Детокс програма

Відео: повсякденні VLOG: Перший День ДЕТОКС Програми / Худну

Детокс програма

Модне на сьогоднішній день слово «детокс» означає програми для здоров`я, в першу чергу спрямовані на виведення з організму накопичених в ньому токсинів.

Один з провідних «детокс» заснований на положеннях Аюрведи - давньої системи індійської ведичної медицини. Після визначення вашого аюрведического типу фахівцем на його основі складається спеціальна програма, яка може містити різні аюрведичні ритуали, розпарювання і масажі, дієти, дихальну гімнастику, комплекс вправ йоги і особливі набори трав і настоїв для регулярного вживання.

Розглянемо «три кити» косметичних методів «Детокс».

Детокс - лімфодренажний масаж




Не секрет, що лімфатична система є збіркою продуктів обміну речовин, залишків розпалися клітин і токсинів. При порушеннях лімфообігу ці продукти відкладаються в тканинах, судини втрачають еластичність і здатність пропускати воду.

Розігнати застійну рідину і видалити шлаки дозволяє вплив струмами на лімфатичні судини: позитивний електрод встановлюється на початку лімфатичної судини, а негативний електрод - у напрямку до лімфатичному вузла, після чого через них подається змінний струм.




Поліпшенню лімфотоку сприяє також ручний лімфодренаж: чітко знає анатомію і фізіологію майстер направляє лімфу пальцями по шляхах відтоку. Масаж допомагає інтенсивно вивести токсини і шлаки з організму, покращує еластичність судин різного калібру, а також коригує водно-сольовий обмін. Як правило, курс масажу включає 10-15 сеансів.

Детокс - лазня і сауна

Включаючи різноманітні міні-сауни і термокапсули. Після проведення лімфодренажу в кров потрапляють звільнилися продукти розпаду і токсини. Рясне потовиділення виводить ці шкідливі речовини назовні через пори шкіри. В цьому і полягає користь лазні: очищення організму і виведення шлаків і токсинів. Але слід знати міру. Сильне зневоднення шкодить організму. Тому в лазні слід вживати достатню кількість води і не захоплюватися перебуванням в парильні. Не слід забувати про навантаження на нирки і серце під час банних процедур.

Відео: Ольга Колтунова Детокс програма 14 днів

Детокс - обгортання

Існують найрізноманітніші обгортання: оліготермія, або обгортання з використанням зеленої гліни- таласотерапія, або обгортання з морськими водоростями, Осмотермія, або сольове обгортання.

Весь сенс обгортань в тому, що тіло покривається складом з лікувальної грязі, подрібнених водоростей або солі, а зверху обертається плівкою. В результаті з організму активно витягуються всі підшкірні токсини і шлаки. Цілющі речовини з водоростей проникають в кров через шкіру, і ще якийсь час після процедури надають свою дію: цинк знижує вміст цукру в крові, йод сприяє спалюванню жирів, а гумінові речовини, подібно до губки, зв`язують токсини і отрути.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Детокс програма