Хочу втекти від проблем - що робити?

Якщо виникло бажання втекти куди-небудь і кинути все, це може бути симптомом емоційного вигоряння!

Непомітно робота стає нудною, чоловік - дурнем, діти не виправдовують надій, тривале лікування не дає результатів, уряд не залишає ніяких перспектив країні. Так і хочеться завити: «Зупиніть глобус, я зійду!»

набридла робота

Що робити, якщо від роботи дохнуть не тільки коні, але і ви? Шоколадка, перекур, міцну каву і п`ятдесят коньяку за обідом не вирішать проблему. Наступивши ногою на почуття провини, терміново візьміть відпустку. Повірте, фірма не розориться, поки ви, відключивши телефони, два тижні будете ніжитися на морському березі. Зате з`явиться можливість проаналізувати ситуацію і зрозуміти: дістало вас даний напрямок діяльності в принципі або просто робота на конкретному підприємстві.

Потрібно розробити план дій, наприклад:

• аргументовано висловити претензії керівництву;
• обмежити коло своїх обов`язків;
• попросити прибавку до зарплати, премію за роботу в надурочний час;
• без зайвих переговорів написати резюме і розіслати по підприємствах цікавить вас профілю.

Найскладніше з можливих рішень - повністю змінити напрямок діяльності. Наприклад, будучи головним бухгалтером, кинути фінансову сферу і піти в творчість - стати художником.

Антон Павлович Чехов - Лікар - один раз кинув практику, щоб наслідувати покликом серця. І тепер весь світ знає його як видатного драматурга.

вчителька Джоан Роулінг, кинута чоловіком, з маленькою донькою на руках не один рік ледве-ледве зводила кінці з кінцями, перш ніж отримала свій перший гонорар за «Гаррі Поттера».

сімейні негаразди

Якщо човен любові розбився об рифи невлаштованого побуту, дружина ходить з фінгалом, а чоловік - по бабам, тут вердикт очевидний: розлучення. Але що робити, якщо шлюб з боку виглядає ідеальним, а в душі така туга, що хоч в петлю?

«Все бачать мої лаковані туфлі, але ніхто не знає, як вони мені тиснуть».
Єврейське прислів`я

Однозначної відповіді на питання, скільки разів одружуватися і розлучатися, немає. Однак, перш ніж зробити рішучий крок, потрібно все добре зважити, дати один одному охолонути після сварки і порозумітися.

Пам`ятайте: йти треба не від одного партнера до іншого, не заради нової пристрасті, а тільки заради себе. За статистикою, більшість людей розлучення робить нещасними. Хоча б на час. Але статистика нічого не знає про ваше майбутнє. Є ви і ваш унікальний досвід. Можливо, розлучення для вас - благо, а не горе.

Правила для бажаючих втекти

1. Проаналізуйте ситуацію. Напишіть на аркуші паперу всі плюси і мінуси ситуації, що склалася. Це або протверезить вас, або зміцнить бажання все змінити.
2. Цікавість! Це єдині ліки від заздрощів. Як тільки почнете впізнавати подробиці життя інших людей, зрозумієте, що заздрити нема чому. У інших життя теж не мед, вони просто ретельніше приховують свої невдачі.
3. Шукайте гармонію в собі. Потрібно дуже ретельно шукати рівновагу в собі. І ніхто не повинен зупинити ваш рух вперед.
4. Поміняйте точку зору. Якщо неможливо змінити обставини, міняйте своє ставлення до них. Припустімо, що випробування дані вам не за гріхи, а для зростання і розвитку.
5. Шукайте стимул в книгах. Прочитайте «Людини в пошуках сенсу» - книгу Віктора Франкла, лікаря, який вижив в концентраційному таборі в фашистської Німеччини. «Упертість духу» - його формула. Завдяки цій упертості людина стає людиною і досягає будь-яких висот.
6. Міняйте життя! Мрії прекрасні, коли вони здійснюються. Все в житті - питання вашого рішення, вибору, а не обставин.