Вагітність: як підготувати свій організм до нового стану
Відео: Як підготувати свій організм до вагітності
Період очікування малюка - це особливий період для кожної жінки. Вона багато чому вчиться, готується стати мамою малюка, вчиться піклуватися про нього ще на стадії його внутрішньоутробного розвитку. Вагітність - це період, коли майбутня мама повинна піклуватися не тільки про майбутню дитину, а й про себе. Адже від того, наскільки добре вона себе почуває, наскільки правильно харчується і який спосіб життя вона веде, залежить і самопочуття малюка.
Відео: # ЯIRONMAN. IRONMAN 2017
Для того щоб вагітність проходила нормально, щоб малюк народився здоровим, важливо не тільки вести правильний спосіб життя в період очікування малюка, але і підготуватися до вагітності, вчасно позбувшись від шкідливих звичок і забезпечивши організм необхідними вітамінами і мінералами. Багато корисної інформації про вагітність ви знайдете на сайті https://planpregnancy.ru/index.php/family-relations/3915-would-give-her-the-whole-world.html.
З чого почати підготовку до вагітності? Звичайно ж, з походу до фахівця, тобто, до лікаря. Він дасть Вам важливі поради з приводу того, як краще організувати свій спосіб життя і що потрібно виправити в уже сформованому образі життя, який Ви вели роками до того, як почали планувати народження дитини. Лікар також ознайомиться з Вашої медичної історією, тому будьте готові відповідати на питання з приводу хвороб, якими хворіли Ви, а також з приводу того, чим хворіли Ваші родичі, і не передаються ці хвороби у спадок.
Відео: Кальцій Тяньши
Якщо у Вас проблеми з вагою, необхідно вирішити їх ще на стадії планування вагітності. Надмірна вага може стати причиною розвитку гіпертонії. Проте, вага нижча за норму так само небезпечний, як і надмірна, так як у таких жінок часто народжуються слабкі діти. Якщо Ви вирішили сісти на дієту, то важливо дотримуватися «золоту середину», так як занадто різкі і великі втрати ваги виснажать Ваш організм.
Багато фахівців радять зробити всі необхідні щеплення на стадії планування вагітності. Це стосується таких хвороб як вітрянка. Якщо майбутня мама заразилася вітрянкою під час вагітності, є ймовірність того, що у майбутнього малюка можуть бути вроджені патології. Те ж стосується і краснухи. Зараження цією хворобою в першому триместрі вагітності загрожує розвитком у майбутньої дитини серйозних патологій. Лікарі також рекомендують зробити аналіз на токсоплазмоз. Якщо у Вас є кішка, перевірте, чи не хворіє вона токсоплазмозом. Захворювання токсоплазмозом під час вагітності може стати причиною вроджених патологій у дитини, наприклад, причиною захворювання мозку.
Плануючи вагітність, стежте за тим, щоб Ваше харчування було раціональним і продукти, які Ви їсте, містили достатню кількість кальцію, магнію, вітаміну В9. Необхідно включити в раціон достатню кількість фруктів, овочів, молочних і кисломолочних продуктів.
Піклуйтеся про себе і своє майбутнє малюка, і тоді вагітність буде для Вас одним з найщасливіших періодів у Вашому житті.
Чи можна вагітним насіння Чи можна вагітним насіння? Відповідь на це питання намагається знайти кожна майбутня мама, адже якщо навіть вона і не вірить у забобони, все, ж намагається дотримуватися всіх правил, які часто розповідала бабуся. Адже саме від неї залежить здоров`я…
5 Тиждень вагітності Для вагітної жінки кожен тиждень - те саме нової стадії життя. Майбутня мати стикається з різними незвичними і невідомими їй раніше відчуттями та змінами, як з фізіологічної, так і з психологічної точки зору. 5 тиждень вагітності не є винятком з…
Вагітність по тижнях Відео: Відеогід. 3 тиждень. визначення вагітностіВагітність - це справжнє диво. Вона стає найдивовижнішим і надзвичайним періодом у житті кожної жінки. Очікування дитини і підготовка до материнства стають ключовими моментами в житті представниць…
Вагітність по тижнях (тільки для жінок) Відео: 1 - 9 тиждень вагітностіБагато людей вважають, що головним призначенням жінки є материнство. Деякі представниці прекрасної статі називають дитини - сенсом свого життя. Мами віддають своїм дітлахи всю свою турботу і тепло. Вони радіють і…
Чим небезпечна підліткова вагітність Відео: Чим небезпечний підлітковий секc? - Давай поговоримо про СЕКС - 12 випуск - 2 частинаЩастя бути матір`ю - це неповторне відчуття. Багато жінок вважають народження і виховання дитини своїм головним призначенням в житті. Сьогодні багато…
Вагітність після 40 років. Як виносити здорову дитинку? Відео: Здоров`я в будинку. Вагітність після 40 років - IВагітність - найпрекрасніше і чарівний час для кожної жінки. Обставини в житті інколи складаються так, що на першу вагітність жінки вирішуються тільки після 40 років. Якщо у жінки, яка…
Десятий тиждень вагітності З десятого тижня вагітності у малюка починається фетальний період. Триватиме він аж до самого народження. Всі основні системи організму вже повністю сформовані і залишилося до народження малюка тільки дозрівати і розвиватися.Серце крихти б`ється зі…
Календар вагітності Відео: Календар вагітності. 4 місяцьЩо може бути дивовижніше і прекрасніше ніж народження дитини? Почуття, які дарує жінці материнство, неможливо передати словами. Вони дивовижні і неповторні. Починаючи з перших миттєвостей вагітності, жінка має…
Календар вагітності Вагітність - це особливий період в житті жінки. Він сповнений найрізноманітніших, нових і незвичних подій, відчуттів і емоцій. Кожна вагітність є своєрідним таїнством, магічним і дивним відрізком часу. Вона відбивається як на фізичному, так і на…
Вітаміни при вагітності Достатня кількість вітамінів є однією з головних умов для повноцінного існування та розвитку організму. Що говорити вже про вагітних, які обов`язково повинні подбати про вживання всіх життєво важливих елементів. До таких елементів відносять і…
Другий триместр вагітності Вагітність - це диво насичений і воістину неповторний період у житті жінки. Кожен тиждень дев`ятимісячного терміну, протягом якого майбутня мама чекає поява на світ свого малюка, сповнена незвичайними подіями і незвичними відчуттями. На жаль,…