Чи вмієте ви постояти за себе? (Тест)

Про те, чи легко ви даєте себе в образу, можна дізнатися, відповівши на питання тесту. Виберіть в кожному з них той варіант відповіді, який близький саме вам.

1 Чи здатні ви помиритися першої?

• A. Ви завжди йдете на світову за власною ініціативою - 1
• Б. Все залежить від вашого настрою - 2
• B. Ви ніколи не покаєтеся першої в нестриманості - 3

2 Як ви ведете себе, якщо вас провокують на конфлікт?

• A. Всередині вся кіпіте, але не подаєте виду, щоб не підливати масла у вогонь - 2
• Б. Ніяк на це не реагуєте і намагаєтеся якнайшвидше вибратися - 1
• B. Негайно вплутуєтеся в сварку - 3

3 Яка з цих характеристик для виявлення проблем більшою мірою?

• A. Ваша самовпевненість часом виглядає зухвало - 3
• Б. Ви завжди ставитеся до оточуючих з симпатією - 2
• B. У вас заслужена репутація тихі - 1

4 Якщо вам запропонують дуже відповідальну посаду, ви:

• A. Хоч і страшно, але погодьтеся, трохи повагавшись - 2
• Б. Погодьтеся не роздумуючи - 3
• B. Відмовитеся, так як спокій дорожче - 1

5 Якщо хтось із сторонніх скористається вашою річчю без дозволу, ви:

• A. Негайно відберете річ і зробите йому догану - 3
• Б. Тактовно попросіть повернути річ - 2
• B. посоромився висловити своє невдоволення і будете тихо страждати - 1

6 Якщо ваш чоловік затримався на роботі довше звичайного, якими словами ви його зустрінете?

• A. «Ти так зовсім згориш на роботі» - 2
• Б. «Де ж ти бовтався стільки часу?» - 3
• B. «Як добре, що з тобою нічого не сталося» - 1

7 Уявіть себе за кермом в потоці машин. ви:

• A. Обов`язково постараєтеся виявитися попереду обігнав вас автомобіля - 2
• Б. Їдете з тією швидкістю, яка вам зручна, не реагуючи на інших - 1
• B. Любіть тільки швидку їзду і гнівайтесь, що поруч їдуть інші машини і цим дуже вам заважають - 3

8 Як часто ви міняєте своє ставлення до знайомих людям?

• A. Все залежить від їх поведінки в цілому - 2
• Б. Часто, тому що ніяк не можете скласти свою думку про них - 1
• B. Сформоване враження не міняєте ніколи - 3

9 Якщо ви в чомусь зазнали фіаско, то:

• A. Активно шукаєте винного на стороні - 3
• Б. Починаєте робити роботу над помилками, щоб не помилитися в майбутньому - 2
• B. Більше не вживаєте нових спроб знову досягти успіху - 1

10 Як ви відреагуєте на шум, влаштований сусідом-бешкетником?

• A. «Треба викликати дільничного міліціонера» - 2
• Б. «Тільки б до мене не приставав» - 1
• B. «Зараз зберу мешканців, і вже ми йому покажемо!» - 3

11 Якщо заповітна посада дісталася іншому колезі, ви:

• A. засмучує і довго потай журитесь - 1
• Б. Голосно звинувачуєте начальника в несправедливості - 3
• B. Чи працюєте ще краще, щоб з часом вас все ж підвищили - 2

12 Як ви ставитеся до фільмів жахів?

• A. Не любите, тому що вам страшно дивитися - 3
• Б. Під час перегляду сумуєте - 1
• B. Дивіться з інтересом - 2

13 З яким настроєм ви I w любите брати участь в іграх?

Відео: Як відправити в нокаут з першого удару

• A. Перемагати вам приємно, але це не самоціль - 2
• Б. Вам просто цікавий сам процес - 1
• B. Якщо ви програєте, то довго гнівайтесь на переможця - 3

14 Якщо через дорожньої пробки ви запізнилися на зустріч, то:

Відео: Як постояти за себе словами. Боротьба з пасивної агресією

• A. Мовчки вислухаєте закиди - 1
• Б. Поясніть все як є - 2
• B. Будете шумно критикувати недоліки дорожнього руху - 3

15 При поганому обслуговуванні в хімчистці ви:

• A. З сумним зітханням заберете зіпсовану річ - 1
• Б. Поговоріть з приймальницею про виправлення помилки - 2
• B. Зажадаєте розмови з директором хімчистки - 3

16 Якщо вашу дитину образили у дворі, ви:

• A. Перестанете випускати його гуляти - 1
• Б. Влаштуєте скандал батькам шибеника - 3
• B. Навчіть дитину давати здачу - 2

17 Ви вважаєте себе:

• A. нерішуча людина - 1
• Б. Досить впевненим у своїх силах - 2
• B. Пробивний особистістю - 3

18 Якщо молодший за віком штовхнув вас і вибачився, ви:

• A. Скажете, що це ваша вина - 1
• Б. Чи порадите не надавати цьому значення - 2
• B. Чи станете вчити його правилами поведінки - 3

19 Прочитавши в газеті про процес над чиновниками-хабарниками, як ви відреагуєте?

• A. «Нарешті-то вони отримають по заслугах» - 2
• Б. «У в`язницю таких треба» - 3
• B. «Вони не винні, їх в такі умови поставили» - 1

В яку тварину ви хотіли б перевтілитися?

• A. В тигра - 3
• Б. У кішку - 1
• B. У ведмедя - 2

А тепер підрахуйте, скільки очок ви набрали своїми відповідями.

Менш 35 очок. Добре, що ви дуже миролюбні. Завдяки цьому ви не приносите оточуючим незручностей. Але ось постояти за себе вам найчастіше буває важко. Адже ваше тихе поведінку, швидше за все, обумовлено однією лише невпевненістю в своїх силах і можливостях.

Чи не шкодить вашому почуттю самоповаги така покірливість і безсловесність? Адже інші люди можуть скористатися цими якостями характеру в своїх інтересах, обмежуючи при цьому ваші власні. Якщо ваша поступливість викликана тільки сором`язливістю і боязкістю, постарайтеся позбутися від неї. Вчіться давати грубіянів відсіч.

Від 35 до 45 очок. Деяка ступінь агресії, безумовно, присутній у вашому характері. Але вона, на щастя, не домінує і тому не впливає на щось хороше враження, яке ви зазвичай проводите на оточуючих. Ви можете бути різким людиною, але це відбувається тільки в тому випадку, якщо вам треба гідно відповісти на чиюсь грубість. Ви добре знаєте, як захиститися від нахабу, а також зможете поставити його на місце. Завдяки цьому ваше життя проходить досить успішно. Адже головне - це внутрішня впевненість у собі, яку ви самі культивуєте, незалежно від того, як до вас ставляться інші люди.

Більше 45 очок. Вам треба трохи охолонути: судячи з усього, ви проявляєте занадто багато невмотивованої агресії під час спілкування з оточуючими. Через це ви, часом самі того не підозрюючи, ведете себе жорстоко з іншими людьми, раните їх словами або діями. Можливо, виною тому - не злий намір, а ваш неврівноважений характер. Проте відсіч, швидше за все, треба давати вам. Так що постарайтеся міцніше тримати себе в руках в критичних ситуаціях, і тоді все буде залагоджувати само собою. В іншому випадку навколо вас може виникнути зона відчуження, і з часом це може стати причиною душевного дискомфорту.