Основа успішного лікування раку - вчасне профілактика

Відео: Антиракова дієта

Лікарі єдині в своїй думці: найефективніший спосіб в боротьбі з раком - це своєчасна профілактика. Вона дозволяє «перехопити» хворобу на самому початку. І тут все залежить від вашої свідомості і від того, наскільки уважно ви ставитеся до власного здоров`я. Раніше, коли була обов`язкова диспансеризація і терапевт не видавав жодної довідки, поки жінка не пройде оглядовий кабінет, діагностувати рак було простіше. Зараз, на жаль, складніше. Адже більшість людей звертаються до лікаря, коли хвороба вже запущена. Тому закликаємо вас стати розумніше і нарешті, дійти до поліклініки.

Відео: ВИХІД ІЗ ГОЛОДУВАННЯ. ПРОФІЛАКТИКА РАКУ. ВИСНОВКИ МІСЯЦЬ ПІСЛЯ ЛИМОННОЇ ЧИСТКИ = ROSMAIT PRESENTS =

А якщо ви відразу уявляєте собі багатокілометрові черги і задушливі коридори, битком набиті людьми, ми вас обрадуем: вам не доведеться звертатися до десятку фахівців. Профілактичних досліджень не так вже й багато! І для більшості з них заглядати до лікаря доведеться всього лише один раз на рік. Погодьтеся, один день в році може викроїти навіть сама зайнята бізнес-леді.

• Отже, по-перше, спочатку необхідно здатися гінеколога і зробити цитологічні дослідження мазків. Аналізи показали, що все в порядку? Можете спати спокійно. Якщо доктора щось збентежить, він напевно призначить більш поглиблений аналіз, наприклад біопсію.
• По-друге, наступним пунктом вашого походу в поліклініку має стати відвідування мамолога. Оглянувши молочну залозу, лікар може призначити мамографію або ультразвукову діагностику. Виконуйте всі його вказівки, адже саме рак грудей найбільш часто зустрічається!
• По-третє, якщо вас постійно мучать хронічні хвороби, обов`язково регулярно навідуйтеся до відповідного фахівця. Скажімо, якщо турбує шлунок, зверніться до гастроентеролога. Є болю в кишечнику? Тоді вам треба до проктолога. Адже де тонко, там і рветься: рак не «приживається» в абсолютно здоровому органі. Розвитку онкозахворювання нерідко передують хронічні болячки, особливо мляво протікають.
• По-четверте, не нехтуйте ще одним дослідженням - флюорографией. Незважаючи на те, що ранній рак на знімку не «висвітиться», як допоміжний цей метод може стати в нагоді.
• Нарешті по-п`яте, в профілактичних цілях зверніться до дерматолога (а ще краще - до онкодерматологу), щоб він оглянув ваші родимки. Раптом якась родимка змінила свій колір, розмір або форму, а ви не помітили? У будь-якому випадку, звернутися до лікаря буде не зайве (особливо після повернення з південних країн).

Чотири важливих правила профілактики раку

• 1. Займайтеся спортом! Від фізичного навантаження виробляються ендорфіни - гормони радості, які зміцнюють захисні сили організму. Головне тільки - вибрати спорт до душі і не перестаратися на тренуваннях.
• 2. Подналягте на овочі та фрукти, багаті вітаміном C! Як з`ясували вчені, він грає далеко не останню роль в профілактиці раку. Апельсини, лимони, яблука, ківі, квашена капуста - ось абсолютні чемпіони за вмістом аскорбінки.
• 3. Кидайте курити! Всупереч усталеній думці, від нікотину страждають не тільки легені, але і нирки, печінка, підшлункова залоза, гортань, молочні залози, матка. Словом, уражаються абсолютно всі органи.
• 4. Слідкуйте за своєю вагою! Якщо ви катастрофічно набираєте кілограми, можливо в роботі організму з`явилися якісь збої. І треба з`ясувати, які. Адже рак завжди вибирає своєю мішенню найбільш вразливі місця.