Як вивести гази з кишечника, причини здуття
Можливо, за допомогою наших рад ви зможете вирішити її. Але спершу, ми хочемо попередити - якщо живіт у вас роздутий вже більше 3 днів і ви відчуваєте дуже хворобливі відчуття, краще відразу звернутися за допомогою до лікаря.
Медики кажуть, що кожна людина як мінімум 14 разів на день випускає гази і це вважається цілком нормальним, адже так влаштований наш організм. Але як вивести гази з кишечника при здутті живота і відчуття дискомфорту?
Для початку потрібна організація правильного і раціонального харчування. Більшість людей стикається з проблемою підвищеного освіти газів після вживання молочних продуктів. Все це означає тільки одне - ваш організм не може перетравлювати лактозу. Лактоза є молочний цукор, який може викликати бродіння в неперетравленої вигляді. З віком, в людському організмі починається слабка вироблення ферменту, який відповідає за переробку лактози. У більшості випадків, багато людей похилого віку страждають від цієї проблеми, так що, при складанні меню для літніх людей і людей, які страждають непереносимістю лактози, необхідно виключити містять молоко продукти.
Щоб уникнути сильного газоутворення також рекомендується обмежувати у власному раціоні кількість продуктів, які містять не всмоктуються вуглеводи і тугоплавкі жири. Не варто зловживати такими «збудниками» травного тракту, як кава, чай і шоколад. Людям, які страждають підвищеним газоутворенням, необхідно виключити з свого раціону насіння, горіхи, бобові культури, ячмінь, овес. Всі перераховані продукти погано перетравлюються і можуть викликати здуття. Також з раціону слід виключити газовані напої.
Рекомендується при підвищеному газоутворення вживати якомога більше харчових волокон, що містяться в немеленому зерні, овочах і крупах. Полегшити висновок газів добре допомагає чай з кропом, ромашкою або перцевої м`ятою. Люди, схильні до надмірного газоутворення, повинні уникати надто гарячої та холодної їжі. Під час прийому їжі необхідно ретельно пережовувати їжу і не поспішати.
Як вивести гази з кишечника, використовуючи лікарські препарати? Надмірне газоутворення або метеоризм вельми успішно зцілюється лікарськими препаратами. Найбільш відомими і популярними серед них є активоване вугілля і «Смекта». Також досить часто хворим метеоризмом призначають прийом «Еспумізану». Гази добре виводяться за допомогою вітрогонних коштів - квіток ромашки, плодів кмину, масел і плодів фенхеля.
Як вивести гази з кишечника в разі небажання приймати лікарські препарати? В даному випадку на допомогу прийде кріп. Необхідно взяти 4 столові ложки сухої трави кропу або 3 ложки насіння і заварити їх в склянці окропу. Потім розчин потрібно настояти протягом трьох-чотирьох годин і приймати по 10 мл 3-4 рази на день. Прийом настою потрібно здійснювати за півгодини до прийому їжі.
Пам`ятайте, якщо жодне з перерахованих вище засобів вам не допомогло, необхідно звернутися за кваліфікованою допомогою і пройти обстеження. Здуття живота може стати сигналом наявності у вас серйозного захворювання.
Дана стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При повному або частковому передрукуванні матеріалу потрібне розміщення відкритої для індексації активного посилання на ZhenskySait.ru.
-
Кольпіт при вагітності, симптоми і лікування захворювання -
Дієта при подагрі на ногах, особливості харчування при захворюванні -
Як вивести солі з організму, кілька ефективних способів -
Здуття живота при вагітності, причини і лікування -
Ліки для розрідження крові, основні групи препаратів -
Як вивести сечову кислоту з організму, способи боротьби з нею
Як вивести гнид в домашніх умовах, способи позбавлення від них Вельми делікатне питання про те, як вивести гнид і вошей, сьогодні цікавить багатьох людей. Делікатність даної проблеми полягає в тому, що існує міф, ніби педикульоз зачіпає тільки людей з нижчих верств суспільства. Насправді, від цієї проблеми не…
Температура у дитини після щеплення, причини її підвищення Температура у дитини після щеплення - це цілком природна реакція організму, адже щеплення є ні чим іншим, як ослабленими або вбитими мікробами, які введені в організм людини. Тобто, дитині прищеплюють деякий знешкоджений збудник того чи іншого…
Хвороба гіршпрунга у дітей, діагностика та лікування Хвороба Гіршпрунга у дітей, на жаль, є досить поширеною проблемою, особливо серед немовлят і в дошкільному віці. Буває так, що захворювання проявляється і у дорослих. У більшості випадків батьки помічають у дитини метеоризм і запор, проте довгий…
Ліки від глистів для дітей, різновиди препаратів і їх дію Більшість батьків знають, що таке у дітей глисти. Не дивлячись на постійні попередження дорослих дітей про необхідність завжди перед їжею мити руки, уникнути цієї неприємності не виходить. Діти будуть надходити так, як їм захочеться. І результатом…
Насіння льону - користь і шкода, як приймати і в яких випадках Якщо перекласти з латинської мови слово льон, то отримаємо його позначення найбільш «корисний» і це того варто. Його застосовують в наступних сферах: в косметології, медичної, промислової. З перероблених в волокна стебел цієї рослини…
Боремося з дисбактеріозом кишечника Чому виникає дисбактеріоз кишечника, як його виявити і з ним боротися? Відповіді на ці питання ви знайдете в нашому матеріалі.Дисбактеріоз кишечника зустрічається досить часто. Цей стан виникає через те, що в кишечнику порушується баланс корисних і…
Фенхель Фенхель є багаторічним лікарською рослиною, широко використовується в народній медицині, в тому числі в педіатрії.Корисні властивостіУ складі насіння фенхелю міститься ряд необхідних організму елементів, ось деякі з…
Активоване вугілля для схуднення Активоване вугілля досить безпечний, недорого коштує, і метод схуднення за допомогою активованого вугілля досить простий. Однак, це лікарський препарат, а не таблетки для схуднення! Схуднути на кілька кілограм можливо, завдяки фармакологічними…
Причини метеоризму у дітей Зі статті ви дізнаєтеся про причини, що провокують метеоризм у дитини, і дізнаєтеся, як боротися з цією делікатною проблемою.Нерідко діти не розповідають батькам про те, що страждають від сильного газоутворення. Але при цьому вони сильно страждають…
Синдром роздратованого кишечника у дітей Синдром роздратованого кишечника неприємний тим, що призводить до різкого зниження якості життя дитини. Розглянемо його симптоми і способи лікування.До слова, під синдром роздратованого кишечника (СРК) можуть маскуватися різні серйозні захворювання,…
Кольки у новонароджених: що робити Більш ніж 70% новонароджених в перші 3 місяці життя відчувають кишкові кольки. Найчастіше цей процес супроводжує адаптацію шлунково-кишкового тракту дитини до нових умов. Іноді коліки є наслідком патології. Як розпізнати причину кольок у…