Як зробити клізму в домашніх умовах, методика процедури
Для проведення клізми в домашніх умовах використовуйте кухоль Есмарха, така клізма досить містка і являє собою гумовий посудину, який можна підвісити, завдяки чому процедуру можна робити самостійно. Купити кухоль Есмарха можна в будь-якій аптеці, перевагу варто віддати клізмі з прозорою трубкою, адже контролювати процес буде простіше. Бажано, щоб в комплекті був наконечник для комфортного введення трубки і затиск регулювання подачі води.
Врахуйте, що існують протипоказання до проведення клізми в домашніх умовах, до таких відносяться: висока температура, проблеми шлунково-кишкового тракту, головний біль, перенесені інфаркти та інсульти. При слабкості, нудоти і болю в животі теж рекомендується відмовитися від процедури. Робити клізму жінкам протипоказано в період менструації, вагітності або годування груддю.
Етапи проведення клізми в домашніх умовах
Для початку необхідно підготувати воду, її бажано прокип`ятити і охолодити до температури двадцяти градусів. Занадто холодну воду проблематично вводити, а використання теплої води викличе її підвищене всмоктування товстим кишечником. Можна змішати воду з лимонним або буряковим соком, а так же яблучним оцтом в пропорції одна столова ложка на літр рідини. Якщо ви хочете зробити клізму під час голодування, то рекомендуємо додати в рідину трохи марганцівки, колір повинен вийти слабо рожевим.
Вважається, що найкращий час для проведення процедури з п`яти до семи годин ранку і в вечірній час з восьми до дев`яти. Під час очищення кишечника можна нервувати, зробіть так, щоб близькі вам не заважали, ще краще, якщо їх не буде вдома. Зручніше за все робити клізму в ванній кімнаті, перед початком процедури обов`язково відвідайте туалет. Кружка Есмарха повинен розташовуватися на півтора метра вище вашого тіла. Закрийте подачу рідини затискачем і змастіть наконечник клізми вазеліном, жирним кремом або олією. Спочатку використання наконечника обов`язково, пізніше можна спробувати вводити трубку безпосередньо в кишку, це дозволить проникнути глибше і полегшить введення води.
Якщо ви готові до процедури, то візьміть шланг в руку і прийміть потрібну позу. Найзручніше лягти на бік, зігнувши коліна, на підлогу можна постелити покривало. Тепер введіть наконечник у пряму кишку і зніміть затиск, зробіть кілька глибоких вдихів. Контролюйте швидкість подачі рідини за допомогою затиску, це допоможе уникнути болючих відчуттів.
Як тільки необхідну кількість води надійде в кишечник, трубку можна затиснути і витягти. Чи не вставайте відразу, полежте ще хвилин десять, утримуючи в собі рідину, і тільки потім відвідайте туалет.
Після проведення даної процедури рекомендується лягти, розслабитися і трохи відпочити.
Проблеми під час проведення клізми в домашніх умовах
Якщо під час очищення ви повністю розслаблені, але рідина зупинилася і більше не надходить в кишечник, то краще відмовтеся від процедури і перенесіть її на інший день. Таке часто відбувається у новачків, так само причиною цього може служити скупчення газів або запор.
Поява болючих відчуттів може бути пов`язано з дуже високою швидкістю надходження в кишечник рідини або її неправильної температурою. Іноді це викликано неправильним розподілом рідини в кишечнику. Тому точно дотримуйтесь всіх рекомендацій, контролюйте температуру води і швидкість її введення, не забувайте перед процедурою відвідувати туалет.
Як ви могли переконатися, робити самостійно клізму в домашніх умовах не складно, головне дотримуватися простих правил - це допоможе уникнути болючих відчуттів.
Клізма в домашніх умовах очищає не тільки ваш кишечник, але і весь організм.
Дана стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При повному або частковому передрукуванні матеріалу потрібне розміщення відкритої для індексації активного посилання на ZhenskySait.ru.
Накладні нігті в домашніх умовах, збільшуємо довжину без нарощування Накладні нігті використовуються тими, хто хоче похвалитися красивими довгими нігтями, але не хоче вдаватися до довгої та виснажливої процедури нарощування нігтів. А може просто не бажає витрачати час і гроші на похід в салон краси. Набагато швидше…
Глазурування волосся в домашніх умовах, основні етапи процедури Глазурування волосся в домашніх умовах дуже схоже на процес ламінування. Після проведення процедури, волосся виходять покритими шаром глазурі у складі якої присутні відновлюють, зволожуючі речовини і кераміди. Але крім цього, глазурування волосся в…
Як очистити печінку в домашніх умовах, способи відновлення Якщо хочете дізнатися, як очистити печінку в домашніх умовах, то будьте готові до того, що спочатку необхідно буде провести чистку кишечника, а потім доведеться харчуватися за певною дієті. Багатьох цікавить питання - для чого робиться очищення…
Як промити ніс дитині, кілька способів промивання Чи не багато людей знають, як промити ніс дитині, що досить погано, адже ця гігієнічна процедура для носа і носоглотки не тільки дуже ефективна, але також є вкрай ефективним засобом профілактики захворювань. При процедурі промивання з порожнин носа…
Хвороба гіршпрунга у дітей, діагностика та лікування Хвороба Гіршпрунга у дітей, на жаль, є досить поширеною проблемою, особливо серед немовлят і в дошкільному віці. Буває так, що захворювання проявляється і у дорослих. У більшості випадків батьки помічають у дитини метеоризм і запор, проте довгий…
Клізма при вагітності, чи можна застосовувати її Клізма при вагітності є одним з небагатьох способів, який допомагає очистити кишечник. Природно, використання клізми сприяє звільненню кишечника, але потрібно чітке усвідомлення того, що при вагітності краще не зловживати клізмою (робити її не…
Запечатування нігтів воском в домашніх умовах, опис процедури У цій статті ми з вами освоїмо процедуру запечатування нігтів воском в домашніх умовах. У своєму складі цей продукт містить прополіс, вітамін A і інші вітаміни, а також бета-каротин, який зміцнює і додає здоров`я нігтьовим пластин. Запечатування…
Як вивести шлаки з організму, способи чистки Чисто буває тільки там, де не смітять. На жаль, людина не може не залишати сміття де б то не було. Навіть свій організм ми вмудряємося засмітити так званими шлаками. А в результаті - порушення обміну речовин, збій в злагодженій роботі наших…
Як зробити сир в домашніх умовах, рецепт і приготування Зробити сир в домашніх умовах може абсолютно кожен, в цьому немає нічого складного. Цей домашній продукт набагато смачніше і корисніше, ніж покупної сир з супермаркету або з ринку. Купуючи домашній сир на ринку, ви напевно помічали велику кількість…
Парафінотерапія в домашніх умовах, процедура для рук і обличчя Парафінотерапія в домашніх умовах - це досить проста, але дуже ефективна процедура. Вона позбавляє шкіру від багатьох проблем, робить її молодшою і дарує їй друге життя. Парафін створює для шкіри ефект сауни - це досягається за рахунок того, що…
Клізма дітям - ставимо правильно Відео: Правильно ставимо мікроклізму з гліцериномТрапляється, що з тієї чи іншої причини малюкові необхідно поставити клізму. Як і коли це необхідно робити, розповість лікар-гастроентеролог Оксана Журба.Відео: Ставимо клізму малюковіКоли ставити…