Як змінитися внутрішньо

Буває, і навіть дуже часто, жінка - мила, розумна, гарна робітниця, а її сумлінну працю не цінують, кар`єра ніяк не складається: багато суперників в колективі, в стосунках немає тієї добросердя, якої б їй хотілося, все прагнуть бути першими. Та й її положення в родині часом не позаздриш. Щоб в житті відбулися зміни на краще потрібно наполеглива робота над собою. Давайте розбиратися, як змінитися внутрішньо, щоб життя набуло зовсім інший характер.

Відео: Як стати красивіше? 5 психологічних блокувань краси

На жаль, життя нам нічого не гарантує. Життя - це те, що трапляється з нами сьогодні, поки ми плануємо, як будемо жити, працювати, відпочивати завтра, коли складуться сприятливі обставини. Навчіться вести себе певним чином сьогодні- а не коли-небудь. Тому до порад, які допоможуть вам в цьому, поставтеся серйозно.

Станьте рішучої

Виробляйте впевненість в собі в різних обставинах, тренуйтеся в цьому, де тільки можна.

Наприклад, не дозволяйте продавцеві в магазині або на базарі образити вас. Спокійно, з гідністю, без істерики дайте відсіч, якщо вас обрахували або ви звернулися до продавця, а та зайнята розмовою з напарницею. «Продавець, я прошу нарешті звернути увагу на покупця», - голосно і впевнено скажіть їй. Частіше за все це буде досить, щоб вас ввічливо обслужили. Але нерідко люди сором`язливі бояться негативної реакції. У разі, якщо у відповідь вам нахамити, твердо вимагайте книгу зауважень та пропозицій.

Продавець одразу ж змінить манеру поведінки.

У сім`ї також спробуйте бути більш рішучою: не давайте домочадцям сідати вам на голову. Сказали, доручили щось - вимагайте виконання. Якщо ви вдома будете вести себе більш впевнено, тоді і на роботі вам стане легше проявити себе.

Поважайте себе і свою працю

Не дозволяйте комусь приписувати собі ваші заслуги і на роботі, і в повсякденному житті. Молода жінка послала в газету вірші до фотознімків (проводився такий конкурс). Одного разу ці вірші вийшли в світ, але під іншим прізвищем: чи то в редакції щось переплутали, чи то просто вкрали її працю. Жінка не стала знову писати в газету, щоб відновити справедливість. Такий вчинок - неповага до самої себе. Її нерішучість відразу ж відчули на роботі і не один раз цим скористалися.

Не бійтеся себе хвалити

Не соромтеся зайвий раз нагадати колегам про свої успіхи в роботі. Якщо ви самі не дасте знати про це, то інші ніколи або майже ніколи не заговорять про ваші досягнення, їм це не вигідно ... Зате промахи будуть обговорювати не один день.

Сприймайте правильно похвалу

Коли вас хвалить начальник, не соромтеся, не впадайте в крайнощі, белькочу: «Та я нічого видатного не зробила». Ваше гідне і відповідне нагоди поведінку дуже важливо: спокійно і впевнено скажіть керівнику «спасибі».

Припиніть скаржитися на невдачі

Ніколи не скаржтеся на життя в колективі, де працюєте: не плутайте колег з домочадцями, родичами, друзями. Це не те місце, де можна пошкодувати себе, поскаржитися на відсутність грошей, удачі, поваги в сім`ї. Ніколи не притягайте увагу до своїх промахів, інакше втратите імідж компетентного працівника та успішної людини.

Слідкуйте за зовнішнім виглядом

Якщо ви добре виглядаєте, то добре відчуваєте себе всюди, де б не знаходилися, в будь-якому оточенні. По-перше, це чисто жіноче відчуття. По-друге, «по одягу зустрічають», а в наш час особливо. І тому як би ви не потребували коштах (економте на щось інше), відшукайте можливість придбати парочку солідних ділових костюмів. Звичайно ж, сучасна зачіска або модна стрижка, непомітний макіяж, манікюр додадуть вам ще більше впевненості в собі. Якщо ви будете відмінно виглядати, то ви самі відчуєте, як наступають внутрішні зміни, наскільки ви підніметеся в своїх власних очах.

Відео: Як змінити себе

розширюйте кругозір

Дайте зрозуміти оточуючим, що коло ваших інтересів широкий. Ви можете підтримати розмову на будь-яку тему, впевнені в собі, відчуваєте себе сучасною жінкою. Якщо таких відчуттів у вас поки немає - виробляйте їх в собі! Не дарма в народі кажуть: «Стоїш мільйон, а подаєш себе на копійку». Але це ж не про вас, правда? .. Ви ж сама, сама ...

Успіхів!