Як вивести шлаки з організму, способи чистки

Чисто буває тільки там, де не смітять. На жаль, людина не може не залишати сміття де б то не було. Навіть свій організм ми вмудряємося засмітити так званими шлаками. А в результаті - порушення обміну речовин, збій в злагодженій роботі наших внутрішніх органів, погане самопочуття, та й інші не особливо приємні наслідки цього явища.

Адже шлаки - це ні що інше, як справжнісінький отрута, а не просто біологічний сміття. Зашлакована організм стає ослабленим і сприйнятливим до різного роду інфекцій. Мало того, шлаки заважають такому важливому і природному процесу як самоочищення і відновлення організму, знижують його опірність. У зашлакованому тілі швидше з`являються поліпи, каміння в нирках і в жовчному міхурі, частіше виникають алергічні реакції, дерматити, проблеми з травною і видільної системами.

Навіть ліки стають менш дієвими, якщо їх приймає людина, організм якого просто захаращений шлаками. І якщо вчасно не проводити чистку, то лікування будь-яких захворювань може стати важким, довгим і малоефективним процесом

Тому чистка організму від шлаків - важливий етап не тільки загального оздоровлення, а й лікування, а також профілактики багатьох захворювань. Чистка організму від шлаків допомагає йому в подальшому самостійно справлятися з негативними впливами ззовні. Адже здорове тіло здатне протистояти вірусам, застуд, алергенів і несприятливих природних умов.

Щоб допомогти своєму тілу заповнити його «запас міцності», потрібно його періодично очищати, а головне - необхідно знати, як вивести шлаки з організму. Важливо пам`ятати, що людський організм - замкнута система. Його перевантаженість шлаками стає часом непереборною перешкодою до одужання при використанні будь-яких, навіть самих перспективних методів лікування.

І якщо хвороба ніяк не хоче відступати, то висока ймовірність того, що заважають цьому саме скупчилися шлаки. Отже, вчимося чистити організм від шлаків, допомагаючи йому відновити сили. Зауважимо, що вчимося робити це без залучення новомодних засобів і біологічних добавок.

Чистка організму від шлаків - процес тривалий, об`ємний і поетапний. Як вивести шлаки з організму грамотно? Дотримуючись послідовність етапів чистки? Давайте розберемося.

кишечник

Починати чистку необхідно з кишечника. Однак перед тим як вивести шлаки з кишечнику, потрібно проконсультуватися з лікарем на предмет наявності будь-яких шлунково-кишкових захворювань і патологій. Якщо все в порядку, то можна починати чистити кишечник за допомогою звичайної клізми

для клізми в домашніх умовах використовують спеціальний пристрій - кухоль Есмарха (грілка з шлангом і наконечником). Так само готують очищающий розчин з двох літрів теплої кип`яченої води і однієї чайної ложки столового оцту (НЕ есенції!) Або свіжовичавленого фруктового соку, або лимонної кислоти. Розчин вводиться ректально за допомогою спеціального наконечника на шлангу, а процедура проводиться ввечері, за дві години до сну.

Щоб ефективно очистити кишечник, клізму необхідно робити за графіком:

• перший тиждень - кожен вечір-
  
  
  
  
  
• другий тиждень - кожні два дня--
  
• третій тиждень - через два дні-
  
• четвертий тиждень - через три дні-
  
• п`ятий тиждень - одна процедура.
  

Цей курс допоможе максимально ефективно звільнити кишечник від шлаків і від шару застарілого калових мас, що покриває внутрішню поверхню кишок. Повторення курсу один або два рази на рік - необхідна умова, при якому чистка організму від шлаків буде проходити максимально ефективно.

шлунок

Після того як кишечник очищений, приступаємо до наступного етапу очищення організму. Другий етап - чистка організму від шлаків, що накопичилися в шлунку. Примусову очищення шлунка проводять лише в разі потрапляння в нього отруйних речовин, тобто при отруєнні. В цьому випадку необхідно промити шлунок, випивши велику кількість води і викликавши блювоту.




У випадках важкого отруєння шлунок промивають шляхом введення в нього спеціального шлункового зонду. Але дану процедуру проводять виключно в медичні цілі та тільки в стінах лікувального закладу.

Для профілактичного чищення шлунка досить короткостроковій дієти на овочах. Можна, наприклад, три-чотири дні «посидіти» на очищающем салатик, приготованому зі свіжої капусти, сирої моркви і буряка. Капусту крейда шінкуют.ю а коренеплоди натирають на крупній тертці. Припустимо урізноманітнити такий дієтичний раціон нежирним кефіром або кислим молоком.