Жіноче здоров`я: корисні властивості олії енотери (примули вечірньої)

Ефірні масла тисячоліттями доводять свої оздоровчі та косметичні властивості. Масло енотери (примули вечірньої) не виняток, це популярний засіб в лікуванні різних жіночих недуг і нездужань. Розповімо про корисні властивості олії примули вечірньої для жінок.

Чому масло енотери корисно: лікувальний склад

Масло отримують з насіння ослінніка шляхом простого віджиму без нагріву. Цей абсолютно натуральний продукт володіє різноманітними корисними властивостями, завдяки своєму особливому складу, в нього входять:

• Рідкісна гамма-ліноленова кислота. Корисна жирна кислота, яка бере участь в процесах регенерації клітин, засвоєнні корисних речовин з їжі і в роботі життєво важливих систем організму.

• лінолева кислота. Незамінна жирна кислота, яка допомагає розщеплювати жири і витягувати з їжі вітаміни і мінерали, необхідні для повноцінної життєдіяльності.

• олеїнова кислота. Жирна кислота Омега9 є природним антиоксидантом і сприяє виведенню продуктів розпаду з організму.

• стеаринова кислота. Є важливим елементом в переробці їжі та утилізації відходів окислення продуктів.

• токоферол. Вітамін Е є життєво необхідним для здоров`я і краси жінки, він - найважливіший учасник у процесах відновлення клітин, активно впливає на стан шкіри, відповідає за гладкість і здоров`я волосся і нігтів, а також на роботу репродуктивної системи і вироблення гормонів.

Корисні властивості примули вечірньої для жінок

Масло енотери володіє багатьма лікувальними і оздоровлюючими властивостями. Примула вечірня корисна в рішенні багатьох жіночих проблем, зокрема:

• ПМС. Так як в цей період відбувається порушення звичного гормонального фону і зниження кількості жирних кислот в організмі, то необхідно отримувати речовини, що гармонізують цю сферу. Відмінне джерело токоферолу і гамма-ліноленової кислоти - масло енотери дозволяє збалансувати гормони і отримати потрібну кількість поліненасичених кислот, що і призводить до зникнення ПМС.

• ендометріоз. Вітамін Е і жирні кислоти мають сильну протизапальну властивість, тому масло примули є хорошим засобом профілактики і елементом загальної терапії при ендометріозі.

• в`ялість шкіри. Здатність масла енотери активізувати процеси регенерації давно доведено медиками. Токоферол в поєднанні з комплексом кислот - кращий засіб проти старості. Недаремно масло примули вечірньої використовують в косметології. Через корисних властивостей енотери, його часто можна зустріти в складі елітних косметичних засобів.

• Високий тиск. Поліненасичені кислоти благотворно впливають на роботу серцево-судинної системи, вони знижують рівень холестерину і перешкоджаю утворення «бляшок» в судинах. Регулярний прийом масла примули дозволяє нормалізувати тиск і знизити його показники.

• гормональні порушення. Масло примули вечірньої є відмінним засобом нормалізації роботи ендокринної системи, особливо добре воно працює в умовах зниженої вироблення гормонів. Завдяки своїм лікувальним властивостям, масло енотери застосовується в лікуванні безпліддя і гормональної дисфункції.

• артрит. Запальні процеси в сполучних тканинах рекомендується лікувати шляхом нормалізації вироблення корисних речовин клітинами, масло примули сприяє активізації імунітету і має антибактеріальну дію.

Відео: масло примули вечірньої

• остеопороз. Масло енотери допомагає зменшити відтік кальцію з організму, зміцнити кістки, а, отже, є засобом профілактики і лікування остеопорозу. Гамма-ліноленова кислота - найважливіший учасник процесів вилучення кальцію з продуктів харчування, тому регулярний прийом масла примули необхідний кожній жінці після 40 років, коли ризик остеопорозу зростає.

• Випадання волосся. Масло енотери є ще одним джерелом краси волосся. Вітамін Е і жирні кислоти забезпечують організм значущими поживними речовинами, а їх недолік відразу відбивається на стані волосся. Систематичний прийом масла примули вечірньої та застосування його в косметичних засобах, допоможуть зміцнити волосся і зупинити їх випадання.

Відео: Китайські лікувальні прокладки Zi Mei Shu (ЦЗІ Мей ШУ)

Як приймати масло примули вечірньої

Є кілька варіантів прийому масла енотери:

• Приймати в капсулах. 2-4 капсули щодня допоможуть вирішити безліч проблем з жіночим здоров`ям і красою.

• Приймати в рідкій формі. Його можна додавати в їжу, наприклад, в заправку для салату або просто випивати перед їжею 20 г масла двічі в день.

Відео: Вітамін C, з шипшиною

• Додавати в косметику. Кілька крапель олії можна додавати в креми і маски для волосся, це дозволить доставити корисні речовини безпосередньо в волосся або шкіру.

• Застосовувати в якості масажного масла. Втираючи його в суглоби, можна уникнути появи артриту. З маслом можна приймати ванни, робити аплікації на проблемні місця, наприклад, на сухі ділянки шкіри.