Звідки береться неуважність?

Розсіяні люди раз у раз втрачають ключі, телефони, а іноді і улюблену роботу. Виявляється, неуважність буває різною.

Чому ж деяких людей можна назвати «людиною з вулиці Басейної»? І чому їм так складно зосередитися?

Історія про розсіяною подрузі

Всі свої свідомі 32 роки моя подруга Віра бореться з одним недоліком - неуважністю. Вона завжди все забуває, щось плутає, чогось просто не помічає.

Коли вчилася в школі, вічно втрачала то підручники, то зошити. Справа доходила до того, що вона залишала шкільний портфель в класі. Пропажу виявляла тільки вдома, та й то не відразу. Вчителі навіть жартували, що Самуїл Маршак списав героїню свого знаменитого вірша «Ось який розсіяний» саме з Верочки.

Коли вона вступила до училища, проблема стала ще серйозніше. Подруга забувала свої речі де попало. Кілька разів залишала телефон в маршрутці. Одного разу забула сумку з документами в електричці. Вийшла на своїй станції, доїхала до будинку і вже там виявила пропажу.

Неуважність завжди погано позначалася і на роботі. Через те, що вона не може зосередитися, начальство втратило до неї довіру. Кілька разів вона самостійно писала заяву про звільнення. Потім подруга пішла в декрет. Скоро їй потрібно буде знову повертатися на роботу.

Але ж за цей час її неуважність нікуди не поділася. Навіть на нашу недавню зустріч вона запізнилася тому, що захопилася переглядом улюбленого серіалу і не подивилася на годинник.
До слова, багато людей страждають від подібної серйозної проблеми. І як же їм бути?

Ситуація непроста, але вирішуване. Для початку необхідно з`ясувати - самостійно або звернувшись до фахівця - який з видів неуважності не дає життя. Розрізняють неуважність справжню і уявну.

Відео: Звідки береться пил і як від неї позбутися

справжня неуважність

Причинами справжньої неуважності можуть стати:

• хронічний стрес;
• депресія;
• регулярне недосипання;
• перевтома;
• підвищена вразливість;
• важкі переживання;
• відсутність режиму сну і неспання, роботи і відпочинку.

Якщо людина «переживає» одну з причин, а, тим більше, кілька, досить важко зосередитися на якомусь конкретному дії, наприклад, на виконанні службових обов`язків. Доводиться докладати багато зусиль, щоб пам`ятати про всі деталі і нюанси, а це вдається не всім і не завжди.

уявна неуважність

Причини уявної неуважності інші. Тут людина повністю йде в свої думки: обмірковує якесь завдання або плекає мрію, уявляє собі, як вона збувається - і забуває про реальність, обридлої, сумній і сіркою.

Відео: Навіщо людям нігті? [SLIVKI SHOW]

Виходить, що насправді людина зосереджений і уважний, але до того, що відбувається у нього в голові, а не навколо.

За історії подруги визначити вид її неуважності важко, але можна припустити, що вона все ж хибна. Дуже вже характерні приклади:

• монотонність дороги;
• необхідність відсиджувати нудні уроки в школі і заняття в училищі;
• можливо, ненависна робота.

Способи боротьби з неуважністю випливають з причин, пробудити її. Якщо неуважність вас сильно напружує, зверніться до фахівця. Він визначить вид неуважності, її причину і допоможе впоратися з нею.