Сік моркви і буряка
Хоча вміст заліза в червоному буряку невелике, вона є чудовим джерелом для відновлення червоних кров`яних тілець.
Відео: Сік з буряка і моркви
Буряковий сік багатий натрієм (50%), але бідний кальцієм (5%). Внаслідок цього він сприяє розчиненню кальцію, що осів на внутрішніх поверхнях стінок кровоносних судин, що тягне за собою підвищення кров`яного тиску і, як правило, серцеві захворювання.
Наявність калію сприяє поліпшенню роботи всього організму, а 8% вмісту хлору забезпечують чудову очищення печінки, нирок і жовчного міхура, а також стимулюють активність лімфи.
Відео: НЯМ-НЯМ: Сік з буряка, яблук, моркви та лимона
комбінація соків моркви і буряка забезпечує організм фосфором і сіркою, а також калієм і іншими лужними елементами разом з великою кількістю вітаміну А. Внаслідок цього така комбінація соків моркви і буряка - Це найкращий природний джерело елементів для побудови частинок крові, особливо червоних кров`яних тілець.
При додаванні до суміші соків моркви і буряка огіркового соку виходить прекрасний засіб для очищення і лікування жовчного міхура, печінки, простати та інших статевих залоз. Однак для отримання найбільшого ефекту з раціону повинні бути виключені всі борошняні і містять цукор продукти. Особливо це важливо при лікуванні каменів в жовчному міхурі і нирках.
Відео: Свіжовичавлений сік .Морковь, буряк, солодкий перец.Отменний смак
Встановлено, що щоденне споживання 0,5-1 л соку моркви і буряка протягом декількох тижнів або місяців повністю розчиняє камені і робить непотрібним оперативне втручання. Найкращі результати були отримані, коли на період лікування з харчування були виключені не тільки цукор і борошно, а й м`ясні продукти. Разом з соком споживалося велика кількість овочів і фруктов.Свекольний сік особливо корисний жінкам, тому що допомагає при менструальних розладах. Під час клімактеричного періоду буряковий сік дає набагато більший і більш постійний ефект, ніж прийом синтетичних гормонів, від яких організм згодом позбавляється дуже довго.
пийте сік