Користь грейпфрута

Відео: ГРЕЙПФРУТ. КОРИСТЬ, ШКОДА!

Гіркі плоди грейпфрута обіцяють солодке життя без застуд, зайвої ваги і поганого настрою. Які скарби ховаються під його апетитною сонячно-жовтою шкіркою

`Смак його розпадався на два окремих відчуття - за бадьорить свіжістю слідувала запашна сладость- ці маленькі каплевидні сегментики розміром з пуголовків начебто лопалися в роті по черзі ... »- так описав знайомство з грейпфрутом англійський романіст Джуліан Барнс. У якийсь момент герой захотів ікри - і негайно отримав її. Але ікра білуги набридла йому набагато швидше рожевих грейпфрутів. Охоче вірю: не вражаючи красою і екзотичністю, а скоріше відлякуючи підозрілої гіркотою, грейпфрут непомітно втирається в довіру - так, що жити без нього не можеш.

користь грейпфрута

• Почасти це пояснюється рекордною кількістю цілющої аскорбінки. Але головний фокус в тому, що кислота цього фрукта - тільки здається. У процесі засвоєння грейпфрут, що не окислюється організм (як це роблять цукор, хліб, молоко і м`ясо), а ощелачивает його - а це і є основа здоров`я. Крім того, глікемічний індекс грейпфрутів, навіть солодких сортів, настільки низький, що адепти роздільного харчування рекомендують його як супутника до м`яса, риби і морепродуктів. При діабеті радять з`їдати по половинці грейпфрута під час кожного прийому їжі.

  Відео: Корисні властивості грейпфрута

• 
  
  
  
  

  На відміну від апельсинів і мандаринів грейпфрути практично ніколи не дають алергії. А їх гібриди - свити і помело - потрібно їсти під час важкої застуди або отруєння. Вони знімають жар і запалення, а що міститься в них речовина нарингин активізує роботу печінки.

• 
  
  
  
  

  Хочете підбадьоритися? Півсклянки свіжовичавленого соку долийте мінеральною водою, додайте кілька крупинок солі і пийте через соломинку - тонізує не гірше чаю і кока-коли. Віджату біомасу не викидайте, а вживайте в їжу: в білих горчащіх плівках цінних речовин більше, ніж в соковитої м`якоті.

• На основі екстракту з кісточок грейпфрута (в них містяться біофлавоноїди, найпотужніші антиоксиданти) норвежці виробляють ліки цітросепт - природний антибіотик, який на ранніх стадіях запобігає бактеріальні та вірусні інфекції, в тому числі герпес. Як тільки губа почне тривожно свербіти, змастіть її кілька разів цим гірким маслом, і ніяка «лихоманка" не вискочить. З цітросепт можна полоскати горло, робити ап пликации на ясна і шкіру, пити його сильно розведеним - це ефективні ліки сприяє очищенню організму.

• Глобальне властивість грейпфрута - розщеплювати і спалювати жир. Речовини, які це забезпечують, називаються кверцетин і гесперидин. Причому вони діють як зсередини, так і зовні і містяться в засобах для проблемної шкіри, антицелюлітних кремах, складах для масажу і т. Д. - Косметичні продукти з цим цитрусом ніколи не набридають, так само як і духи. Потрібна гіркувата свіжа нота? Без нудотності і нав`язливості? Будь ласка, ось вам грейпфрут. Він додає пікантність і легким квітковим, і солодко пряним, але може звучати і практично соло.

• А коли я хочу скинути кілька кілограмів, я надягаю на шию маленький глиняний глечик з Індії і капають в нього трохи грейп-фрутового масла. Це зовсім не те, що цітросепт - ефірне масло отримують не з кісточок, а головним чином з кірок. Пахне він докладно, як живий фрукт, коли його чистиш і він бризкає гостро-гірким соком. Ефірна олія грейпфрута веселить, знімає стрес, а головне - коли його нюхаєш, спалахи апетиту проходять самі собою. І нема чого жувати печиво, якщо можна просто вдихнув, смачний цитрусовий аромат.