Дратують колеги: що робити?

Відео: Як спілкуватися з колегами, які вас дратують // Жадібність Знань

Тільки на горизонті з`являється одна з колег, як по тілу пробігає хвиля роздратування. Як впоратися?

Робота - то місце, де ми проводимо дуже багато часу. В ідеалі хотілося б, щоб на роботу ми приходили з розкритими від радості очима і відчували себе комфортно, як удома. Але раптом щось йде не так: з`являються колеги, які не дають розслабитися і працювати в задоволення, дратуючи своїми звичками ...

З`ясовуємо причини роздратування

Часто виходить так, що нас дратує в оточуючих людях те, що підсвідомо ми хотіли б самі мати. Дратує вульгарний вид однієї з колег? Можливо, ви б самі хотіли трішки від її способу додати собі, але чомусь не можете собі цього дозволити?

Відео: Що бісить нас в офісі?

Погодьтеся, що дана теорія має право на існування, але найчастіше зізнатися у своїй симпатії до дратівливої межах колеги буває досить непросто.

Тому для початку визначтеся з причиною, з глибинною причиною вашого роздратування, а не з поверхневою. Наприклад, роздратування від того, що колега голосно говорить - це всього лише зовнішня сторона, вершина айсберга. Що стоїть за цим? Що ховається під водою? Може, гучний голос у вас з чимось асоціюється? Наприклад, з вашої вчителькою молодших класів, яка вас недолюблювала?

Подумайте над тим, що ховається під вершиною айсберга. Можливо, що колега тут зовсім ні при чому.

Ключ до всього - розмова

Якщо ж ви прийшли до висновку, що ніяких глибинних причин немає, а колега, наприклад, надмірно користується парфумами, в той час як у вас на нього алергія, то кращий спосіб вирішити питання - розмова. Спокійно поговоріть з колегою, поясніть ситуацію, запропонуйте своє бачення вирішення питання, яке задовольнило б інтереси обох сторін. Або ж просто акуратно зверніть увагу колеги на її звичку, не кажучи прямо про те, що вона вас шалено дратує.

Можливо також, що ваша колега просто не знає про те, що когось дратує. Як правило, більшість наших дій, які ми робимо, є подразниками для оточуючих, але ми про це просто не замислюємося, не маючи при цьому наміри когось позлити. Людина просто вважає свою звичку нормою і не помічає її.

Зберігайте спокій

Якщо ви помічаєте, що колега виконує щось навмисно, хоче вас позлити і вивести з себе, намагайтеся тримати себе в руках. Зазвичай такі люди заспокоюються, коли не бачать віддачі від людини, не отримують тих емоцій, заради яких вони все це роблять. Це так звані «енергетичні вампіри». Тому чим менше ви реагуєте, тим більша ймовірність, що незабаром дратівливий вас фактор зникне.

працюйте більше

Більше навантажуючи себе роботою, ви менше будете звертати увагу на дратівливих вас колег, а заодно і станете більш успішним співробітником. Включайтеся в нові проекти, беріть додаткову роботу, однак дотримуйтеся заходів - не перевантажуйте себе. Найчастіше думайте про роботу, а не про колегу - це з більшою ймовірністю приведе до успіху.

Відео: Не подобається робота - звільнятися або працювати на роботі все життя // Жадібність Знань

Відволікайтеся від колег

Хороший спосіб відсторонитися від колег, які вас дратують - надіти навушники. Іноді це дуже допомагає відволіктися, а улюблена музика дозволяє розслабитися і піти в світ фантазій, при цьому не відволікаючи від робочого процесу, що вимагає автоматизації (ксерокопії, штампи і т.д.).

Ідеалу не існує

Пам`ятайте, що ідеального не існує. Немає ідеальних чоловіків (хоч цього дуже хочеться!), В будь-якому чоловікові, навіть дуже улюбленому, поступово ми знайдемо хоч який-небудь недолік. Те ж саме і з роботою. Ідеальною роботи з ідеальними колегами і начальством не існує. У будь-якому випадку хоч щось буде недосконале, адже колектив - це жива система, а не купа холодних каменів. Частіше згадуйте про це.

Зверніться по допомогу

Якщо ж колега дратує не тільки вас, але і інших співробітників, то, можливо, має сенс звернутися за допомогою. Краще не до начальства, а в відділ по роботі з персоналом. Часто серед менеджерів по персоналу (особливо в великих організаціях) працюють грамотні психологи, які зможуть тактовно вирішити питання, або ж самостійно звернутися до начальства.

спілкуємося дозовано

Спілкуйтеся з дратівливим вас колегою тільки по суті, по необхідним робочим питань. Пам`ятайте, що ви не зобов`язані бути другом вашим колегам, вас пов`язують тільки робочі питання. При цьому не втрачайте особи - будьте ввічливі.