Чому дженифер лопес і леонардо ді капріо вдячні дюканов?

Відео: Дженніфер Лопес розіграла Ді Капріо на БУМ-БУМ

ДюкаП`єр Дюка - це французький професійний невролог, а потім і батько-засновник нового підходу до проблеми схуднення. Так звана дієта Дюка швидко поширилася і визнання, в першу чергу, в США. Вся Америка вже на той момент страждала від ожиріння.

Проходили роки, а дієта не втрачала своєї популярності. Такі артисти, як Дженіфер Лопес, Пенелопа Круз і Леонардо Ді Капріо стверджують, що від зайвої ваги їх врятував саме геніальний француз.

М`ясоїди від Дюка в захваті




Принцип дієти в тому, щоб робити акцент на їжі, багатої білками. В першу чергу на м`ясі. Дюка зазначає, що білкова їжа прекрасно втамовує голод, але калорій містить мало. Сенс ще і в тому, що людський організм витрачає значно більше енергії на те, щоб білок переварити і засвоїти. Це означає, що ви худнете під час їжі.

Відео: Дженніфер Лопес розіграла Леонардо Ді Капріо в прямому ефірі

Важливо! Існують деякі обмеження для даного виду дієти. Її не рекомендується застосовувати молодим людям до 18 років, людям похилого віку та особам з хронічними хворобами. Теоретично у цих категорій можуть виникнути ускладнення, але це не доведено досвідченим шляхом.

Головний плюс, яким володіє дієта, - немає потреби морити себе голодом і страждати від нестачі їжі. Ви їсте стільки, скільки хочеться. Просто деякі продукти з раціону виключаються.

Відео: Jennifer Lopez Carpool Karaoke

Головний мінус такої методи - це мале різноманітність. Важко доведеться і тим, для кого м`ясо і білкова їжа - не найголовніша. Тим, хто вважає за краще харчуватися молочними продуктами та фруктами-овочами.

Якщо вас цікавить питання як можна схуднути за тиждень, задайте його Дюканов. Згідно з його методу, за 7 днів ви скидаєте від 2 до 6 кг.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Чому дженифер лопес і леонардо ді капріо вдячні дюканов?