Особливості класичного масажу
Масаж є унікальною процедуру, яка призначена для профілактики і лікування різних захворювань людини. Масаж допомагає позбутися головного болю, хворобливих відчуттів в спині, скутості рухів, хронічної втоми. Одним з найпоширеніших видів масажу є класичний масаж спини. Цей вид масажу виконується з використанням декількох основних прийомів: розтирання, погладжування. Вібрації і розминання. Існують також допоміжні прийоми, які також набули поширення при проведенні масажу, це зрушення, валяння, сіпання.
Відео: Основні і допоміжні прийоми масажу. Техніка та особливості масажних прийомів
Класичний масаж і масаж стоп на сьогоднішній день роблять у багатьох клініках, центрах мануальної медицини. Однак проводити його повинен тільки професійний масажист, тільки так ви зможете домогтися позитивного результату.
Відео: Розтирання. Уроки класичного масажу. Trituration. Lessons of classical massage
Сьогодні класичний масаж використовують для усунення набряків, спайок, зняття больового синдрому, а також для швидкого усунення наслідків травм. За допомогою класичного масажу можна зміцнити зв`язки, суглоби, він допомагає підвищити імунітет, відновити психофізичний стан хворого.
Класичний масаж починає робити на великих ділянках тіла, поступово масажист переходить до більш дрібним частинам тіла. Така послідовність проведення масажу вибрана не випадково, саме вона дозволяє поліпшити крово- і лімфообіг. Масажисти, повинні виконувати всі масажні прийоми по ходу лімфатичних шляхів. Можливість оцінити правильність проведення масажу можна через 10-15 сеансів.
Відео: Навчання класичного масажу. Відеокурс по техніці проведення класичного масажу тіла
Проведення класичного масажу починається з погладжування, його роблять долонями, всі рухи повинні бути спрямовані в сторони лімфатичних судин. Основною метою цієї процедури є розігрівання і підготовку тіла до більш інтенсивним впливам.
Після погладжування слід розтирання, його виконують кісточками пальців, ребром долоні. Основна мета розтирання - вплив на глибокі тканини.
За розтиранням слід розминка, з точки зору глибини впливу саме цей прийом вважається основним, досить складним прийом. Останній прийом, який використовують в класичному масажі - вібрація. Його проводять за допомогою поплескування, биття, струшування по тілу пацієнта. Метою цього прийому є стимулювання глибоких рецепторів, посилення кровопостачання тканин. Всі ці прийоми застосовують при проведенні масажу спини.
Чим корисний масаж? Здавалося б, сьогодні практично всі знають, що таке масаж. Однак, згідно з результатами проведеного нещодавно в нашій країні опитування людей, які страждають різними розладами в області хребта, тільки 27% хворих вдавалися для лікування або зменшення…
Масаж і його безперечна користь для організму Відео: Про користь соди для організмуПро користь масажу сьогодні навряд чи хто-небудь буде сперечатися. Якщо раніше його призначали пацієнтам досить рідко, то сьогодні багато провідних лікарі професіонали призначають своїм пацієнтам масаж для…
Лікувальний масаж і його користь Про користь масажу відомо вже давно. Ще з давніх часів його застосовували для лікування проблем зі спиною, реабілітації після перенесених хвороб або просто з метою профілактики. Сьогодні лікувальний масаж широко застосовується в медицині…
Масаж обличчя в домашніх умовах, техніка процедури Масаж особи служить для того щоб шкіра стала більш пружною і еластичною, для нього не потрібно багато часу, цілком вистачить кількох хвилин, так само, як і зарядку для м`язів обличчя, самомасаж бажано робити ввечері, перед тим як лягаєте спати. Це…
Масаж для вагітних Коли жінка вагітна і з нетерпінням чекає дитину, її мучить величезна кількість питань, пов`язаних з тим, як зміцнити своє здоров`я і майбутньої дитини, при цьому, не зашкодивши йому? Адже поради та рекомендації, які можна відшукати в Інтернет,…
Масажні крісла - які вони? Те, що масаж дуже важливий в житті кожної людини, на щастя, почали усвідомлювати всі люди. тим більше, що сьогодні кожен другий житель страждає від болів в спині.Масаж є дуже приємною і корисною процедурою, але, ось, можливість періодично проходити…
Цілюща дії масажу Відео: Лікувальний масаж при сколіозі. Масаж при викривленні хребта в домашніх умовахЗначення якісного і гарного масажу важко переоцінити. В умовах сучасного динамічного і напруженого життя він стає просто незамінним. Якісний масаж дозволяє…
Зміцнення волосся за допомогою масажу голови Відео: ЯК ПРИСКОРИТИ ріст волосся !!! МАСАЖ ГОЛОВИ. 3 СПОСОБУ масажу. ДОВГЕ ВОЛОССЯВипадання волосся - болюче питання для чоловіків і жінок. Численні народні засоби і косметичні маски борються за збереження красивих і міцних волосся. Гарне навчання…
Антицелюлітний масаж будинку. Техніка антицелюлітного масажу Одне тільки слово «целюліт» здатне ввести жінку в стан паніки. Що вже й говорити про тих ситуаціях, коли на тілі жінки з`являються перші ознаки «апельсинової корочки». Подібні прояви сприймаються жінками, як справжня…
Тайський масаж Відео: Тайський масаж: теорія, практика і техніка виконанняМасаж - це воістину цілюща процедура. Він не тільки допомагає людям розслабитися і відпочити, а й сприяє оздоровленню організму. Масаж здавна використовувався для лікування різних недуг. Він…
Масаж на дому - особливості та переваги Відео: Масаж для немовлятМасаж - це один з найефективніших методів оздоровлення організму. Він використовується для профілактики і лікування цілого ряду фізичних і психологічних захворювань. Професійний масаж благотворно впливає на кровоносну,…