5 Рад, як легко розбудити дитину рано вранці

Влаштовуємо дитині приємний ранковий підйом без роздратування, капризів і стресу.

Відео: Дитина буде підніматися в школу легко! - Все буде добре. Випуск 737 від 11.01.16

Ранній підйом в школу або дитячий сад може супроводжуватися криками, плачем, роздратуванням і навіть агресією. Я розповім, як розбудити дитину без стресу для дитячого організму.

У дитинстві мама будила мене варварськими методами: наприклад, вона частенько стягувала ковдру і командувала: «Підйом!». Своїх дочок я буджу ласкаво, щоб їх ранок було якомога більше добрих.

Я хочу поділитися порадами, як легко розбудити дитину рано вранці, адже з початком навчального року це питання стає вкрай актуальним.

Купіть веселий будильник

Подаруйте дитині будильник у вигляді смайла, улюбленого мультиплікаційного персонажа, літаючої тарілки, тваринного і т.д. Головне, щоб пристрій видавало нераздражающіе звук на кшталт пожежної сирени, а будило милують слух мелодією.

Останнім часом стали популярні стрибають і літають будильники: щоб їх відключити, доведеться не просто вистрибнути з-під теплої ковдри, а й наздогнати такі «непосидючі» годинник. Для дітей це стає захоплюючою грою. Аби такий пристрій не надоело занадто швидко.

Радуйте дитину сюрпризами

Ще один спосіб зробити ранок вашу дитину щасливою і добрим - робити йому маленькі, але приємні подарунки. Наведу приклади презентів:

• будь-яка солодкість;
• повітряну кульку;
• записка з побажанням;
• прикраса для волосся;
• чохол для ключів;
• м`яка іграшка і т.д.

Я б радила застосовувати цей метод на практиці не так часто: інакше з часом дитина може відмовлятися прокидатися просто так, без таких бонусів.

Під час адаптації до школи, коли діти відчувають сильний стрес, і нерідко відмовляються йти в школу, подібний метод дозволяється застосовувати досить часто.

Придумайте ранковий ритуал

Сімейний ритуал може мотивувати дитину на легкий ранній підйом. У нашій родині теж є своя ранкова традиція: я, чоловік і діти щодня робимо зарядку.

Мої доньки дуже бояться пропустити зарядку, тому не залежуються в ліжку.

Відео: Дитина буде підніматися в школу легко! - Все буде добре - Випуск 510 - 09.12.14 - Все буде добре

Готуйтеся до ранкового пробудження ввечері

Пам`ятайте про те, що до легкого ранкового пробудження потрібно готуватися ще ввечері: слід добре провітрити приміщення, запропонувати дитині склянку нежирного кефіру (але не повноцінний вечерю прямо перед сном), виключити вечірні рухливі ігри і, звичайно, поцілувати чадо, сказати, як ви його любите і побажати спокійної ночі.

Перезбудження дитині корисно робити заспокійливі ванни з використанням трав`яних зборів. Якщо дитина гнівається та погано спить, можна приготувати таку ванну: залийте 3 літрами окропу трав`яний збір з 50 г календули, м`яти і материнки. Настоюйте протягом декількох годин, потім процідіть і додайте у ванну.

Проявіть ласку

Коли мої дівчатка не хочуть вставати і продовжують ніжитися в ліжку, я підходжу, сідаю на край ліжка і починають погладжувати їх по голові, руках-ногах, потім легенько лоскочучи і ласкавим голосом починаю говорити, що пора вставати. У більшості випадків це допомагає.

Створіть вранці дружню атмосферу в домі - ніяких криків, роздратування, сварок, докорів бути не повинно. Інакше ранок не вийде добрим ні для дитини, ні для вас.