Японський масаж обличчя стань на 10 років молодше

Перші нотки заздрості до молодшої сестри (різниця в чотирнадцять років) зазвучали чотири роки тому. До цього «малявка» просто не сприймалася як жінка. А тут прокидаєшся вранці і розумієш, що з дзеркала на тебе дивиться щось наближене до категорії «піди від мене кошмарне бачення», а сестричка прямо з ранку цвіте і пахне, навіть без вмивання.

З кожним новим півріччям мені доводилося вставати все раніше і раніше на хвилин п`ятнадцять, щоб привести себе в «товарний вигляд». А такий стрес для людини, яка цінує ранковий сон правіше ранкового сексу і сніданку разом узятих, непомірне навантаження.

Тим більше було прикро, що мені доводилося підніматися за дві години до виходу з дому і умаслювати своє личко п`ятьма-шістьма різноманітними косметичними процедурами, моя найменша радісно і солодко спала. На її гладку і бархатисту шкіру не впливали ні нічні посиденьки з пивом і друзями, ні багатогодинні пильнування в соціальних мережах (коли на сон залишалося години півтори, не більше), ні гострі страви, ні тонни шоколаду вприкуску з літрами кави. У той час як у мене тридцяти трирічної красуні все це прописувалося на обличчі, причому великими друкованими літерами.

В один, зовсім не прекрасний, день мої нерви, стоншена від безрезультатного битви в ім`я краси, не витримали - і я залилася такими гіркі сльози з настільки гучними схлипуваннями, що молодша моментально прокинулася (хоча зазвичай її з ліжка доводилося просто стягувати за ноги і поливати холодною водою) і прибігла до мене на допомогу. Хвилин п`ять мені втирали очки, і за допомогою тортур технологій досвідчених журналістів з`ясували причину плачу. А, дізнавшись сестричка тут же порадила спробувати японський масаж обличчя «асахі ЗОДА» після 50 років.

Почувши вік тих, кому допомагає цей масаж, я образилася до кінчиків волосся - і спробувала залишитися єдиною донькою у власних батьків. Але молодша виявилася моторної і з кращої фізпідготовкою. Зачинившись в кімнаті, вона стала приводити мені в приклад нашу маму, яка виглядає зовні ровесницею свого третього чоловіка (при цьому я точно пам`ятала, що він молодше нашої мами років на десять точно).

Під кінець сімнадцятої хвилини я зрозуміла, що швидко виколупати нахабу з-за зачинених дверей не вийде, я почала збиратися на роботу. Навівши легке подобу марафету абсолютно без душі. Але при цьому вирішила, що при першій же можливості зберу якомога більше інформації про чудодійний японському масажі або навіть спробую його, але сестрі ні за що в цьому не зізнаюся.

Японський омолоджуючий масаж

«Традиційний масаж має на увазі легке нанесення на шкіру масажного крему або масла. Стосуватися особи слід тільки кінчиками пальців, застосовувати погладжують руху строго по лініях масажу. Таким чином косметологи впливають на верхню частину шкіри, в той час як м`язи і сполучні тканини залишаються не задіяні і повільно, але вірно в`януть »- уривками, між виконанням своїх трудових обов`язків, я вивчала статтю« Стань на 10 років молодше! », Присвячену японському масажу.

Серфінг по різним жіночим ресурсів показав, що: 1) приблизно 80% відгуків були позитивні, 2) ще 15% складалися з питання «Хто-небудь помолодшав, застосовуючи цю техніку?», 3) решта 5% відгуків ставилися до категорії швидкого і успішного схуднення без дієт і будь-яких зусиль.

Що вдалося дізнатися? Японський масаж обличчя має на увазі активний вплив і на шкіру, і на лицьові м`язи, і на сполучні тканини, і навіть на кістки черепа. Асахі (так називається ця техніка) виконувати не пальцями, а всією долонею. Масаж ZOGANlt; (Ще один варіант назви) благотворно впливає на м`язи обличчя, зміцнює їх, тонізує шкіру, формує контур обличчя, розгладжує зморшки, покращує зовнішній вигляд, а ще виробляє детоксикаційної ефект - тобто очищає обличчя і шию від шлаків і токсинів.

Zogan є панацеєю:
1) від набряків на обличчі, і для стимулювання відтоку лімфи від шиї та обличчя.
2) для профілактики старіння і появи вікових зморшок.
3) для корекції контурів особи і поліпшення кольору і зовнішнього вигляду шкіри.
4) для ліквідації «другого підборіддя».
5) у боротьбі з мімічними зморшками.

техніка виконання

Дуже хорошу інструкцію з виконання японського масажу я знайшла на відеоканалі Олени Соболь. Те, чого навчала Алена, мені здалася найбільш пристосованим для вітчизняної жінки, ніж оригінал від автора методики Юкоку Танака. Попутно я виявила ще один варіант масажу -древній японську техніку збереження молодості і пружності шкіри з попутним позбавленням від сухості і жирності шкіри, вугрової висипки, старечих плям, головних болів і депресії - кобідо.

За результатами оналайн-перегляду трьох десятків відео, п`ятнадцяти викачаних з торрента відеоуроків, і одного повноцінного відеокурсу, знайденого на ютубі, я приступила до безкоштовної практиці в домашніх умовах. Тому що розщедритися на оплату фахівців в поточний момент фінансового буття просто не змогла.

