Детокс-вода: п`ємо і очищуємося
Ефективна дієта неможлива без грамотного очищення організму. Для систематичного очищення кишечника від токсинів чудово підходить детокс-вода. Розповімо про те, що це таке, в чому її користь, як її приймати, в яких пляшках зберігати детокс-воду, наведемо кілька рецептів.
Відео: 3 варіанти детокс-води: цитрусова, огіркова і полунична [Рецепти Bon Appetit]
Суть програми Детокс
Регулярне звільнення організму від токсинів і шлаків - це не тільки умова схуднення, але і запорука здоров`я, продуктивного функціонування системи обміну речовин і травлення. Як наслідок, детокс призводить до поліпшення стану шкіри і волосся, підвищує працездатність і психічний тонус людини.
Відео: Детокс вода з апельсином і корицею
- тривалої - Більше 3 днів, в таких випадках необхідно процедури проводити під контролем фахівців;
- короткочасної - 1-3 дні, таке голодування можна провести самостійно, попередньо ознайомившись з рекомендаціями фахівців і протипоказаннями.
Також розрізняють м`який і жорсткий варіант детокс-дієти, м`який передбачає обмеження продуктів, що призводять до утворення токсинів, жорсткий - включає вживання тільки детокс-води або соків.
Відео: * ятна детокс-вода
Переваги детокс-води
Вода є цілющою субстанцією для людини, вона має потужний оздоровчий ресурсом, тому очищення за допомогою води є найефективнішим. Але тривале голодування на воді може важко переноситися, на відміну, наприклад, від детокс-соків.
- зміцнює імунітет, підвищуючи опірність організму;
- покращує обмін речовин, позитивно впливаючи на стан шкіри, допомагає боротися з деякими
- шкірними захворюваннями;
- допомагає знижувати вагу, за рахунок видалення шлаків;
- активізує діяльність організму, насичує клітини енергією.
Людина, регулярно і правильно проводить процедури Детокс, відчуває прилив сил, легкість тіла, він зазвичай сповнений оптимізму і енергії.
Відео: П`ємо воду і худнемо!
Особливості приготування і вживання детокс-води
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
7 Способів очистити кишечник без клізми Причиною швидкої стомлюваності, сонливості, поганого самопочуття і слабкого імунітету часто є скупчення шлаків в організмі. Уникнути цього допоможе регулярне чищення кишечника. Існують способи очищення кишечника без клізми. Розповімо про них.Чому…
Які свіжовичавлені соки корисні для організму? Мода на натуральну їжу тільки наростає, з`являються вегетаріанці, вегани, сироїди ... І все пропагують свіжовичавлені соки, як панацею від хвороб і джерело краси і молодості. Чи правда що вони так корисні? Що слід пити і кому? Ми розповімо про це,…
8 Супер продуктів, які виводять токсини з організму Відео: Детоксикація організму | Виводимо токсини | 5 порад для здоров`яКоли мова заходить про перехід на здорове харчування, майже відразу виникає тема інтоксикації організму. Чому накопичуються ці шкідливі речовини і як їх позбутися? Розповімо про…
10 Причин почати приймати контрастний душ Про користь контрастного душу вам розповість будь-який лікар. Його рекомендують для зміцнення імунітету, в боротьбі з різними недугами і в косметичних цілях. Розповімо, як мінімум десять причин, за якими варто почати приймати контрастний душ.Відео:…
Прибуток - секрет молодої шкіри і міцного здоров`я Відео: iHERB Очищення / Детокс / Пробіотики / Дезодоранти Crystal / Чорне Африканське милоНа превеликий жаль для жінок, універсального секрету молодості в наш час не існує. Залишатися вічно красивою і підтягнутою без допомоги спеціалізованих…
Основні питання очищення організму Відео: очищення організму: повне очищення організму від шлаків і токсинів в домашніх умовахУ наш час більшість вчених, і вітчизняних і зарубіжних погоджуються з тим, що очищення організму від паразитів не тільки корисно, а й необхідно для підтримки…
Лимонний сік для схуднення, боремося із зайвою вагою Лимонний сік, розведений у воді, допомагає в боротьбі із зайвою вагою, так говорять експерти дієтологи. Крім того, вживання в їжу води з ним корисно не тільки для схуднення, але ще і допомагає у виведенні з організму шлаків і токсинів, а також дає…
7 Кращих продуктів для літнього детокс Свіжі овочі та фрукти - прекрасні засоби для очищення організму від токсинів і шлаків.Проводити курс Детокс влітку - одне задоволення. Всі необхідні продукти можна виростити в своєму городі або купити на фермерському ринку. Крім того, коли на вулиці…
Очищення водопровідної води своїми силами Відео: Як зробити фільтр для води своїми руками // Homemade water filterВода - це головна складова людського організму. Вона є джерелом наших життєвих сил і енергії. Саме тому якість вживаної нами води має величезний вплив на наше здоров`я і…
Голодування на воді Відео: # 0 - 7 денне голодування на воді. Початок життяГолодування - це не просто відмова від їжі, це ціла філософія. Дуже багато, з тих, хто вже спробував, стверджують, що така процедура здатна допомогти зниженню ваги, омолодженню організму і…
Чим почистити організм від шлаків і токсинів Сучасна людина дуже часто відчуває себе втомленим і роздратованим. Разом з цим може виникнути і пригніченість. Всі ці явища можуть бути наслідком отруєння шлаками і токсинами, які у вільному стані знаходяться навколо нас практично завжди,…