Який вид спорту вибрати для дитини?

Відео: Куди віддати дитину? Як вибрати спорт для дитини? Аналіз ДНК талантів

Вибираючи для своєї дитини вид спорту, обов`язково враховуйте особливості його характеру і фізичного стану.

Відео: Яку спортивну секцію вибрати для школяра-Все буде добре - Випуск 497-17.11.14-Все буде добре

Педіатри наполегливо рекомендують віддавати дітей до спортивних секцій зовсім не для того, щоб дитина стала другим Пеле або потрапив на п`єдестал пошани Олімпійських ігор, порадувавши цим видовищем зворушених батьків. По-перше, заняття спортом зміцнюють здоров`я. По-друге, вони виробляють в дитині впевненість у своїх силах, вчать цінувати час, а також правильно переживати не лише поразки, а й перемоги.

Але коли справа доходить до конкретних кроків, батьки іноді йдуть не тим шляхом, по якому слід було б. У виборі виду спорту вони часто керуються хибними принципами. Наприклад, багато мам і тат таким чином намагаються реалізувати свої дитячі мрії або дорослі амбіції. Комусь із батьків подобається, що та чи інша секція розташована близько від будинку, і тому дитину не доведеться проводжати. А хтось із дорослих віддає своїх чад в конкретну спортшколу тільки тому, що туди вже ходять діти родичів або знайомих. І в підсумку дитина займається спортом з-під палки або гірше того: у нього починає погіршуватися самопочуття або псуватися характер.

Щоб цього не сталося з вашим чадом, вид спорту для нього вибирайте в залежності від темпераменту і фізичних можливостей.

сором`язливі діти

• Вони болісно сприймають гучні вигуки вболівальників, якими супроводжуються командні ігри. Їм здається, що погляди спрямовані тільки на них, їх починає долати страх публічно зробити помилку і тим самим підвести товаришів. В результаті вони зупиняться ще більш незграбними або дратівливими.
• Сором`язливі діти набагато краще відчувають себе в індивідуальних видах спорту. Адже там особисті досягнення одну дитину ніяк не орієнтовані на результати групи спортсменів. І таким чином ви не будете культивувати в ньому замкнутість. Адже в разі невдачі його не соромити перед всією командою, а також у дитини буде можливість під час тренувань спілкуватися з такими ж ідівідуаламі. Запропонуйте йому зайнятися плаванням, легкою атлетикою, фігурним катанням, тенісом. Корисні бойові мистецтва, які зміцнюють впевненість у собі.
• Грайте з дитиною в футбол чи в хокей. Як тільки з`являться навіть маленькі досягнення, він охочіше почне ходити секцію. Непогано, якщо в команді буде грати його друг.

Старанні, але фізично нерозвинені діти

Видовище сумлінного нападника, який у вирішальний момент впав, заплутавшись у власних ногах, не додасть радості ні йому самому, ні уболівальникам.

• Пам`ятайте, що атлетами не народжуються, ними стають. Тому виберіть той вид спорту, який найкраще розвиває основні спортивні здібності - силу м`язів, координацію рухів, вміння тримати рівновагу. У цьому плані ідеальним варіантом є спортивна гімнастика. Корисно займатися також тенісом - великим і настільним, боротьбою, бойовими мистецтвами.
• Культивуйте в дитині впевненість у своїх силах. Більшість некомандних видів спорту, наприклад плавання, біг на лижах або на ковзанах, наочно показують навіть невеликі успіхи. Завдяки цьому у дітей виникає гордість за себе, а значить, з`являється стимул до продовження занять. Крім того, в індивідуальних видах спорту його не зможуть надовго прописати на лавці запасних, тому що її там просто немає. А ось в командних видах спорту слабкий дитина навряд чи відчує задоволення через низький рівень фізпідготовки.

ледачі діти

Ледарі напрочуд легко знаходять в собі сили чинити опір спробам батьків віддати їх в спортивну секцію. Але відірвати неповоротку чадо від телевізора або диванних подушок необхідно для його ж користі. І найпростіше це зробити, зацікавивши його бойовими мистецтвами.

Відео: Який вид спорту вибрати

• Тхеквандо і карате - відмінна можливість фізичної активності для повних і млявих дітей. З одного боку, ці види спорту ефектні і захоплюючі, а з іншого - там не потрібно бігати, а цього маленькі лінивці не люблять більше всього на світі.
• Влаштовуйте сімейні вилазки в басейн, на каток або в ліс. Перебуваючи в компанії мами, тата, братів і сестер, дитина буде сприймати ці заходи не як примусові спортивні заняття, а як час, проведений разом з люблячими родичами. Поступово він непомітно втягнеться в цю корисну справу і почне отримувати радість від фізичного навантаження.

гіперактивні діти

Невгамовні діти потребують таких видах спорту, які навчать їх зосереджуватися, утримувати свою увагу, а також направлять енергію в потрібне русло.

• Чим активніше треба діяти в якомусь виді спорту, тим корисніше він для непосиди. Звучить парадоксально, але це так: буйне чадо потребує заняттях, які передбачають велику кількість рухів. Ось їм-то ідеально підходять командні види спорту - футбол, баскетбол, хокей. Вони і багато рухатися змушують, і серцево-судинну систему зміцнюють. А для супергіперактівних дітей рекомендуються індивідуальні види спорту, а й ті повинні характеризуватися високою рухливістю. Це боротьба, великий теніс, крос по пересіченій місцевості, аеробіка.
• Якщо рухлива дитина втратив інтерес до командних ігор, сходіть на заняття і подивіться, чи не занадто довго тренер змушує хлопців сидіти нерухомо, поки він нудно пояснює їм стратегію гри. Тож не дивно, що непосида швидко занудьгує. Краще перевести його в іншу секцію, де тренер швидше переходить від слів до справи.

Діти з хронічними захворюваннями

Такі діти, безумовно, повинні мати обмеження на заняття спортом. Але це не означає, що фізична активність їм в принципі протипоказана. Мало того, що вона зміцнює здоров`я. Завдяки спортивним вправам діти з обмеженими фізичними можливостями можуть відчути радість від своїх успіхів і відчути себе повноцінними людьми.

• Обов`язково проконсультуйтеся з педіатром. Тільки він може порадити вид спорту при захворюванні вашої дитини. Наприклад, діти, які страждають на астму, міцніють від плавання. Крім того, лікар стане спостерігати, як впливають фізичні вправи на здоров`я вашого чада, і вчасно зможе скорегувати ситуацію.
• Чи не носитеся з такою дитиною як з кришталевою вазою. Безумовно, його слабке здоров`я вимагає підвищеної уваги. Але не можна зовсім позбавляти його радості руху і змагання. Тим більше що гіподинамія чревата наростанням надмірної ваги, що само по собі може погіршити основне захворювання. Діти навіть з серйозними недугами цілком можуть займатися спортом.