Як схуднути за допомогою активованого вугілля

Вугільна дієта має безліч шанувальників, а й чимало противників. У чому ж чудодійний ефект активованого вугілля? Розповімо про те, як схуднути за допомогою активованого вугілля, як цей спосіб працює, про його мінуси і плюси.

Що таке активоване вугілля

Продукт, який отримують при спалюванні дерева, називають вугіллям, аптечний препарат з такою назвою виходить при високотемпературному спалюванні чистої деревини, в результаті виходить натуральний сорбент, який призначається при харчових отруєннях, розладах в роботі кишечника. Вугілля, потрапляючи в середовище організму, поглинає все речовини, які зустрічаються йому на шляху, тому він сприяє евакуації з організму токсинів, зайвої рідини та інших речовин, на цьому заснована дія вугілля.

Способи вживання вугілля для схуднення

Для застосування активованого вугілля в дієтологічних метою створено кілька підходів.

1. Легкий ефект очищення організму виходить при невеликому разовому вживанні вугілля: 2-3 таблетки приймається вранці натщесерце, запивати склянкою води, їжу можна приймати приблизно через 40 хвилин. В такому випадку вугілля збирає всі надлишки і залишки зі шлунка і кишечника і сприяє детоксикації організму. Таку дієту можна витримувати досить довго з огляду на її м`якого впливу, а й ефект від неї не буде радикальним. Це навіть не цілком дієта, а швидше якась допомога організму в природному очищенні від шлаків.

2. Дієта, заснована на прийомі великої кількості вугілля, не може застосовуватися довше 14 днів. При такому способі рекомендується в день приймати кількість таблеток вугілля в розрахунок 1 таблетка на 10 кг живої ваги. Прийом може бути одноразовим: вранці перед їжею, натщесерце, але краще розбивати дозу вугілля на 3 прийоми. Щоразу вугілля потрібно пити не менше ніж за півгодини до їжі і запивати великою кількістю води.

3. Існує версія дієти з нарощуванням дози, коли починається вживання ліків з 2 таблеток на день (п`ється вранці, натщесерце, за 30 хвилин до їди), а потім доза щодня збільшується до кількості рівного формулою: 1 таблетка на 10 кг ваги. Даний рівень витримується 2 тижні, курси рекомендується проводити не частіше 2 разів на рік.

Плюси і мінуси дієти з активованим вугіллям

• виведення шкідливих речовин з організму,
• зниження холестерину,
• нормалізацію обміну речовин і оптимізацію роботи системи травлення,
• зниження ваги,
• не викликає алергії і не чинить побічної хімічного дії на організм, так як це абсолютно натуральний продукт.

• вугілля не розбирає, що перед ним: корисні чи шкідливі речовини, і виводить разом з токсинами вітаміни, корисні речовини, мінерали, рідина, ліки і т.д. Тому вугільна дієта вимагає обов`язкового контролю за здоров`ям, рівнем корисних речовин в організмі і за дією систематично прийнятих ліків,
• зловживання вугіллям може призводити до дестабілізації роботи травної системи, що виражається в запорах.
• дієта протипоказана людям, що страждають гастритами, виразками, систематичними запорами.

Медики заперечують дієвість і користь вугільної дієти, але численні позитивні відгуки жінок свідчать про зворотне, але вибір кожен робить сам.