Аскорбінова кислота для обличчя: 5 способів застосування

Вітамін С є одним з важливих вітамінів, що відповідають за красу і молодість. В якій формі приймати аскорбінову кислоту для особи, щоб отримати бажані результати? Є 5 способів, про які ми розповімо.

корисну дію

Вітамін C недаремно називають вітаміном молодості, тому що він бере участь в процесах регенерації і відповідає за омолодження шкіри обличчя. Аскорбінка дозволяє відновити втомлену шкіру, допомагає повернути їй пружність, еластичність і надати сяйво. Кислота бере участь в синтезі колагену, тому вона необхідна шкірі регулярно в достатніх кількостях для успішного відновлення і омолодження. Аскорбінова кислота є природним антиоксидантом і допомагає шкірі нейтралізувати вільні радикали і видалити токсини, це не тільки сприяє омолодженню, але і піднімає імунітет шкіри.

Аскорбінова кислота має відбілюючий ефект, підсилює дію пілінгів і мікродермабразії. Надає шкірі здоровий колір, створює ефект «внутрішнього сяйва». Аскорбінка трохи підсушує шкіру і тому допомагає від купероза і розширених пор на обличчі.

Як приймати вітамін

Отримувати аскорбінову кислоту з користю для обличчя можна самими різними способами, різні форми його існування викликають питання, а чи є різниця? За хімічним складом - різниці між рідкої і таблетованій формою немає, але за швидкістю і точкового впливу - безумовно, є. Є п`ять форм аскорбінової кислоти, розглянемо особливості застосування кожної.

1. Продукти

Найзвичніший і природний спосіб - це отримання вітаміну з їжі. Норма аскорбінки для дорослої людини - 70-100 мг на добу. Ми можемо синтезувати з їжі, але, щоб забезпечити норму, потрібно з`їсти приблизно 5 кг апельсинів в день. Крім того, організм покриває дефіцит вітаміну на свій розсуд і, в першу чергу, направить його в життєво важливі органи, а шкірі обличчя дістануться тільки залишки. Тому розраховувати, що від збагаченої вітамінами їжі покращиться стан шкіри, трохи наївно.

Відео: Вітамін С для шкіри обличчя - в ампулах або в кремі?

Застосування продуктів, збагачених вітаміном C, у вигляді масок допомагає точково донести вітамін в проблемне місце. Маски з лимоном і апельсином можуть поліпшити стан шкіри, але все-таки вміст вітаміну в продуктах нижче, ніж в аптечних формах.

2. Косметика

Другий шлях отримання аскорбінової кислоти для шкіри обличчя - це використання косметичної продукції з її змістом. Це хороший спосіб, так як діє адресно і допомагає шкірі поліпшити свій стан. У косметиці зазвичай вміст вітаміну невелика, а шкіра, особливо в стресових ситуаціях, наприклад, взимку, потребує великих його дозах. Тому косметика - це добре, але непогано було б доставити додаткові обсяги вітаміну, наприклад, у вигляді масок.

3. Таблетки

Таблетки - популярна форма існування аскорбінки. Для косметичних цілей їх доведеться перетворювати в порошок. Американські лікарі вважають, що дози таблетованого прийому вітаміну C повинні складати в день до 500 мг, тоді вони дадуть омолоджуючий ефект.

4. Ампули

Відео: Аскорбінова Кислота Маска Для Обличчя [Аскорбінова Кислота Для Особи Маска]

Рідка форма аскорбінової кислоти хороша тим, що швидко вбирається шкірою обличчя. Її значним недоліком є швидкий розпад при з`єднанні з повітрям, тому зберігати відкриті ампули не можна, а потрібно відразу використовувати вміст. Можна застосовувати розчини аскорбінки замість лосьйону, сироватка або як вітамінний коктейль в масках. Починати слід з 5% розчину вітаміну в очищеній воді. Для підсушування шкіри і боротьби з вуграми поступово можна збільшувати концентрацію. Рідкий вітамін C можна використовувати в масках, наприклад при з`єднанні з вівсяними пластівцями виходить сильний освіжаючий і омолоджуючий ефект.

5. Порошок

Одна з найбільш зручних форм застосування вітаміну C. Його можна використовувати для створення розчину, який стане відмінною заміною лосьйону або буде вітамінної сироваткою, яку потрібно застосовувати щодня перед нанесенням звичайного крему. Порошок - чудова база для пілінгів і масок, досить розвести його водою до кашкоподібного стану і нанести на все обличчя, або на пігментні плями, або на жирну зону і ефект не змусить себе чекати.