Жіночі емоції - ворог відносин

Відео: «Емоції: як ними управляти в стосунках?», Ч.1, програма «Світлі відносини із Всесвітом Світлої»

Всі ми заручники свого настрою. Коли на душі радісно, то весь світ здається яскравим і красивим, коли настрій «на нулі», так і тягне посваритися або поскандалити. Особливо це характерно для жінок, які за своєю природою дуже схильні до перепадів настрою. Справа тут не в горезвісних жіночих примхах, хоча куди без них, просто гормональний фон жінки мінливий і непостійний в різний час менструального циклу, а тут ще стреси, робота, втома. Сплески жіночої дратівливості, раптові сльози, сміх або істерики - все це знайоме кожній жінці. Особливо відчутні такі симптоми після сорока, коли жіночий організм готується до менопаузи.

Відео: «Природа емоцій», частина 2 Чоловік аспект, програма «Світлі відносини із Всесвітом Світлої»

Але якби все обмежувалося поганим настроєм, то це можна було б пережити. Так, неприємно, але не смертельно. А ось для відносин з чоловіками, близькими, колегами і дітьми може мати і фатальні наслідки. Який чоловік або дитина витримає постійні закиди, сльози або відчуття провини в тому, чого не робив? Хто з колег буде терпіти поруч істеричного або замкненого в собі співробітника? Ніхто.

Часто жінки не розуміють природу своєї поведінки, підсвідомо або привселюдно звинувачують інших, не розуміючи, що суть проблем криється у них. В результаті жінка, нездатна впоратися зі своїми емоціями, впадає в одну з крайнощів: істерики і вихлюпування негативу на оточуючих або стримування і догляд в себе. І те й інше може зруйнувати здоров`я жінки, необоротно деформувати психіку. Що вже говорити про відносини, яким настане крах.

Відео: Жіночі маніпуляції: Вал емоцій на чоловіка

Як виправити ситуацію доступними і правильними способами?

Для цього треба визнати, що проблеми є і проаналізувати причини їх виникнення. Можливо причина в перевтомі або стресі, в результаті чого нервова система дає збої або це «пустують» гормони, що часто буває при вагітності, менопаузі, ПМС або захворюваннях щитовидної залози. Навіть якщо відразу не вийшло зрозуміти джерело перепадів настрою, треба починати боротися. Адже краса і здоров`я жінки нерозривні, а ніхто з нас не хоче розгубити даного природою.

Відео: Знання чоловічої та жіночої природи в близьких відносинах. Руслан Нарушевич

Взяти себе в руки і заспокоїтися допоможуть рослинні заспокійливі засоби, дихальна гімнастика, включення в режим дня прогулянок або занять спортом, відведення часу на хобі. Іноді трохи прийти в себе допомагає шопінг, похід в салон або просто шоколадка. Якщо бажаний ефект ніяк не настав, треба здати аналізи на гормони. Цілком можливо, проблема вирішиться сама після курсу медикаментозного лікування гормонального розладу.

Для гармонізації відносин слід визнати перед близькими свою проблему, пояснити, що раптові зриви не їхня вина, а неполадки вашого здоров`я, з якими ви вже ведете боротьбу. Не треба тримати в собі напругу, краще виплеснути його під час фізичних вправ, активного відпочинку на природі з дітьми або тваринами. І життя поступово налагодиться, а відносини стануть довірчі і ближче.