Чому лущаться ноги, як боротися з проблемами шкіри
категорія Здоров'я / Наше здоров'я
Ситуація, коли лущаться ноги, досить неприємна і може викликати сильний дискомфорт у представниць слабкої статі. В даному випадку в наявності проблеми як естетичного, так і особистісного характеру.
Кожен погодиться, що червоні полущені ділянки на ногах, які супроводжуються сверблячкою і часом цілим «снігопадом» відмерлих частинок шкіри - це неприємно. Якщо ж шкіра на ступнях стає сухою, то до всього іншого можуть додатися і тріщини, іноді настільки хворобливі, що не можна ступити і кроку.
Приховати подібне навряд чи вийде, так що, необхідно знайти причину, а потім вже думати, що робити, якщо лущаться ноги. Є багато факторів, що викликають лущення і сухість шкіри. Їх можна умовно розділити з причин:
Кожен погодиться, що червоні полущені ділянки на ногах, які супроводжуються сверблячкою і часом цілим «снігопадом» відмерлих частинок шкіри - це неприємно. Якщо ж шкіра на ступнях стає сухою, то до всього іншого можуть додатися і тріщини, іноді настільки хворобливі, що не можна ступити і кроку.
Чому лущаться ноги
Приховати подібне навряд чи вийде, так що, необхідно знайти причину, а потім вже думати, що робити, якщо лущаться ноги. Є багато факторів, що викликають лущення і сухість шкіри. Їх можна умовно розділити з причин:
Проблеми медичного характеру краще вирішувати разом з лікарем, тут самолікування може призвести до не особливо приємними наслідками. З усіма іншими причинами можна і потрібно боротися самостійно, так і зробити це не складно. Правильний догляд і заходи профілактики можуть зробити вашу шкіру гладкою навіть в старості.
Як усунути сухість шкіри
Якщо лущаться ноги, то найголовнішим є забезпечення грамотного і регулярного догляду. Потрібно звикнути до того, що щоденна ванна для ніг, яка закінчується нанесенням на ноги живильний крем, повинна бути таким же важливим дією, як умивання і чищення зубів.
Якщо дані умови дотримуються, а лущення і сухість залишаються, то впоратися з даними лихом допоможуть маски на молочній або масляній основі. В якості додаткових добавок можна використовувати картопляний крохмаль, житній хліб, яєчні жовтки, терту моркву, лимон або мед. При гострій необхідності маску можна замінити на обгортання - наносити засіб на ноги, зверху обгортати поліетиленовою плівкою і надягати гетри або теплі шкарпетки.
Якщо ви віддаєте перевагу готовим препаратам, то необхідно уважно читати склад. Ідеальні засоби для зволоження і живлення шкіри - масло какао і жожоба, алое, кокосова молочко, мигдальне масло.
профілактика
Природно, краще не допустити, щоб шкіра була сухою і непривабливою на вигляд. З метою профілактики потрібно дотримуватися ряду наступних принципів:
- Використовуючи засоби для пом`якшення і живлення шкіри, потрібно періодично міняти їх, виключаючи звикання шкіри.
- Виключити з гардероба весь одяг із синтетичних матеріалів або ж надягати її не надто часто. Важливо правильно підбирати косметику для тіла, віддаючи перевагу засобам, які мають зволожуючим і живильним ефектом.
- Необхідно дотримуватися збалансованого харчування, яке багате на вітаміни A, B, D і E. Важливо дотримуватися і питний режим.
- Займатися ходьбою, бігом або гімнастикою, адже посилення кровотоку сприяє кращому протіканню підшкірних процесів.
Не чекайте моменту, поки виявитися те, що у вас лущаться ноги. Повірте, краще заздалегідь подбати про це, інакше ця проблема може стати для вас вкрай актуальною. Іноді від цієї проблемою можуть страждати і руки, ми вже писали про те, чому лущиться шкіра на руках і як з цим боротися.