Чому не можна спати на животі, що відбувається з організмом в цій позі

категорія Здоров'я / Наше здоров'я
Чому не можна спати на животі
Чому не можна спати на животі? На цей рахунок є кілька думок, серед яких немає нічого спільного, хіба що кожне з них є зайвим приводом подумати про майбутнє власного здоров`я.

Ось витяг з статей авторитетних докторів:

Не варто спати лежачи на животі - ця поза, як «бомба уповільненої дії». Адже ті, хто сплять в цій позі, зневажливо ставиться до власного здоров`я, навіть не усвідомлюючи цього. Така поза повільно, але впевнено порушує роботу статевих органів, призводить до проблем з серцево-судинною системою, змушує страждати кишечник, шлунок і 12-ти палої кишки.

Всі ці процеси протікають в прихованій формі. Коли людина потім захворює чимось серйозним, то йому може бути не ясна причина з`явився захворювання. Він зцілюється під наглядом медиків, поглинає купу ліків, але в підсумку дізнається, що хвороба залишила його ненадовго, так як спати на животі ніхто не забороняв і не відмовляв.

чому не можна спати на животі

Чому не можна спати на животі і чим це нам загрожує





Сон на животі - це якраз та поза, після якої можна вже не прокинутися. Це пов`язано з тим, що під час сну в традиційній позі, наша грудна клітка розправляється. Перебуваючи в нормі при диханні, легкі повністю заповнюються повітрям, але при сні на животі все відбувається зовсім навпаки.

Наша грудна клітка сплющується, що не розправляється при диханні, в передавленной нею легких регулярно залишається оновлений повітря. В цьому немає нічого трагічного для молодого організму, але ось літнім людям, які страждають на атеросклероз, це може викликати навіть смерть.




чому не можна спати на животі

Чому не можна спати на животі з поверненою вліво або вправо головою? В цьому випадку перекривається загальна сонна артерія, і якщо в даний момент друга артерія працює недостатньо добре, а людина має остеопороз або атеросклероз, результат може бути фатальним. В даний момент припиняється живлення мозку, а його робота лише злегка підтримується сонною артерією. Цей факт вкрай важливо пояснити людям похилого віку, так як саме люди в їхньому віці схильні до частих інсультів.

чому не можна спати на животі

Нарешті, наведемо менш загрозливі здоров`ю дослідження іспанських учених, які мають свою точку зору на цей рахунок.
  • Жінкам спати в даній позі дуже шкідливо для грудей. Груди здавлюється під час сну, на шкірі з`являються зморшки, від яких майже неможливо позбутися. До того ж, розтягуються і молочні залози.
  • У цій позі не рекомендується спати тим людям, які мають проблеми з хребтом і поставою.
  • Чоловікам і жінкам вдасться позбутися від сексуальних розладів, тільки якщо вони перестануть спати на животі. Вчені вважають, що уві сні внутрішні органи перебувають у здавленим стані, це відноситься і до сечового міхура.
  • Сон в такій позі впливає на молодість і свіжість шкіри обличчя, так як вона при цьому покривається легкими зморшками, з часом вони стають більш помітними. Наприклад, якщо спати на животі, повернувши голову набік, можна виявити на своєму обличчі носогубні глибоку складку, а також вертикальну зморшку біля кута рота.

Дана стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При повному або частковому передрукуванні матеріалу потрібне розміщення відкритої для індексації активного посилання на ZhenskySait.ru.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Все цікаве
Чому не можна спати в ліфчику, ніж для жінки шкідливий такий сон Чому не можна спати в ліфчику, ніж для жінки шкідливий такий сон

Пам`ятник треба поставити тій людині, яка придумала бюстгальтер. Скільки проблем вирішило це епохальна винахід! Наші принади, не залежно від їх розміру і форми тепер завжди виглядають просто бездоганно. А ми готові носити ліфчик вдень і вночі. І…

У скільки місяців дитина починає тримати голову самостійно, без допомоги У скільки місяців дитина починає тримати голову самостійно, без допомоги

Перше, що дитина починає робити, навчаючись управляти своїм тілом - це вміння тримати голову самостійно. При нормальному ході розвитку дитина починає тримати голову впевнено, коли його тримають у вертикальному положенні, самостійно піднімає її і…

Спалювання жиру на животі, ефективні способи зниження ваги Спалювання жиру на животі, ефективні способи зниження ваги

Хто з нас не мріє прибрати зайві кілограми з живота. А чи відомо Вам, що в природі існують такі жири, вживаючи які можна успішно боротися з повнотою, вони самі спалюють жир на животі. Не просто повірити в таке. Але на думку експертів дієтологів саме…

Вправи йоги для схуднення, техніка виконання комплексу Вправи йоги для схуднення, техніка виконання комплексу

Від зайвої ваги можна позбутися не тільки суворими дієтами. Та й не всі здатні їх витримувати. Всім відомо, що спорт відмінно допомагає позбутися від зайвих кілограмів. Але, і виснажливі тренування теж підійдуть не всім. У кого-то просто немає на це…

Чому діти погано сплять вночі Чому діти погано сплять вночі

Відео: Дитина не спить вночі. Що робити? Мамина школа. ТСВДуже багато батьків скаржаться на поганий сон своїх дітей, який шкодить не тільки самим діткам, але ще і серйозно вимотує їх батьків. Щоб ніч пройшла тихо, необхідно з`ясувати чому діти…

Як спати під час вагітності Як спати під час вагітності

Відео: Як правильно лягати і вставати при вагітностіПравильна поза під час сну для вагітних дуже важлива. Якщо спати під час вагітності на животі або на спині, можна завдати серйозної шкоди не тільки своєму здоров`ю, а й нашкодити малюкові.…

Вагітність Вагітність

Відео: МОЯ БЕРЕМЕННОСТЬ 1-4 місяці :) Нарізка подійВагітність є одним з найважливіших моментів в житті жінки. Кожна жінка мріє про те, що її дитина народилася здоровою як фізично, так і морально. І не варто думати, що здорові моральні принципи…

Значення родимки на животі Значення родимки на животі

Останнім часом розташуванню родимок на тілі приділяється особлива увага. Морфоскопія є особливою областю знань, яка вивчає будь-які відбитки на людину.Відео: Значення родимок на тілі людиниЗначення родимки на животі безпосередньо пов`язано з…

Особливості вибору матраца при хворобах спини Особливості вибору матраца при хворобах спини

Відео: "Болить спина - що робити?" - Іркутськ жовтень 2015З кожним роком все більша кількість людей страждає від проблем з хребтом. Сидячий спосіб життя, неправильне харчування, погана екологія і нерівномірні фізичні навантаження - все це…

Як купити якісну подушку Як купити якісну подушку

Відео: Де взяти якісні подушки?Всі ми розуміємо, наскільки важливим для кожного з нас є здоровий сон. І для того, щоб ми могли добре виспатися і відпочити, потрібна якісна подушка, від розмірів, матеріалу з якого вона проводиться, залежить наш стан…

Коляска-ліжечко чи можливо це? Коляска-ліжечко чи можливо це?

Більшість батьків найважливішим і першим своїм придбанням вважають коляску. Коляска може бути абсолютно різною. Це може бути класична модель у вигляді люльки або неординарна модель з трьома колесами. Яка коляска все таки вважається найкращою?…


» » » Чому не можна спати на животі, що відбувається з організмом в цій позі