Післяпологова (постнатальна) депресія
Післяпологова депресія - це одна з форм депресивного розладу, властива деяким жінкам після народження дитини. Якщо у молодої матері після пологів сильно змінилася поведінка і психологічний стан, вона потребує допомоги та уваги близьких людей, тому як сама впоратися з післяпологовий депресією зможе не в кожному випадку.
Симптоми і ознаки
- Плаксивий стан;
- Напади люті від дитячого плачу;
- Роздратування на адресу родичів;
- Відчуття безпорадності перед обставинами;
- Відраза до сексу;
- Невдоволення своїм зовнішнім виглядом;
- Страх перед нервовим зривом.
Якщо є збіг хоча б по 3-4 пунктам з перерахованих ознак, це говорить про наявність постнатальної депресії.
причини
Про причини післяпологової депресії можна говорити однозначно. На стан жінки може вплинути виснажлива вагітність, важкі пологи з ускладненнями, відсутність допомоги з боку близьких людей або проблеми зі здоров`ям. Так само фатальну роль може зіграти і сукупність цих небажаних факторів.
скільки триває
На питання про те, скільки триває постнатальная депресія так само немає чіткої відповіді. Іноді 1-2 місяці, іноді і більше року. Все залежить від стану загального здоров`я і стійкості психіки жінки.
як боротися
Боротися з післяпологовий депресією краще не поодинці. Підтримка родичів і коханого чоловіка допоможе впоратися швидше з цією неприємністю, ну і звичайно, молода мати після пологів дуже потребує відпочинку. Було б непогано, щоб хтось із близького оточення брав малюка на прогулянку, а його мати хоч трохи побула одна.
Якщо близьких людей поруч з якоїсь причини немає, і доводиться виходити з цього стану самостійно, краще ознайомитися з думкою фахівців. Дуже слушні рекомендації дає доктор Комаровський у своїй телепередачі.
У більш серйозному випадку краще звернутися за допомогою до психолога, він точно допоможе швидше вийти з цього небезпечного стану.
Лікування післяпологової депресії
Медикаментозне лікування
Вживання заспокійливих препаратів не завжди можна поєднувати з грудним вигодовуванням, і без рекомендації фахівця їх приймати не варто.
наслідки
Депресія післяпологового періоду може проявлятися у важкій формі, і тоді просто необхідно з цим щось робити, інакше наслідки можуть бути сумними. Неувага з боку рідних в деяких випадках може привести молоду матір до психозу, і навіть до суїциду, тому найкраще буде якщо жінку після народження дитини оточать турботою близькі люди і коханий чоловік.
як пережити
Щоб легше пережити післяпологову депресію, потрібно бути уважнішими, і вжити заходів тоді, коли все тільки починається. Любов, турбота і спілкування з родичами і чоловіком допоможуть впоратися з цим станом.
профілактика
Єдиний спосіб уникнути післяпологової депресії - менше нервувати під час вагітності, але це повинно бути природний стан. Придушення емоцій є однією з причин цього психічного розладу.
Відео: Післяпологова депресія
Відео: Життя після пологів - Післяпологова депресія
Відео: Лекція - Післяпологова депресія
Відновлення після пологів Вагітність і пологи, хоч і є природними процесами, певним чином відображаються на стані здоров`я молодої матері. Перший час після пологів організм жінки потребує відновлення, і в цій статті ми поговоримо про те, як можна цей процес…
Міфи про депресію Що ми взагалі знаємо про депресію? Наші відомості уривчасті, спотворені, скупі і не зовсім об`єктивні. Іноді вони абсолютно не відповідають істинної природи цього підступного недуги. Міфи про депресію - це знання простого обивателя, спотворене…
Як позбутися від осінньої депресії і уникнути її появи? З настанням перших холодів кожна друга жінка стикається c поняттям «поява осінньої депресії», що змушує нас боротися і шукати рішення в інтернеті.Осіння депресія Депресія - це пригнічений психічний стан, зниження настрою і негативний…
Я іпохондрик - що робити? Відео: іпохондрик, з ОКР, когнітивно поведінкова терапія по скайпу психолог Левченко ЮрійЩо робити, якщо ви надмірно стурбовані своїм здоров`ям і жахливо боїтеся захворіти?Іпохондрик, як жартівливо висловлюються лікарі, це людина, яка відчуває себе…
Депресія - як її розпізнати і лікувати? Рано чи пізно у кожної людини в житті настають моменти, коли почуття безвиході, болю, смутку або навіть відчаю стають його супутниками. Що це - депресія або просто складний період?Як розпізнати депресію?Відчуття порожнечі. Світ бачиться в…
Як позбутися депресії і стресу зміст1 Як позбутися депресії і стресу, почавши жити повноцінно і щасливо1.1 Причини апатії, нудьги, зневіри і поганих суїцидальних думок1.2 Скажи «прощай» депресії1.3 Як жінці після 40 років почати все спочатку1.4 Що допомагає після…
Як позбутися депресії самостійно поради психолога зміст1 Як позбутися депресії самостійно поради психолога жінці2 Як позбутися депресії і стресу назавжди в домашніх умовах3 Засіб від самотності і поганого настрою4 Як позбутися від хронічної втоми5 Післяпологова депресія скільки триває і як від неї…
Ознаки депресії у жінок і чоловіків зміст1 Причини депресії і нервового виснаження1.1 Депресія у жінок - перші ознаки1.2 Ознаки депресії у чоловіків2 Післяпологова депресія ознаки2.1 Причини післяпологової депресії у жінок3 Ознаки депресії у підлітків і дітей4 Ознаки депресії і…
Відновлення після пологів Відео: Відновлення після пологів • Як прийти у форму • Мої правила Кілька перших днів після пологів жінка абсолютно знесилена, так як пологи забрали у неї всю енергію. Іноді пологи супроводжуються кровотечею, а це збільшує стан слабкості. В цей час…
Дитячий психолог, коли він потрібен? Згідно з офіційною статистикою, до 19% дітей дошкільного та молодшого шкільного віку страждають психічними розладами, а цілих 40% відносять до групи ризику по можливості їх появи. До моменту виходу зі стін школи частота відхилень збільшується…
Діатез у грудних дітей: його симптоми і причини Відео: Що таке діатез і чи потрібно його лікувати? - Доктор КомаровськийОрганізм маленької дитини в перші роки його життя є особливо крихким і уразливим. Імунна система грудного малюка не сформована остаточно, а значить - не може повністю захистити…