Як поліпшити стан шкіри обличчя

Життя в місті, спосіб життя, вік - все це неодмінно відбивається на зовнішності. Як поліпшити шкіру обличчя? Розповімо про те, які причини поганого стану тургору і поділимося секретами, як повернути шкірі сяйво, пружність і тонус.

ТОП-5 причин поганого стану шкіри виглядає так:

Причин поганого стану шкіри обличчя може бути чимало. Щоб добре виглядати необхідно: переглянути свій спосіб життя, знайти корисні звички, належним чином доглядати за особою. Знаючи свого «ворога», можна швидко покращити стан шкіри обличчя.

1. Навколишнє середовище. Забрудненість повітря і неякісна вода в значній мірі відбиваються на нашому обличчі. Щоб знизити вплив цих факторів, потрібно привчитися пити тільки очищену, негазовану воду і частіше бувати на чистому свіжому повітрі: у парку, в лісі, тобто подалі від вихлопних газів. Здобувши таку звичку, ви помітите, як сповільниться процес старіння шкіри - через чистого кисню клітини будуть активно оновлюватися, що призведе до поліпшення шкіри обличчя.

2. Шкідливі звички. Наш спосіб життя також відбивається на зовнішності. Малорухливий спосіб життя - це причина тьмяного особи і втомленою, в`ялою шкіри. Регулярні фізичні навантаження допоможуть повернути шкірі здорове сяйво, пружність і рум`янець. Під час занять фізкультурою разом з потом наш організм залишають шкідливі токсини, а кровообіг поліпшується, що призводить шкіру в тонус.

Відео: ОЧИЩЕННЯ ОСОБИ - Догляд за чоловічою шкірою

Незбалансоване харчування - ще один ворог гарного кольору обличчя. З жирної і важкої і шкідливою їжею в організм потрапляє багато речовин, які перетворюються в шлаки, а користі в такій їжі дуже мало. Для поліпшення якості шкіри, нашому особі необхідні регулярні надходження вітамінів і мінералів в достатній кількості, тому потрібно привести свій раціон в порядок.

3. UV-промені. Сонце може завдати значної шкоди нашій шкірі. Особа завжди потрібно оберігати від ультрафіолетового випромінювання, так як воно руйнує клітини, які відповідають за еластичність і пружність шкіри. Перед виходом на вулицю завжди потрібно наносити на обличчя захисний кошти з фільтром не менше 15 одиниць.

Відео: Як Поліпшити Колір Особи І Стан Шкіри? Альгінатние Маски. Каже Експерт / Says Expert /

4. Стрес. Наші переживання завжди відображаються на обличчі, затяжний стрес призводить до того, що шкіра стає сірувато-землистого відтінку, погіршується тургор, знижується її тонус. Потрібно навчитися уникати зайвих хвилювань і знайти способи, що допомагають впоратися зі стресом. Це допоможе шкірі обличчя надати здоровий і свіжий вигляд.

5. Цукор. Велика кількість глюкози, що надходить в організм, викликає в епідермісі процес гликации, який призводить до передчасного старіння шкіри, до втрати нею еластичності.

Як поліпшити колір обличчя

Щоб стан шкіри обличчя було бездоганним, треба звернути увагу на процес зневоднення, який «дарує» особі зморшки. Регулярно використовуючи зволожуючі засоби, наприклад, термальну воду для очищення і обприскування особи, ви усунете проблему висихання шкіри. У термальній воді міститься багато марганцю, магнію та інших корисних речовин, здатних наповнити шкіру сяйвом.

Хорошим засобом для повернення рум`янцю є обтирання шкіри обличчя крижаними кубиками з настоїв трав: ромашки, кропиви, зеленого чаю. Більше рецептів по поліпшенню кольору обличчя читайте в статті «Як поліпшити колір шкіри обличчя«.

Відео: Неймовірно простий спосіб поліпшити стан шкіри обличчя, голови і волосся

Як надати тонус шкірі обличчя

Щоб поліпшити тургор шкіри необхідні вітаміни, які повинні входити до складу доглядають коштів, в першу чергу, це вітаміни А, С і Е. Вони впливають на кровообіг і на вироблення колагену, а він відповідає за підтримання шкіри в тонусі.

Для відновлення тонусу шкіри можна застосовувати спеціальні креми, до складу яких входять колаген, гіалуронова кислота, живильні масла. Живильні креми краще наносити на ніч, щоб у шкіри була можливість повністю засвоїти користь кошти.

Як поліпшити еластичність і пружність шкіри

З раннього віку потрібно починати берегти дар молодості - пружність і еластичність шкіри. Для їх збереження шкіру потрібно регулярно очищати, робити косметичний масаж і використовувати косметику, відповідну віку. Для шкіри дуже корисні антиоксиданти і поліненасичені кислоти, тому корисно хоча б раз на рік проводити курс підтримки стану шкіри за допомогою косметики з вмістом кислот Омега-3,9, Догляду коштів з водоростями, кремів на основі натуральних олій і екстрактів.

рецепти краси

Поліпшити стан шкіри обличчя допоможуть прості домашні маски, робити їх слід не менше 2 разів на тиждень.

• Для будь-якого типу шкіри універсальної маскою буде суміш з розтертої зелені свіжої петрушки з невеликою кількістю рослинного масла.

• Для сухої шкіри підійдуть маски на основі дріжджів, які можна змішувати з медом або вершками. Також гарні маски на основі морквяного соку, до яких можна додати кілька крапель оливкової олії і сиру.

• Для жирної шкіри підходять маски на основі білої косметичної глини. Слід змішати ложку глини з збитим яєчним білком, додати ложку кукурудзяного борошна і нанести суміш на обличчя. Хороший результат показують маски на основі кефіру або сиру і вівсяних пластівців. Вони змішуються в рівних пропорціях, в суміш можна додати трохи меду і лимонного соку. Такі маски поліпшать стан жирної шкіри обличчя, подсушат прищики, особа придбає еластичність і пружність.

• Для змішаної шкіри також гарні маски з білої глини до якої можна додати будь-який розм`якшений фрукт або овоч: банан, огірок, полуниця, авокадо. Змішаний тип шкіри добре живлять і бадьорять маски на основі меду і йогурту, їх потрібно з`єднати в співвідношенні 1 до 2, супроводивши їх дрібкою кориці або невеликою кількістю морквяного або капустяного соку.