Як відучитися гризти нігті
Найскладніше позбутися шкідливих звичок. Що необхідно зробити для того щоб відпало бажання гризти нігті? Для цього існує кілька способів.
З огляду на той факт, що дана звичка викликана підвищеною тривожністю, а іноді навіть стресами і депресіями, потрібно спочатку усунути їх. Зробити це можна, приймаючи заспокійливі засоби на зразок настоянки валеріани або пустирника. Ще одним варіантом є похід до невролога. Він визначить, чи дійсно вам потрібні подібного роду ліки і, можливо, випише рецепт.
До речі, відвідати фахівця можна і з дещо іншою метою. Він навчить вас деяким розслаблюючим тренінгам і пояснить, як відучитися гризти нігті з їх допомогою. Однак можна не витрачати гроші і знайти необхідну інформацію в мережі інтернет. Добре допомагають різні східні методики.
Відео: Як перестати ГРИЗТИ НІГТІ на руках
Як правило, людина намагається не гризти нігті на людях і найчастіше робить це вдома. Одним з можливих варіантів боротьби з цією звичкою є рукавички. Одягніть їх, і при кожному неусвідомленому бажанні погризти нігті вони будуть вас зупиняти. Якщо ж ви вважаєте, що ходити в них удома незручно, є інший спосіб: намажте кінчики пальців разом з нігтями гірчицею. Однак що робити тим, хто любить цей продукт? На допомогу прийде звичайний йод. Його смак точно відіб`є всяке бажання гризти нігті. Крім того, він дуже корисний: адже обговорювана звичка дуже псує нігтьові пластини, а йод володіє зміцнюючою дією.
Але деякі гризуть нігті прямо при людях. А з`явитися в суспільстві з пальцями в гірчиці або коричневими від йоду нігтями зважиться не кожен. На цей випадок придуманий спеціальний лак. Як правило, його можна придбати в аптеці. Він володіє гірким смаком, і гризти нігті, покриті їм, просто неможливо.
Відео: Як відучити дитину гризти нігті. Медичні рекомендації
На замітку:
Якщо ви жінка і не знаєте, як відучитися гризти нігті, можна знайти простий і красивий вихід із ситуації: сходити в салон і зробити нарощування. Виберіть гарний дизайн, дивитися на який вам приємно. Добре, якщо в вашому манікюрі буде присутній багато стразів. Тоді шкідлива звичка обов`язково пропаде.
Знайдіть заняття до душі. Хобі розслабляє і захоплює, дозволяючи забути про бажання гризти нігті. Добре також зайнятися рукоділлям: воно розвиває дрібну моторику і сприяє масажу кінчиків пальців. Вишивання, ліплення, плетіння фенечек з бісеру та ниток муліне. Будь-хто може знайти для себе щось цікаве. Цей спосіб допоможе також відучити гризти нігті дитини.
Можна зробити по-іншому. Візьміть аркуш паперу і напишіть, якими наслідками чревата ця звичка:
Відео: Як відучитися гризти нігті? Моя історія про те, як Я гризла нігті. Як відростити нігті
- поганий зовнішній вигляд нігтів;
- постійні мікротравми;
- можливість занесення інфекції через ранки;
- перспектива потрапляння мікробів в шлунок;
- ймовірність того, що в організмі заведуться глисти.
Дотримання вищенаведеним радам обов`язково допоможе впоратися з цією звичкою.
Основні види нарощування нігтів Останнім часом все більше жінок нарощують нігті для того, щоб руки завжди мали доглянутий вигляд, особливо дані процедури популярні у тих жінок, які не можуть похвалитися міцними нігтями. Придбати матеріали для нігтів ви можете на сайті…
Накладні нігті в домашніх умовах, збільшуємо довжину без нарощування Накладні нігті використовуються тими, хто хоче похвалитися красивими довгими нігтями, але не хоче вдаватися до довгої та виснажливої процедури нарощування нігтів. А може просто не бажає витрачати час і гроші на похід в салон краси. Набагато швидше…
Як відучити дитину гризти нігті Відео: Як відучити дитину гризти нігтіБезумовно, дитина, гризучий ноги є не надто естетичне видовище.Плюс до всього дана шкідлива звичка збільшує ризик захворювання на кишкові інфекції та зараження різними паразитичними черв`яками. В кінцевому…
Як відучити дитину гризти нігті на руках? Іноді батьки стають свідками ситуації, коли дитина гризе нігті. Чому так відбувається і як вилікувати цю проблему - ось питання які потрібно вирішити якомога швидше, поки проблема не вкоренилася, інакше подорослішавши у нього так і збережеться ця…
Дитина гризе нігті Звичка гризти нігті в основному з`являється у дітей у віці від 3 до 6 років, і найбільш схильні до неї хлопчики. Ця проблема потребує вирішення, тому дуже важливо зуміти знайти психологічний підхід до дитини і вибрати вірний спосіб, щоб йому…
Як відучити дитину гризти нігті Відео: WHAT IF NAIL-BITING!Дитина, яка гризе нігті, привертає до себе увагу. Ця поширена проблема не дає спокою багатьом батькам. Як відучити дитину гризти нігті? Існує ряд методів, не раз довели свою ефективність. Застосувавши ці поради, ви…
Як перестати гризти нігті Шкідлива звичка гризти нігті виникає в ранньому віці і може супроводжувати людину протягом усього життя.Причини її виникнення слід шукати в далекому дитинстві, коли будучи ще дитиною, він, не зміг впоратися якоюсь проблемою, що викликає постійне…
Як прискорити зростання нігтів? Красиві доглянуті руки неможливі без красивих нігтів. Вони завжди повинні бути правильної форми, рівними і акуратними. Що ж робити, якщо хочеться красиві довгі нігті, а вони рости не бажають і при цьому постійно норовлять зламатися? Щоб нігті росли…
Догляд за нігтями в домашніх умовах Всім жінкам необхідний постійний догляд за нігтями. Здорові нігті досить міцні, колір нігтьової пластини - рожевий. Станом нігтів визначають проблеми зі здоров`ям.В основному, структуру нігтів визначає спадковість. Але, великий вплив на їх стан…
Як зберігати нігті красивими всередині і зовні? Чи достатньо просто не гризти нігті, тримати в чистоті і правильно робити манікюр і педикюр? Для абсолютно здорових людей, які ведуть здоровий спосіб життя, що живуть в умовах чистої екології - так!Відео: Водний манікюр. Як зробити наклейки для…
Процедура нарощування нігтів гелем Відео: Нарощування нігтів: технологія нарощування нігтів на тіпси. Як нарощувати нігтіДалеко не кожна жінка може похвалитися міцними і красивими нігтями. Але, сьогодні кожна жінка може наростити собі нігті гелем. Існують різні технології нарощування…