Як швидко позбутися целюліту?

У сьогоднішній статті ми хочемо запропонувати вам кошти від целюліту, якими можна самостійно повернути пружність і красу своєї шкіри. А також відновити фігуру після пологів або, якщо ви просто додали у вазі.

Целюліт - це така поширена проблема, з якою стикалася майже кожна жінка. Засоби проти целюліту - Це не тільки дорогі салонні процедури, але домашній догляд за своїм тілом, а так же здоровий спосіб життя. Позбутися від целюліту на стегнах, на сідницях і на животі - можливо. Головне, докласти максимум зусиль, і не зупинятися на місці, а дотримуватися всіх правил і поради і постійно робити спеціальні процедури.

Відео: Як Позбутися від целюліту ШВИДКО в домашніх умовах

• Щоб раз і назавжди позбавитися від ненависної «Апельсинової кірки», потрібно переглянути весь свій спосіб життя, свої шкідливі для здоров`я звички і займатися спортом або, хоча б намагатися вести активний спосіб життя.
• Випивайте в день приблизно 2 літри рідини, намагайтеся рідше носити взуття на високих підборах або відмовтеся від них назавжди, не надягайте на себе тісні вузькі джинси. Здається така дрібниця, але слідуючи цим простим радам, можна позбутися целюліту швидше, ніж ви думаєте.
• Не вживайте в їжу ті продукти, які затримують рідину в організмі. Що стосується солі, то їжте її не більш як 5 грам на добу.
• Радимо вам так само зменшити кількість чаю, алкоголю, кави, що випивається протягом дня. А якщо ви ще й курите, то вам варто кинути палити заради краси вашого тіла.
• Коли сидите, наприклад, за робочим столом, то намагайтеся не схрещувати ноги, а дайте їм більше свободи, робіть для ніг вправи або просто посувайте ними ...
• Якщо ви страждаєте від такої проблеми, як целюліт то радимо вам зайнятися плаванням або їздою на велосипеді - це кращий засіб від целюліту. Сорт і тільки спорт!
• Час від часу приймайте антицелюлітні ванни з маслом жожоба, лимона, кипариса або розмарину.

Нижче ми хочемо привести вам в приклад домашні засоби від целюліту, якими ви можете скористатися самі, а не ходити в дорогі салони. До речі, разом з «апельсиновою кіркою» ви зможете скинути вагу після пологів.

Антицелюлітне масло для масажу

Перевага його в тому, що антіцеллюлютний масаж можна робити вдома. Варто попросити когось із рідних і близьких, щоб вони зробили вам таку процедуру.

Відео: Як позбутися целюліту за тиждень

Для антицелюлітного масажу вам знадобляться наступні компоненти:

• 1 ч.л. мигдалевої олії;
• 8 крапель олії герані;
• 10 крапель олії бергамоту;
• 5 крапель мускатного масла;
• 3 краплі олії кориці;
• 10 крапель грейпфрутового масла.

Всі перераховані вище ефірні масла перемішуємо в скляному посуді. Додаємо масла в такій послідовності, щоб додавання масел починалося з меншої кількості крапель, т. Е. Починайте з кориці, а останнім буде мигдальне масло.
Таке антицелюлітний масло необхідно наносити 1 раз в день на проблемні зони і втирати круговими рухами до повного вбирання.
Більшого ефекту можна досягти, якщо ви будете втирати масло масажним роликом.
Зберігати суміш після приготування не можна. Намагайтеся використовувати всі відразу.

Відео: Позбутися від целюліту швидко і надійно. Не виходячи з будинку!

Виконуючи будинку такий масаж, який підсилює кровообіг і прибирає токсини з шкірної поверхні, ви побачите, як шкіра стане пружною і бархатистою, а ущільнення разгладятся.
Антицелюлітний медовий масаж роблять наступним чином:
Наносимо на долоні рук мед, а потім міцно притискаємо долоні до проблемних ділянок шкіри, який ми хочемо позбавити від целюліту, різко відриває руки. Рух рук має нагадувати пріхлопиваніем З кожним разом збільшуйте силу «прилипання» і притискайте руки щільніше.
Після закінчення процедури змиваємо мед з поверхні шкіри і наносимо живильний або зволожуючий крем.
Такий антицелюлітний масаж проробляємо протягом 10 днів, але не кожен день, а через день - лікувальний курс.
Уже після першого пробного масажу ви побачите результат: шкіра стане гладкою і ніжною.

Кавово-медове антицелюлітний обгортання - це дуже гарне домашнє засіб від целюліту.
Але є одне але! Цю процедуру категорично не можна робити тим, у кого варикозне розширення вен!
Процедура позбавлення від целюліту:
Варимо дві столові ложки кави і даємо настоятися. Потім віджимають кавову гущу і її змішуємо з медом - 2 ст.л. Цю суміш наносимо круговими рухами на зони, де хочемо побороти целюліт. Коли в усі проблемні ділянки ми Вотрен нашу суміш, то залишається тільки обернути їх харчовою плівкою і лежачи відпочити близько 30 хвилин.
Після закінчення півгодини змиваємо суміш кип`яченою водою. Бажано протягом трьох годин не митися у водопровідній воді, а саме не мити ті ділянки на які наносили суміш.
Так само не лякайтеся, якщо ваше шкіра стане трохи темніше, ніж ваш звичайний відтінок. Таке буває, після частого контакту кави і шкіри. Він може злегка забарвити шкіру.

Такий масаж називають ще антицелюлітний масаж-обгортання, так як кава є хорошим масажує елементом.

Радимо, якщо ви хочете прибрати живіт після пологів, або у вас накопичився зайвий жир, то поєднуєте цю процедуру зі спеціальними вправами для живота.

Перераховані вище способи допомагають позбутися від «апельсинової кірки», так як це дуже ефективні засоби від целюліту.

Ви зможете також позбавитися від розтяжок, чергуючи такі масажі зі спеціальними процедурами по відновленню шкіри.

Відео: ЯК ШВИДШЕ схуднути і позбутися целюліту

А ще одним з найефективніших способів позбавлення від целюліту - це фізичні вправи для сідниць.

Сподіваємося, наша стаття відкрила вам таємницю, як швидко позбутися від целюліту. Любіть себе!