Целюліт: причини виникнення, методи позбавлення

Років сорок тому в результаті чергової зміни еталонів краси слабка половина людства оголосила целюліту нещадну війну. До останнього часу боролися з цією напастю в основному косметологи, не рахуючи, зрозуміло, самих «постраждалих». Але сьогодні боротьба з «апельсиновою кіркою» вийшла за стіни косметичних кабінетів і займає медичних світил. З`ясувалося, що целюліт - не просто прикрий косметичний дефект, він здатний спровокувати цілий букет різних недуг ...

Відео: Як позбутися целюліту і набряків?

Які бувають види целюліту?

Фахівці розрізняють два види целюліту - «м`який» і «твердий». «Твердий» целюліт досить легко усувається за допомогою масажу і дренуючих коштів, оскільки виникає найчастіше при збільшенні ваги. «М`який» ж куди підступніше. В процесі цього захворювання не тільки шкіра втрачає пружність і еластичність, а й відбувається ущільнення стінок судин, сполучні тканини розростаються і стають більш грубими. Подібні прояви спостерігаються при застарілому, запущеному целюліті. Боротися з ним в поодинці марно. Тут необхідна допомога фахівців, здатних застосувати найрадикальніші заходи - аж до ліпосакції.

Причини виникнення целюліту

Причин виникнення целюліту безліч. Само по собі його поява говорить про те, що в організмі порушився обмін речовин. Однак один різновид целюліту розвивається через порушення відтоку води з організму, а інша - при надмірному відкладення жиру.

зрозуміло, схильність до целюліту і надмірної ваги передається у спадок. Хоча наявність на рідкість «спортивних» предків не є стовідсотковою страховкою від целюліту. На сьогоднішній день близько 90 відсотків жінок в тій чи іншій мірі страждають від цієї напасті. А активно сприяють розвитку целюліту сидяча робота, регулярне вживання продуктів «фаст фуд», надлишок токсинів і води в організмі і, нарешті, нервові перевантаження.

До факторів ризику також відносяться ендокринні та судинні захворювання, гормональні «сплески». Наприклад, медики звернули увагу, що в період статевого дозрівання, під час вагітності та менопаузи у жінок з`являється значно більше шансів «заробити» целюліт.

Відео: Олена Малишева. Як позбутися целюліту?

Як боротися з целюлітом?

З огляду на все вищевикладене, перш ніж поповнити «стрункі ряди» затятих борців з целюлітом, обов`язково проконсультуйтеся з медиком. Інакше можна витратити даремно масу сил і часу, намагаючись вирішити проблему «підручними засобами», а підступна «апельсинова кірка» буде тим часом завойовувати все нові простори на вашому тілі. Сьогодні існує безліч досить ефективних методів, за допомогою яких можна не тільки домогтися значного поліпшення зовнішнього вигляду свого тіла, але і поправити здоров`я.

Це і обгортання (холодне і гаряче) із застосуванням спеціальних препаратів, в тому числі водоростями. Корисні також апаратні види антицелюлітних масажів - вакуумний і пневмомассаж. Іноді застосовується електроміостімуляція - процедура, в процесі якої за допомогою мікрострумів відбувається спалювання підшкірних жирових відкладень і руйнування целлюлітних горбків. Для цієї ж мети застосовують також озонотерапію, мезотерапію і інші методики. Але якщо ще недавно вибір методики був виключно привілеєм клієнтки і багато в чому залежав від її фінансових можливостей, то сьогодні стало зрозуміло, що таке рішення має приймати лікар, враховуючи загальний стан здоров`я і характер проблеми в кожному конкретному випадку.

Чи існує диво-крем від целюліту?

У тому ж випадку, коли целюліт тільки почав свою підступну діяльність, часом буває досить домашніх процедур для того, щоб зупинити процес. Найчастіше для цієї мети використовують різні антицелюлітні препарати (креми, гелі і т.д.). Іноді їх просто регулярно наносять на шкіру, а іноді застосовують одночасно з самомасаж. Ці кошти сприяють виведенню води і шлаків з організму, зволожують і розгладжують шкіру, прискорюють обмін речовин, благотворно впливають на систему кровообігу, тонізують стінки судин, усувають почервоніння, підвищують пружність шкіри.

Якщо фахівець рекомендував вам скористатися подібними препаратами, зверніть увагу на інгредієнти, що входять до складу обраного кошти. Дуже ефективними компонентами вважаються екстракти водоростей, молочний протеїн, кофеїн, солі рутина, гидроксильная кислота і екстракти дикорослих рослин - кангцу, гінкго білоба, іглиці, кінського каштана, кропиви і камбоджійської гарцинии.

Для отримання найкращого ефекту перед нанесенням крему щодня (вранці і ввечері) розтирайте проблемну ділянку шкіри масажною губкою або за допомогою скрабу. Це поліпшить мікроциркуляцію крові, яка і доставляє активні речовини до клітин. Нанесіть засіб задовго до їжі або через пару годин після неї, оскільки викид інсуліну, який завжди відбувається після прийому їжі, блокує активність корисних компонентів. Під час впливу крему рекомендується якомога більше рухатися, щоб вивільнені жирові клітини краще виводилися з організму. А ще пийте побільше води, яка буквально вимиває з клітин токсини.

Відео: Дивитися Що Таке Целюліт - Причини Виникнення І Лікування - Целюліт Причини Виникнення

А якщо в якийсь момент підкотить відчай або втома, розвеселити себе думкою, що якихось сто років тому целюліт вважався нормою, якщо не гідністю жінки ...

КОРИСНІ ПОРАДИ У БОРОТЬБІ З целюлітом

Незалежно від того, чи намагаєтеся ви позбутися від «апельсинової кірки» самостійно або віддаєте перевагу довіряти своє здоров`я і зовнішність професіоналам, запам`ятайте кілька правил, які допоможуть вам в боротьбі з целюлітом.

• Намагайтеся не переїдати ні за яких обставин, яким би смачним не здавалося запропоноване вам частування.
• Різкі коливання ваги також створюють досить сприятливі умови для розвитку целюліту, при цьому абсолютно неважливо, схудли ви або одужали в одну мить.
• Слід дуже уважно ставитися до свого щоденного раціону харчування. Необхідно відмовитися від солодких газованих напоїв і кави. Обмежте споживання гострих продуктів і солі, які затримують воду в організмі. Максимально обмежте споживання алкоголю, а якщо вже обставини вимагають, то пийте краще червоне сухе вино, яке знижує рівень холестерину в крові.
• Тісний одяг, особливо нижню білизну, ускладнює кровотік, а це також сприяє утворенню целюліту. Відмовтеся від тугих гумок. Наприклад, гольфи та панчохи дуже сильно перетягують ноги, що перешкоджає нормальній роботі кровоносних судин. А ось колготки з підтримуючим ефектом, навпаки, - саме те що треба!
• Теплові процедури, такі як турецькі лазні, тривалі сонячні ванни, гарячі ванни, епіляція гарячим воском і т.д. не тільки сприяють целюліту, але і розширюють вени.
• Намагайтеся завжди залишатися спокійною і якомога менше нервувати.
• Контрастний душ дуже корисний, намагайтеся брати його щодня.
• Займайтеся спортом або, як мінімум, просто фізкультурою (фітнесом).
• Особливу увагу приділіть масажу. Можете собі дозволити ходити до професіонала - відмінно! Але і самомасаж - непоганий засіб. Масажувати себе можна руками, а можна махрової рукавичкою, губкою або масажером. Наведіть руки від низу до верху по спіралі, потім масажуйте кісточками пальців, скручивающими рухами, а завершите легким поплескуванням.