Самобичування і самоїдство, як позбутися від цих звичок?
Відео: Qnet
Самоїдство і самобичування є одними з найбільш негативних звичок людини, оскільки вони поступово руйнують людську сутність. Причому, людина, яка має такі звички і сам би радий позбутися їх, але нічого не може зробити з собою і продовжує повільно «знищувати» себе.
Відео: Запис вебінару "Образа і почуття провини - дві половинки одного цілого"
Давайте розберемося в основних причинах, які призводять до розвитку такого негативного ставлення до себе: такі люди з дитинства не вміють себе любити, не цінують свою душу, тіло. Без любові до власної персони в хорошому сенсі цього слова, мова не йде про нарцисизм, неможливо реалізувати себе в житті, тільки люблячий себе людина зможе удосконалювати себе і захищати від оточуючих.
Відео: Як правильно розлучатися? Дізнайтеся, як і навіщо правильно розлучатися!
Ще однією причиною розвитку самоїдства є нездатність приймати свої недоліки, недосконалість. Людина поступово починає себе ненавидіти за те, що йому здається не таким ідеальним, як у інших. Потрібно вміти приймати себе таким, який ти є, з усіма недоліками, але й не забувати про достоїнства.
Основною причиною самоїдства є невміння приймати власні помилки, такі люди не хочуть зрозуміти просту річ - помилки роблять все, важливо вчитися на них і згодом, не здійснювати подібного у своєму житті. Таким чином, у людини накопичується величезна кількість негативу по відношенні до себе, що поступово вбиває його. Потрібно навчитися прощати самого себе за якісь неправильні дії і вчинки.
Як позбутися від самобичування і самоїдства?
Давайте вчитися любити себе, вибачте собі все те, що ще залишилося для вас непрощеним. Зрозумійте негативна енергія, яку ви спрямовуєте на самих себе, вас просто руйнує і вбиває. Забороніть собі гнати на себе весь негатив, що не мучте себе, направляйте вашу енергію на що-небудь хороше.
Відео: 10 способів позбутися від будь-якої залежності - Як позбутися від шкідливих звичок
Постарайтеся написати близько 20 пунктів того, ким ви станете, як ви будете себе відчувати, якщо припините себе бичувати і руйнувати.
Як проявляється любовна залежність? Любов часто плутають із залежністю, хоча за своєю суттю це речі протилежні. Але як же їх розрізнити і як боротися з любовної залежністю? Давайте дізнаємося про це докладніше.Як виглядають залежні відносини?Любов - це перш за все задоволення і…
Вчимося приймати свої помилки Наше життя неможлива без помилок. Разом з успіхами в ній є програші і поразки. Як же зрозуміти, що людям властиво помилятися?Відео: Як прийняти помилки минулого і йти далі«Я щось зробила не так», «Я повинна була вчинити…
3 Способу позбутися від образи назавжди Вразливість і недовірливість псують вам життя? Пора розпрощатися з цим важким вантажем.Багатьом знайоме відчуття образи, коли трясе від несправедливості і так шкода себе! А якщо подібні неприємності трапляються часто, мимоволі починаєш на всіх…
5 «Викрадачів» вашої життєвої енергії Чи відчуваєте постійну втому, моральне спустошення, і у вас все валиться з рук? Причиною цього може бути порожня трата життєвої енергії.Я впевнена: у кожної людини є якийсь біоенергетичний запас, який дає йому сили любити, працювати, прагнути до…
Як жінці полюбити себе - поради психолога як полюбити себе Відео: Як Полюбити Себе. Поради психологаВідео: Як Полюбити Себе? 3 вчителі: Уділова, Луїза Хей і Ліз Бурбо - Психологіязміст1 Як полюбити себе і підвищити самооцінку1.1 Як жінці полюбити себе - поради психолога1.2 Як бути впевненою в собі жінкою1.3…
Як пробачити зраду і жити далі поради зміст1 Як пробачити зраду чоловіка поради та рекомендації1.1 Як пробачити зраду чоловіка і жити далі з ним1.2 Як пробачити чоловіка якщо глибока образа не дає цього зробити поради2 Як пробачити зраду дружини поради для чоловіка2.1 Як просити…
Як стати впевненою в собі поради психолога зміст1 Як жінці стати впевненою в собі1.1 Способи підняти впевненість в собі і стати сміливіше1.2 Чи може жінка підняти свою самооцінку і впевненість в собі?2 Як бути впевненою в собі думку психолога3 Як допомогти жінці позбутися від комплексів і…
Як зробити життя кращим? Відео: Відмовся від цих 12 речей заради досягнення успіху в житті - Як зробити життя кращим і простішеСтреси, депресії і нервові зриви вже давно перестали бути рідкістю. Сьогодні від їх руйнівної дії страждають мільйони людей. Сучасники все частіше…
Як стати впевненіше в собі? Відео: Як стати впевненим у собі людиною?Афірмації на впевненість в собі: по-перше, необхідно визначитися, а навіщо взагалі ставати впевненіше? Напевно, у кожного з нас є якісь цілі. Щоб всього досягти, нам потрібно діяти для досягнення мети і…
Жести, що руйнують вашу кар`єру Відео: Перший жест для багатства. Мудра для виходу з бідностіРозвиток нашої кар`єри багато в чому залежить від нашої поведінки в суспільстві, від того чи вміємо ми контролювати свої жести і міміку. Дуже часто ми не надаємо значення деяким жестам,…
Навіщо потрібна червона нитка? Відео: Червона нитка на зап`ясті. Ось навіщо вона потрібна!Найбільш важливе в житті людини - його здоров`я. Якщо людина здорова - у нього є багато сил і бажання працювати, розвиватися морально і фізично, такі люди найчастіше досягають успіху. У той…