Шкідливі звички - не вирок
Відео: Давай одружимося 14.06.2016 Чоловік без шкідливих звичок
Відомо, що кепські звички (куріння, вживання спиртних напоїв, трудоголізм і т.д.) вкорочують життя. Але чому на деяких вони не впливають?
Чому деякі окремі індивідууми, не дивлячись на всілякі зловживання, прегарний доживають до похилого віку?
Відео: Модний вирок 2016
Наприклад, Уїнстон Черчілль був активний до 90 років і при цьому постійно курив міцний тютюн, щодня "брав на груди" коньяк, вів сидячий спосіб життя, працював ночами і в неміряних кількостях поглинав смачну, але шкідливу їжу.
До всього, ця людина мала погану спадковість.
Відео: Жити здорово! Звички, про які ви пошкодуєте. (26.02.2014)
Вчені схиляються до думки, що нейтралізувати вплив всіх цих факторів на здоров`я Черчилля допомогли:
- Постійне і наполегливе прагнення займатися тільки тим, що цікаво.
- Обов`язковий денний сон не менше години.
- Щасливий шлюб, четверо "удалих" дітей.
- Участь в домашніх клопотах, що означало перемикання від розумової роботи на роботу руками.
- Любов до творчості, заняття живописом література.
- Відсутність комплексів.
Звичайно, від поганих звичок потрібно позбавлятися - років вони точно не додадуть. Однак, весь час підраховувати, скільки років життя відбере у вас викурена сигарета або безсонна ніч, проведена біля комп`ютера, теж не варто. У всякому разі, не варто себе на це програмувати. Уїнстон Черчілль цим ніколи не займався.