Розклала перед собою схеми, переглянула ще раз коротку версію уроку, і пішла ... змивати, за звичкою нанесений, живильний крем. Тому що перше правило японського масажу говорить: масажувати можна тільки очищену шкіру, без грама косметики і без краплі зволожуючих засобів. Використовувати можна тільки масажну основу, для поліпшення ковзання рук по шкірі. Добре підійдуть:
- Косметичні вершки або косметичний молочка для вмивання,
- Лляна, оливкова, виноградне масло,
- Вівсяне молочко, яке легко отримати в домашніх умовах: залити пластівці дуже гарячою водою,
- Мінеральна вода, змішана з краплею ефірного масла.

Основні прийоми вивчити можна за один-два рази:
1) працюють три пальці: вказівний, середній і безіменний,
2) натискати треба на точки, де розташовані лімфатичні вузли (для цього треба добре вивчити їх розташування),
3) натискання виконувати по всій довжині пальців, притискати щільно на 2-3 секунди,
4) всі рухи повинні бути однакової інтенсивності і по напрямку вниз до ключиць.

Як я це роблю сама собі - самомасаж

Отже, масаж в форматі точкового натискання, методика майже вивчена. Про лімфодренажний ефект прочитано чотири стаття з претензією на науковість. Вивчено понад 60 фото і під сотню картинок, і переглянуто майже все знайдене відео, де масаж робить сама Юкоку. Проведена навіть телефонна консультація з мамою на предмет омолодження шкіри, гімнастики за системою Ревітоніка, і навіть отримана відповідь від якогось анонімного, але вельми іменитого доктора.

Здавалося б, все було готово для сприятливого старту процедури. Але до масажу я змогла приступити тільки через п`ять годин. Спочатку мене затягнули нетрі яндекса, потім захопила японська терапія «шиацу» (згідно з якою точкові натискання здатні зцілити все хвороби і хвороби), і в результаті ще півтори години я провела в віртуальній школі Євгенії Баглик по фейсбілдінг. У фіналі цієї п`ятигодинний епопеї я задумалася про те, навіщо мені вивчати рекомендації з масажу цоган для худого особи, якщо моє личко в цей стандарт краси жодної, ні іншою стороною не вписується.

Насправді, коли натренуєш, такий масаж займає від сили 12-16 хвилин. Можна розробити для себе і спрощений варіант, так би мовити лайт-версію, що триває 5-7 хвилин. Можна спробувати двухпальцевий масаж замість трехпальцевого. Мені особисто двома пальцями здалося набагато зручніше робити «лімфатичний дренаж шкіри обличчя». Складнощі були здебільшого з роботою біля носогубних складок, і то тому що там у мене сильніше червоніла шкіра.

За два тижні практики ніякої шкоди для свого організму від масажу я не помітила, зате шкіра обличчя стала виглядати більш здоровою (навіть без двох шарів макіяжної штукатурки), а до кінця третього тижня навіть з`явився ліфтинговий ефект - підтягнулися щоки і все що до них додається. Але це особистий результат - у інших жінок кожного може бути по-іншому. Масаж виявився корисним і для шиї - поперечні складки або зморшки стали не так помітні. З негативного - згадується лише те, що полюбилися серіал доводиться пропускати - так як лежання на дивані з живильним массочкой змінилося на самомасаж перед дзеркалом.

Навіть з мамою у нас з`явилася загальна тема для настанов на адресу молодшої сестри: «що починати за собою стежити треба в двадцять років, щоб в тридцять, сорок, п`ятдесят виглядати ефективно і ефектно без будь-якої мезотерапії, ін`єкцій ботоксу, і гіалуронових кислот».

Як засіб самомасаж-лімфомассаж виявився вельми бюджетним, оскільки методом проб я зрозуміла, що в якості основи саме для мого обличчя найкраще підходить вівсяне молочко або натуральний гель для вмивання. Та й часу на нього йде не так вже й багато, набагато менше, ніж на правильний макіяж.

Японський масаж обличчя відео

Займаючись японським масажем особи за системою асахі ЗОДА, я спочатку користувалася російською озвучкою відеоуроків. Потім під настрій, записала свій коментар і виклала відео в блог разом з масажем. Тепер я практикую на собі японський масаж вже шостий місяць, на навчання пішло приблизно тижнів зо два. Виглядати я помолодшала, шкіра майже сяє, і малознайомі люди вже не вірять, що я старше сестри настільки років. Припускають, що у нас різниця максимум на 3-4 роки. Мені це, зрозуміло, лестить, тим більше, що я попутно схудла за ці півроку на десять кілограм, якраз до літнього сезону. І найголовніше, я стала висипати вранці, переставши витрачати по кілька годин на марафет.

Правда, було кілька днів, коли я не робила масаж через вискочив прища (першого за півріччя, в той час як раніше вони постійно гостювали на моєму підборідді і щоках). Але як тільки непроханий гість був ліквідований в салоні за допомогою фахівця, я продовжила доглядати за собою. Тим більше що інших протипоказань, на кшталт висипань, ГРВІ, фарингіту і купероза, - у мене немає.

Японський масаж-практично чарівний засіб, який допомагає уникнути близького знайомства зі світом пластичної хірургії. І те, що я його стала активно застосовувати, уже перестало бути секретом для моєї молодшої сестри. Днями вона навіть попросила показати їй кілька способів, як прибрати мішки під очима. Думаю, скоро будемо разом робити контур обличчя рівним і м`яким, а шкіру сяючою.