Масло для масажу: яке вибрати
Яке масло використовувати для масажу, і чим вони відрізняються один від одного? Чи принципово використання різних масел для антицелюлітного масажу і, наприклад, масажу при болях в м`язах? Розповімо про те, яке масло краще вибрати для різних видів масажу і чому саме воно буде ефективно.
Отримуємо максимальну користь від масажного масла
Користь масажу може бути багаторазово посилена, якщо використовувати для процедури спеціальні масла. Вони не тільки допомагають масажиста в роботі, вони доглядають за шкірою, роблять її більш м`якою і еластичною.
Для масажу підходять будь-які масла, але при цьому краще вибирати натуральні кошти не викликають алергії і які мають спеціальними характеристиками для різних видів масажу.
Відео: Як вибрати масло для масажу?
Масла для антицелюлітного масажу
Антицелюлітний масаж дасть більше результатів, якщо проводити його із застосуванням масла лимона або грейпфрута, вони є відмінними жиросжигателями і допомагають поліпшити кровообіг. Також для боротьби з целюлітом можна використовувати масла ялівцю і фенхеля, вони мають здатність підвищувати якість кровообігу і обміну речовин в тканинах. До речі, від апельсинової кірки добре допомагає медовий масаж.
Масла для розслабляючого масажу
Відео: як вибирати масло для масажу особи
Масаж тіла на ніч при безсонні, для розслаблення при поганому настрої або напрузі - відмінний спосіб для релаксації. Для масажу краще використовувати масло лаванди, воно прекрасно доповнить цю процедуру, так як має приємний аромат і має сильний заспокійливий ефект, його навіть рекомендують як засіб від депресії і неврозів. Також для такого масажу добре підходить масла лавра, абрикоса та оливи, вони є натуральними антидепресантами і допомагають заспокоїтися і розслабитися після важкого дня.
Масла для лікувального масажу
Для лікування різних захворювань рекомендують масаж з використанням бурштинового масла, яке допомагає в боротьбі з болями при ревматизмі, артритах, болях після тренувань, застудах, воно має антибактеріальну і заспокійливу дію. При простудних захворюваннях також рекомендують масло герані, евкаліпта та м`яти, вони не тільки знезаражують, а й допомагають боротися з набряками, високою температурою, надають розслаблюючу дію.
Масла для тонізуючого масажу
Підвищення бадьорості і додання енергії і тонусу - це завдання, з якою відмінно справляються всі масла з цитрусових: лимон, мандарин, грейпфрут, апельсин. Вони бадьорять і надають оптимізму. Такого ж ефекту можна досягти, використовуючи для масажу масло гвоздики, герані, базиліка, вони наповнять тіло життєвою силою і енергією на цілий день.
Масла для еротичного масажу
Масаж часто є частиною еротичного ритуалу, посилити статевий потяг і потенцію допоможуть масла, чиї чудодійні здібності відомі з давніх часів, це масла ванілі, іланг-ілангу, жасмину, троянди, бергамоту. Але неперевершеним афродизіаком є масло сандалу, воно підвищує потяг як у чоловіків, так і у жінок.
Масла для зігріваючого масажу
У періоди холодів і вогкою погоди дуже корисно робити розігріваючий масаж тіла. Для цих цілей підходять олії бергамоту, розмарину, кардамону, імбиру, кайенского перцю. Вони сприяють припливу крові до масажується ділянці, що дає розігріваючий ефект і стимулює імунітет і наповнює м`язи енергією.
Масла для масажу при болях в м`язах
Для спортсменів і людей, які страждають від болю в м`язах показаний регулярний масаж, щоб посилити його дію варто скористатися здібностями масел мигдалю, м`яти, кісточок винограду. Вони мають антисептичні, знеболюючими і тонізуючими властивостями. Масла добре знімають больовий синдром і допомагають м`язам повернути еластичність. Для більшої ефективності можна створювати спеціальну масляну композицію, змішавши в рівних пропорціях потрібні масла.
Топ-7: ефірні масла по догляду за нігтями Догляд за нігтями - це довга і витратна процедура. Але, щоб зробити нігті міцними і красивими не обов`язково використовувати дорогі засоби. Розповімо про 7 ефірних маслах для нігтів, як за їх допомогою можна привести свої нігті в повний порядок з…
Що таке аромамассаж і його тонкощі Відео: 20 тонкощів роботи МакдональдсАромамасаж це лікувальний масаж, який розслабляє і заспокоює, впливає на фізичному та енергетичному рівні, допомагає зняти напругу в самоті і як наслідок прислухатися до себе і відволіктися від повсякденних…
Ефірні масла для волосся Відео: Ефірні олії від випадіння волосся, поліпшення їх зростання і додання їм блискуЕфірні масла для волосся - це чудове лікувальний, а також профілактичний засіб. Існує дуже багато різних сумішей і варіацій, тому кожен зможе підібрати для себе…
Особливості класичного масажу Масаж є унікальною процедуру, яка призначена для профілактики і лікування різних захворювань людини. Масаж допомагає позбутися головного болю, хворобливих відчуттів в спині, скутості рухів, хронічної втоми. Одним з найпоширеніших видів масажу є…
Целюліт на ногах і попі, як позбутися? Відео: Як прибрати целюліт на попі і ногах назавжди?Целюліт - це одна з косметологічних проблем, при якій негативні зміни відбуваються в підшкірно-жировому шарі. Якщо у вас целюліт на ногах і попі, то як позбутися целюліту вас напевно повинно…
Вакуумний масаж обличчя Один з видів апаратної косметології - це вакуумний масаж обличчя. Ця методика дозволяє уникнути більш радикального, наприклад хірургічного впливу, для корекції косметичних дефектів шкіри обличчя. Вакуумний масаж обличчя проводять в косметологічному…
Запах життя: застосування ароматерапії в домашніх умовах Відео: Ароматерапія і ефірні масла: магія запаху і гармонія душіНавколишні запахи здатні впливати на здоров`я людини, його психоемоційний стан, справлятися з нервами і іншими недугами. Розглянемо, як зміцнити здоров`я і відновити нервові клітини за…
Мистецтво масажу для дітей Відео: Діти старшої групи показують масаж обличчяПогладити вашого Мальше - значить велике щастя для нього. Ето потрібно зробити негайно!У світових культурах такий масаж - практика спадщини, яка завжди передавалася від матері до дочки. У країнах не…
Цілюща дії масажу Відео: Лікувальний масаж при сколіозі. Масаж при викривленні хребта в домашніх умовахЗначення якісного і гарного масажу важко переоцінити. В умовах сучасного динамічного і напруженого життя він стає просто незамінним. Якісний масаж дозволяє…
Зміцнення волосся за допомогою масажу голови Відео: ЯК ПРИСКОРИТИ ріст волосся !!! МАСАЖ ГОЛОВИ. 3 СПОСОБУ масажу. ДОВГЕ ВОЛОССЯВипадання волосся - болюче питання для чоловіків і жінок. Численні народні засоби і косметичні маски борються за збереження красивих і міцних волосся. Гарне навчання…
Тайський масаж Відео: Тайський масаж: теорія, практика і техніка виконанняМасаж - це воістину цілюща процедура. Він не тільки допомагає людям розслабитися і відпочити, а й сприяє оздоровленню організму. Масаж здавна використовувався для лікування різних недуг. Він…