Встигнути до пологів

Відео: Встигнути за 9 місяців!

Дев`ять місяців ... як це багато здається на перший погляд. І який довгий і нелегкий шлях належить пройти, щоб побачити своє довгоочікуване диво. Але в метушні токсикозів, нескінченних аналізів, пошуків пологового будинку і надійного лікаря, ці місяці так швидко пробігають, що схаменутися припадати лише на пологовому столі. І тут ми розуміємо, як багато ще не встигли до пологів навряд чи вже зробимо з малюком на руках. І так, що потрібно встигнути до пологів?

Милі майбутні матусі, поки ще не пізно подумайте трошки про себе. Звичайно, на перший погляд це складно, адже ви носите під серцем дитину, а це така подія у вашому житті, але повірте, у вас ще буде достатньо часу для вашого малюка, а ось чи буде цей час особисто для вас, це вже не факт . Тому відкиньте всі хвилювання і турботи на другий план і постарайтеся елементарно поспати. Адже після народження дитини, нічого у вашому житті не буде солодше сну. Нічні годування, болі в животі або якесь інше нездужання вашого чада, вже не дадуть вам спокійно спати, так що поки ви ще можете регулювати цей процес, спите на здоров`я!




У вас багато друзів і рідних? Так відвідаєте їх, їм буде дуже приємно, і ви розслабитеся і відпочинете. Поїдьте або злітайте до далеких родичів. Тому що, коли у вас з`явитися малюк, це просте заняття стане для вас цілою проблемою.

Відео: ШДК: Корисні бактерії. «Встигнути до 7 років». Вибираємо манеж. Дитячий садок в Німеччині. Салат з тунцем

Постарайтеся якомога більше розважатися, займатися улюбленою справою, адже хочеш, не хочеш, а після пологів це все буде набагато важче. І часу на це буде набагато менше. Ви, звичайно, можете подумати, що народження дитини для вас стане рівносильним домашнього арешту. Це не так, але тепер ваш відпочинок буде завжди перетинатися з відпочинком малюка. І якщо ви ще годуєте грудьми, надовго відлучитися від дитини теж буде непросто. Та й що це за розвагу, коли після декількох годин ваша груди буде як перекачаний повітряна куля, що ось-ось лопне.




А ще насолодитеся самотністю. Почитайте в тиші улюблену книгу, подивіться фільм. Або як зараз багато хто любить, повісите в соціальних мережах, тому що скоро це заняття стане для вас просто межею мрій. Адже не встигнете ви озирнутися, як з тієї ж книги будуть валятися вирвані листи або подряпаний диск або ще гірше всім друзям будуть розіслані повідомлення з набором цифр і букв, так би мовити творчість вашого юного обдарування.

Побільше вередує і тисніть на жалість чоловікові. Це ж так приємно купатися до уваги і опіки рідних. Тим більше, поки вам ніхто не може відмовити. Їжте те, що любите, тому що дуже скоро від багатьох продуктів доведеться відмовитися взагалі. А поки малюк всередині, плацента оберігає його від маминих пустощів. Але не варто сильно захоплюйтеся делікатесами якщо ви бажаєте зберегти фігуру під час вагітності.

І, звичайно ж, просто встигніть насолодитися своїм прекрасним станом до пологів. Адже, як ви вже зрозуміли, час пролетить швидко і стан метеликів в животі змінитися на дикі стрибки вашого чада вже зверху по вам. Вся увага і опіка перейде на капризи малюка, а ви вже станете для всіх відповідальної і турботливою мамою.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Встигнути до пологів