Викрічіте біль!







Коли в організмі щось «ламається», він сигналізує про це болем в надії, що ми звернемо на це увагу і виправимо «поломку».

Всі ми чули, що причини багатьох фізичних хвороб криються в психологічних проблемах. Негативні почуття - образи, невдоволення, недовіра, роздратування, гнів - впливають не на тканини, а на енергетичне тіло, створюючи в ньому «затори».
Якщо проблеми не вирішуються, згустки енергії збільшуються, ущільнюються. Вони постійно (іноді роками і навіть десятиліттями) надають на тканини організму вплив, тому людина просто не може не захворіти.
Як «пробити» ці згустки, змусити енергію циркулювати легко і вільно, оздоровлюючи і оновлюючи наше тіло?

Жалість - ворог

Чи не бережіть місце, яке болить. Якщо воно буде нерухомим, від енергетичного затору (а значить, і від хвороби) вам не позбутися. Можливо, сильний біль не дозволить вам робити різких рухів. Для початку вони можуть бути пасивними - у вигляді самомасажу. Поступово збільшуйте активність, потроху перемагаючи біль. Дуже скоро ви знайдете ті руху, які допоможуть знизити больові відчуття.

Відео: Дядьку, що ви кричите? Іди звідси, хлопчик, не заважай! "Діамантова рука" 1968 р

На виконання цієї вправи не потрібно багато часу: достатньо 2-3-х хвилин вранці і ввечері.

Викрічіте біль

Біль прагне виразити себе через звук. Коли щось дуже болить, хочеться кричати, стогнати, плакати. Не терпіть, вижене з себе біль за допомогою голосу. Індійські практики стверджують, що в рамках однієї вправи починати потрібно з високих тонів, поступово переходячи до низьких. Дивно, але як тільки ви знайдете «голос болю», вона почне зменшуватися. Неможливо користуватися одним звуком кілька разів поспіль - вранці, ввечері, на наступний день, - так як амплітуда болю постійно змінюється. Необов`язково виганяти хвороба гучним криком (хоча це вважається найбільш ефективним). Якщо такої можливості немає, звук може бути ледь чутним (або навіть чутним лише вам). Головне - знайти правильний тон.

Відео: Ну що Ви кричите?

Вправа забере у вас хвилини три, але полегшення буде істотним. Але все-таки постарайтеся знайти можливість і виїхати в безлюдне місце (наприклад, в ліс), де ви зможете викричатися в повному розумінні цього слова.

Відновлення енергетичного балансу

Намагайтеся «прокачати» болюче місце, уявляючи, що крізь нього проходить енергія (можете задіяти накладення рук). Важливо не намагатися наповнити орган «цілющою енергією», так як можна ще більше «забити» його, ущільнивши енергетичний згусток. Пам`ятайте: чарівної енергії, яка зцілить вас, не існує. Відновити орган можна, лише збалансувавши енергії - прибравши те, що заважає йому правильно функціонувати. На «прокачування» відведіть по 5 хвилин вранці і ввечері.
Результатом виконання цієї техніки повинно бути поступове зменшення болю або проблеми, поліпшення самопочуття. Якщо вправи проведені правильно, ефект настає досить швидко.
З нескладними захворюваннями реально впоратися самостійно. У серйозних випадках практика буде ефективним доповненням до основного лікування. Але в будь-якому випадку, щоб хвороби залишили вас назавжди, постарайтеся навчитися позбуватися від головної причини їх виникнення: негативних почуттів.
Анатолій Буравін


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Викрічіте біль!