Лікувальні трави

Створені природою для краси, багато рослин тисячі років використовуються в медицині. Розглянемо лише ті трави, які дуже добре вивчені і пройшли численні випробування. По крайней мере, застосовуючи їх, ми повинні бути застраховані від можливих несподіванок, так як люди вже достатньо обізнані про їх властивості і побічні ефекти.

За даними різних центрів фітотерапії до таких добре вивченим рослин належать часник, глід, ехінацея, чорниця, женьшень, солодка, ефедра, астрагал, екстракт будяка і гінкго білоба.

часник, дійсно, здавна застосовується в медицині як одного з кращих препаратів проти серцево-судинних хвороб, так само, як і глід. Його позитивний вплив на організм важко переоцінити - профілактика раку, підвищення рівня «хорошого» холестерину і зниження «поганого», очищення організму від різних патогенних мікроорганізмів, зниження високого кров`яного тиску. У Китаї прямо заявили, що в тих областях, де вживають часник у великих кількостях, набагато менше випадків виникнення раку шлунка. Це відбувається від того, що часник підвищує рівень глутатіонтрансферази, ферменту печінки, який служить для позбавлення організму від канцерогенів. Але не можна забувати про те, що при запальних захворюваннях шлунка і кишечника часник їсти не можна, незважаючи на всі його достоїнства.

Відео: лікувальні трави

Більш прийнятним засобом при захворюваннях серця є ягоди глоду. Глід можна приймати досить довгий час. Він і починає проявляти свої корисні тонізуючі властивості тільки після закінчення 6 місяців постійного прийому.

солодку ми звикли використовувати при бронхіті та хронічному кашлі, але вона чудово допомагає від шлунково-кишкових виразок, а також лікує виразки в ротовій порожнині. Вона збільшує секрецію жовчі і зменшує тягу до солодкого. Японці довели, що солодка зменшує занадто високий показник рівня тестостерону у жінок. Але є і протипоказання - у деяких людей солодка при тривалому прийомі підвищує кров`яний тиск.

Рослина, яка не має протипоказань - чорниця. Хоча ми і звикли пов`язувати вживання ягід чорниці з підтриманням здоров`я очей, насправді, вона робить позитивний вплив майже на всі органи - серце, кровоносну систему, головний мозок. Вона є сильним антиоксидантом, підвищує здатність до концентрації, зміцнює коронарні артерії, запобігає атеросклерозу, венозну недостатність, зменшує м`язовий біль.

Якщо говорити про

ехінацеї

, то в останні роки хто тільки не згадував про її корисні властивості. Чому вона стала такою популярною? Ехінацею вивчали не одне десятиліття і прийшли до висновку, що головне її дія полягає в зміцненні імунної системи організму. Вона здатна активувати білі кров`яні клітини і стимулювати регенерацію сполучної тканини. Крім того, ехінацея нейтралізує шкідливі ферменти, що беруть участь в інфекційних процесах. Німці виявили в ехінацеї білки, які захищають клітини від вірусів, і це робить її головним засобом при профілактиці грипу. З`ясували, що екстракт ехінацеї допомагає навіть при алергії, так як сприяє припиненню запалення тканин, пов`язаного з чужорідними токсинами.

Трава, про яку ми чуємо не так часто - астрагал. Але тим не менше, її використовують, наприклад, в Китаї вже протягом 4000 років. Тобто можна стверджувати, що за такий термін людство досить добре вивчило її властивості. Астрагал завжди застосовували для зміцнення травлення, посилення обміну речовин, при хронічній слабкості, задишки, раптової пітливості, зниження енергії. А в останні роки відкрили ще одну здатність астрагала - значно зміцнювати імунну систему і сприяти загоєнню ран.

Може бути, про астрагале хтось і не чув, але вже сибірський женьшень відомий всім. Про нього написали 3000 наукових праць. У всьому світі визнана його здатність збільшувати розумову і фізичну працездатність людини. У китайських трактатах женьшень описується, як «живить тіло рідиною» і «заспокійливий дух». У тих, хто приймає женьшень, поліпшується пам`ять і стійкість до хвороб. Він очищає печінку і зміцнює легені. Японці проводили численні експерименти з женьшенем і виявили, що ракові клітини печінки поверталися до попереднього стану після тривалого прийому екстракту женьшеню.

Однією з останніх рекомендацій вчених є застосування насіння чортополоху. Вони назвали цю рослину кращим засобом для детоксикації печінки, і, взагалі, одним з найбільш універсальних трав`яних продуктів, який виводить з організму хімічні забруднювачі, фармацевтичні препарати, алкоголь, тютюновий дим і наркотики. Ці висновки засновані на результатах 120 досліджень. З`ясувалося, що насіння чортополоху стимулюють тіло на вироблення супероксиддисмутази, яка є одним з двох вироблених організмом антиоксидантів. Але це результати досліджень, які проводились порівняно недавно.

А найстарішою відомою в медицині травою є, мабуть, ефедра.

Про неї згадується в старовинних китайських трактатах, і вирощується вона вже протягом 5000 років. Використовується зазвичай як засіб проти набряків. Ще її називають «розширником бронхів». Вона допомагає страждають астмою і хронічним нежитем. Нещодавно з`ясували, що вона володіє антигістамінним ефектом, тобто використовується проти алергії. Ефедра діє як стимулятор кровообігу, піднімає низький кров`яний тиск. Її основна складова - ефедрин, який збільшує вироблення адреналіну в нашому організмі. Але при довгостроковому застосуванні ця трава може бути небезпечною. Вона призводить до перевантаження адреналіну і хронічного стресу. Це важливо знати людям, що використовують ефедру для втрати ваги або «підняття бадьорості духу». Крім того, дія ефедри триває в організмі ще довгий час після прийому. Тому дози повинні бути мінімальними.

Відео: Лікарські трави.Лопух

Тільки в кінці минулого століття згадали про таку рослину, як гінко білоба. Хоча про нього знали китайці ще до нашої ери. За останні роки провели 280 досліджень екстракту гінкго. Його стали призначати відносно недавно для профілактики і відновлення після інсультів. Він знімає запаморочення, порушення слуху і кровообігу. Стверджують, що екстракт гінкго лікує депресію, хоча ніде не було зафіксовано жодного випадку одужання від депресії тільки з його допомогою. Не у всіх країнах про нього добре знають. Проте, екстракт гінкго білоба сприяє нашій зорової функції, покращуючи мікроциркуляцію в очах.

Особливо він ефективний для пацієнтів, які страждають старечою дегенерацією жовтої плями.

Також в ньому виявили цінне властивість покращувати і якісно, і кількісно капілярний кровообіг, збільшуючи надходження крові до всіх органів. Крім того, в гінкго містяться флавоноїди - потужні пастки вільних радикалів. У деяких людей гінкго може викликати алергію.

У кожній країні є свої улюблені трави, якими лікуються споконвіку. І якщо комусь просто необхідний астрагал або екстракт гінкго, то хтось чудово розбирається у всіх властивостях червоної конюшини або не менше корисної кропиви.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!