час вагітності
Чи не практикувати крижаний душ - досить злегка прохолодного;
Відпочивати між відвідинами парилки набагато довше рекомендованих чверті години, дуже добре розстелити лугове сіно і полежати на ньому;
Відео: Чи можна під час вагітності ходити в лазню?
Уважно ставитися до складу трав`яних чаїв, що вживаються в лазні, і вкрай обережно поводитися з аромамаслами;
Вкрай обережно застосовувати віники для лазні (бажано участь банщика), або ж повністю від нього відмовитися.
Як правильно ходити в лазню Ні для кого не секрет, що лазня, є одним з найприємніших і ефективних способів оздоровлення організму. Вона дозволяє не тільки розслабитися і отримати задоволення, але і істотно полегшити симптоми багатьох неприємних розладів і захворювань. Головне,…
Російська парна (загальна) Відео: Російська лазня в Німеччині, 3 ведмедяЗ розвитком сучасних технологій, нам стали доступні найрізноманітніші способи розваги та відпочинку. Телевізійні передачі, комп`ютерні гри, кінотеатри і захоплюючі атракціони - це без сумнівів, прекрасні…
Дерев`яна лазня Відео: Ексклюзивна дерев`яна російська лазня (дикий зруб)Дерев`яні лазні та сауни це просто чудовий спосіб відпочити, а також зняти стрес і напруження. Для того щоб побудувати прекрасну і затишну дерев`яну лазню або сауну у себе на дачі, у…
Будівництво лазні з мансардою Відео: Будівництво лазні 6х4 з мансардоюВи вирішили побудувати баню, з мансардою і зупинили свій вибір на екологічно чистому будівельному матеріалі - солом`яних блоках? Ну що ж, - відмінний вибір! Ми здогадуємося, що вас дуже цікавить пожежна…
Вибір печі для сауни і лазні: з чого почати? Відео: Підбір печі для лазніУ будинку кожної людини є ванна і душ. Проте, люди продовжують відвідувати баню. Найчастіше банні процедури перетворюються на справжній ритуал. Як казав герой одного відомого радянського фільму, процес миття в лазні…
Косметичні засоби для лазні: як вибирати і використовувати Відео: МАСКИ для ОСОБИ - як вибрати, як використовувати і часті помилкиВиглядати красиво і молодо - дуже просто для сучасної жінки. Крім косметики на кшталт тонального крему, пудри і тіней є багато косметики і корисних процедур, здатних зробити…
Чи можна вагітним носити джинси? Відео: 7 способів як носити джинси і бути в тренді! Маха ОдягненаЯкщо ви перебуваєте в очікуванні малюка, то важливо визначитися з тим, як правильно харчуватися, який одяг потрібно носити. Адже у вас починається нове життя, і тепер вам потрібно…
Календар вагітності Відео: Календар вагітності. 4 місяцьЩо може бути дивовижніше і прекрасніше ніж народження дитини? Почуття, які дарує жінці материнство, неможливо передати словами. Вони дивовижні і неповторні. Починаючи з перших миттєвостей вагітності, жінка має…
Календар вагітності Вагітність - це особливий період в житті жінки. Він сповнений найрізноманітніших, нових і незвичних подій, відчуттів і емоцій. Кожна вагітність є своєрідним таїнством, магічним і дивним відрізком часу. Вона відбивається як на фізичному, так і на…
Сильні абортивні трави Відео: ЯКІ ТРАВИ гублять ПЛОД під час вагітностіВагітність - це велике щастя, якому немає рівних серед інших життєвих радостей. Період виношування дитини, як і момент його народження, стає самим неповторним і прекрасним часом для жінки. Однак так…
Проносне для вагітних: як вибрати? Відео: Вибираємо правильно Бандаж для вагітних, пологів. Поради, рекомендації, оглядиСучасний асортимент препаратів, що надають проносне дію досить широкий. Але часто вибір проносного, яке можна без побоювань застосовувати при вагітності, стає…