Клізма для схуднення

Відео: Дивитися Очисні Клізми для схуднення - Клізми для схуднення

Вважається, що за допомогою клізми для схуднення можна і вага швидко скинути, і організм оздоровити, позбавивши його від зашлакованості. Думки з приводу користі і шкоди про таких клізмах розходяться.

Єдине, що слід міцно запам`ятати: схуднення за допомогою клізми - швидше, приємний «побічний ефект», ніж реально досяжна мета. А ось допомогти кишечнику очиститися за допомогою поставленої клізми - завдання посильне.

Як ставити клізму для схуднення

Якщо рішення прийнято, і здається користь від даної процедури відчутно переважує можливу шкоду (для того, хто вирішив випробувати принади зниження ваги за методом клізмотерапіі) - потрібно визначитися, які клізми з найбільшою ймовірністю допоможуть знайти бажану стрункість.

Крім того, перед початком процесу позбавлення від непотрібного баласту у вигляді набраних кілограмів належить ознайомитися з усією доступною літературою. А також - побувати на прийомі у дієтолога і гастроентеролога (можливо - і зайти до інших фахівців). Тільки лікар здатний сказати, чи корисна виявиться обрана процедура, яка оптимальна тривалість курсу схуднення, скільки процедур можна виконати.

Клізма для схуднення з техніки виконання нічим не відрізняється від звичайних очисних клізм. Процедура клізмотерапіі при надмірній вазі була популярна ще в давнину - так що з інструкцією із застосування клізми для схуднення складнощів не передбачається.

Для початку, організм необхідно підготувати. Незалежно від обраного виду процедури та промивної рідини, перед початком курсу схуднення за допомогою клізми потрібно перейти на збалансоване харчування, виключити «важкі продукти». Вегетаріанська дієта - найкращий варіант: при такому підході харчування буде збалансованим, і процес очищення пройде ефективніше.

Відео: Клізма для схуднення відео

Низькокалорійна дієта в поєднанні з грубою клітковиною в складі їжі прискорить процес виведення скупчилися шлаків. Крім того, очисна клізма для схуднення рекомендована і тим, хто збирається сісти на дієту (або ж почати голодування) - перед такою серйозною перебудовою додаткова чистка вельми відображено.

До основних правил проведення процедури можна віднести наступні пункти:

• розчин для клізм повинен бути підігрітий до 36⁰С;
• стакан води (або настою, відвару лікарських трав) потрібно випивати перед кожною процедурою;
• обсяг першої клізми - 1,5л;
• ставити клізму потрібно, лігши на живіт;
• хворобливих, неприємних відчуттів при правильно проведеної процедури бути не повинно. Весь захід має приносити тільки радість в передчутті майбутньої стрункої фігури;
• деяким людям простіше робити клізму лежачи на боці або під час прийняття ванни - вода допомагає розслабитися;
• після закінчення курсу необхідно подумати про відновлення мікрофлори кишечника: на жаль, не тільки патогенні, а й корисні бактерії вимиваються під час очисних процедур;

Тим, хто зіткнувся з запором після закінчення курсу, доведеться вдатися до проносних. Мабуть, це другий (після дисбіозу) неприємний момент, пов`язаний з клізмами: вони дають можливість схуднути швидко, але послаблюють перистальтику кишечника.

Універсального рецепту клізми для зниження ваги немає, але деякі методики особливо популярні. Так, на одному з форумів самі похвальні відгуки про клізмі для схуднення були на адресу процедур з сольовим розчином. Вважається, що сольові клізми більш ефективні - і посилити ефект схуднення можна, додавши в розчин солі для клізми столову ложку оцту.

Однією тільки клізмою неможливо домогтися стрункості і витонченості - без дієт і хоча б символічних вправ, зарядки, фітнесу можна тільки непогано очистити кишечник і прибрати кілька сантиметрів з талії (за рахунок виведення скупчилися калових мас). Ну а тим, хто вірить в магічну силу клізм, можна порекомендувати ще клізму з лимоном (і такий рецепт можна зустріти серед форумчанок). Половинки лимона має вистачити, щоб знищити навіть дуже щільно спресовані відходи травлення.

Кавова клізма відноситься до ще однією методикою ефективної детоксикації. Вважається, що зелений несмажених кави зробить з організмом справжнє диво. Втім, як слід все з тих же відгуків, істотних відмінностей між «правильним» зеленою кавою і клізмою з бюджетним варіантом не спостерігалося.