Причини целюліту

Целюліт може розвиватися під впливом наступних факторів: гормонального дисбалансу, неправильного харчування, малоактивного способу життя, спадковості і т. Д.

Перша причина появи целюліту - гормональний дисбаланс

У нормі в організмі жінки під впливом естрогенів відбувається формування жирової тканини переважно в області грудей, живота, стегон і сідниць. Крім того, сама жирова тканина сприяє виробленню естрогену, що сприяє ще більш інтенсивному формуванню жирових відкладень. При ендокринних захворюваннях регуляція рівня гормонів в організмі порушується, що призводить до більш інтенсивного утворення жиру і може спровокувати розвиток целюліту.

Відео: Від чого з`являється целюліт. Причини виникнення

Друга причина появи целюліту - неправильне харчування

Необхідно стежити за своїм раціоном. Харчування всухом`ятку, зловживання жирної, гострої або багатої вуглеводами їжею, нерегулярне харчування, систематичне переїдання і зловживання алкоголем також можуть стати причиною розвитку целюліту. Таким чином, хоч і не можна поставити знак рівності між целюлітом і повнотою, але і тим, хто мріє позбутися цього недоліку, рекомендується в першу чергу переглянути свій раціон і режим харчування.

Третя причина появи целюліту - малоактивний спосіб життя

Помічено, що люди, змушені довго сидіти або стояти на роботі, частіше стикаються з проблемою целюліту, ніж ті, хто веде більш активний спосіб життя. Причина цього - застій кровообігу в кінцівках.

Тому тим, хто веде малоактивний спосіб життя, рекомендується більше ходити пішки, виконувати гімнастику на роботі, займатися спортом.

Четверта причина появи целюліту - спадковість

Целюліт, в свою чергу, може спровокувати появу судинних зірочок, набряків і навіть стати однією з причин розвитку варикозної хвороби. Тому закривати очі на проблему, особливо при наявності декількох з перерахованих факторів, ні в якому разі не слід.

Відео: Як позбутися целюліту. Відео відповідь

Під цим мають на увазі певний тип статури, а також особливості будови шкіри, підшкірної клітковини і протікання обмінних процесів в організмі.

Якщо жінка страждає від целюліту, швидше за все, той буде спостерігатися і у його дочки. Знаючи про це, можна заздалегідь вжити заходів профілактики, щоб не допустити розвитку целюліту.

Стресові ситуації, пов`язані з роботою, особистим життям і іншим, час від часу можливі в житті будь-якої жінки. При цьому можливе порушення роботи всіх органів і систем організму, що також провокує утворення целюліту. Зрозуміло, повністю вберегтися від стресів практично не вдасться, але можна згладити їх шкідливі наслідки, навчившись вчасно розслаблятися. Для цього існує безліч різних способів: комусь допомагають розслабитися заняття йогою або дихальною гімнастикою, іншим потрібен активний або навіть екстремальний відпочинок. Тільки не слід намагатися подолати стрес за допомогою шматка торта або келих вина - результат буде зворотним.

П`ята причина появи целюліту - вік

З віком шкіра людини втрачає свою пружність, гормональний профіль змінюється, кровообіг погіршується - все це і багато іншого створює передумови до появи целюліту.

Відео: ЦЕЛЛЮЛІТ.Прічіни і лікування!

Шоста причина появи целюліту - погана екологія

Погіршення екологічної обстановки в першу чергу призводить до порушення роботи ендокринної системи, що і є основною причиною утворення целюліту. Всім рекомендується користуватися очисними фільтрами для води, вибирати для прогулянок неза-газувати вулиці, частіше виїжджати за місто: в ліс, на дачу, до водоймища.

Відео: Целюліт. Стадії, причини і як від нього позбутися

Тим же, хто проживає в областях з найбільш несприятливою екологічною обстановкою, рекомендується ще більш уважно ставитися до свого здоров`я. В цьому випадку, можливо, знадобляться додаткові харчові добавки, що містять вітаміни і мікроелементи, наприклад препарати йоду. Однак, перш ніж приймати їх, необхідно порадитися з фахівцем. Самостійне і безконтрольне застосування лікарських препаратів може викликати передозування і в результаті принесе не користь, а шкоду.

Сьома причина появи целюліту - порушення кровообігу в жировій тканині

У зв`язку зі склерозированием і здавленням судин розвивається венозна недостатність. Розвивається місцевий набряк, судини ще більше стискаються. Тканини страждають від нестачі кисню і надлишку токсинів. В результаті утворюється целюліт.

Восьма причина появи целюліту - порушення водно-сольового обміну

Порушення водно-сольового обміну викликає затримку рідини в організмі, що, у свою чергу, призводить до набряків, які сприяють появі целюліту.