Чим корисна жимолость: 5 корисних властивостей

Непримітний чагарник з синіми ягодами можна зустріти на багатьох дачах. У чому секрет такої популярності? Є стійка думка, що жимолость корисна для очей, але це далеко не все унікальні властивості жимолості. Які корисні властивості містить жимолость? Розповімо про 5 головних особливостях цієї рослини.

Жимолость має незвичайний хімічний склад, причому не тільки в ягодах жимолості сконцентровані корисні властивості, а й гілки, листя і навіть коріння. Унікальний склад дозволяє застосовувати жимолость в самих різних випадках і з різними цілями.

5 корисних властивостей жимолості:

1. Вітаміни

Ягоди жимолості надзвичайно багаті на вітаміни В і С, магнієм, калієм, міддю, фосфором і йодом. Вживаючи свіжі, консервовані і сушені ягоди в їжу, можна з успіхом поставляти в організм натуральні і дуже корисні мікроелементи, необхідні для продуктивної життєдіяльності. Ефірні масла роблять ягоду не тільки корисною, а й дуже смачною. Існують тисячі рецептів пирогів, напоїв, желе, конфітюрів і десертів з цієї синьої ягоди. Також жимолость відмінно втамовує спрагу і насичує людини.

2. Їмо і худнемо

Чим корисна жимолость для тих, що худнуть? Вона дозволяє зробити їжу різноманітною і смачною. Ягоди містять невелику кількість цукру і тому мають низьку калорійність. Їх можна з успіхом застосовувати в дієтичних цілях ще тому, що ягоди знижують апетит і притупляють почуття голоду. Жимолость можна їсти з вівсянкою, з йогуртами, з іншими фруктами під час перекусів або приготувати детокс-воду.

3. Лікувальна сила

Ягоди жимолості мають потужні оздоровляючі властивості. Антиоксиданти, що містяться в ягоді, допомагають організму людини омолоджуватися, позбавлятися від токсинів. Жимолость корисна для профілактики і лікування серцево-судинних хвороб, анемії, атеросклерозу. Сині ягоди корисні при розладах шлунка, сприяють гостроті зору і навіть мають жарознижувальними властивостями. Відвари з листя, квіток і гілок мають антисептичні властивості, показані при ангіні і застудах, допомагають в боротьбі з головним і зубним болем. Настої з ягід і листя є відмінним гепатопротектором. Також народна медицина стверджує, що регулярний прийом ягід допомагає в профілактиці онкологічних захворювань.

4. Краса шкіри

Яку користь приносить жимолость в косметології? Антисептичні властивості жимолості активно використовуються в косметичних цілях. Маски з ягоди і вмивання відварами з листя відмінно підсушують шкіру, знімають почервоніння, загоюють ранки, зменшують кількість прищиків. З відвару листя можна робити крижані кубики і застосовувати їх для оздоровлення та освіження шкіри.

Проблемну шкіру можна лікувати і тонізувати за допомогою компресів з відвару гілок і листя, які також відмінно знімають набряки. Шкіра набуває більш здоровий колір і гладкість. Антиоксиданти, що містяться в ягодах, допомагають шкірі краще виробляти колаген, сприяє омолодженню шкіри. Ефірна олія з жимолості можна застосовувати в масках для лікування і оздоровлення шкіри.

5. Догляд за волоссям

Велика кількість вітамінів і поліфенолів, якими багаті листя і гілочки жимолості, роблять її відмінним засобом по догляду за волоссям. Відваром можна полоскати волосся після миття, це зробить їх більш блискучими і сильними. Маски з жимолостю, яйцем, сиром і дріжджами чудово живлять волосся, допомагають при запаленнях шкіри голови, є профілактичним засобом лупи. Ефірна олія з жимолості можна додавати в воду для полоскання, а також в маски для волосся.

Жимолость - унікальна рослина, яка від коренів до плодів може приносити людині різноманітну користь. А, крім того, її ягоди дуже смачні. Сезон жимолості дуже короткий, але ягода відмінно переносить заготовки: сушіння, консервування, заморожування, зберігаючи свої вітаміни.