Як не потрібно пити

Вживання води - щоденна людська природна потреба. Але вживаючи щодня просту воду ми навіть не замислюємося про те, що можемо робити це неправильно. Щоб вода не стала причиною нездужань або не завдало шкоди здоров`ю варто знати, як не потрібно пити воду.

Відео: Артур Гаврилюк VLOG Як не потрібно пити Вписка в метро!

Всі ми дуже часто чули від батьків або знайомих що не можна пити воду з пляшки і з-під крана, але чому її не можна пити не всі можуть пояснити. Якість води ми зачіпати не будемо, оскільки ви і самі в змозі відрізнити хорошу воду від поганої.

Чому не можна пити з пляшки

Воду з пляшки можна пити тільки при наявності спеціальної насадки і тільки в тих випадках, коли скористатися склянкою неможливо або важко - на тренуваннях, в транспорті, під час катання на велосипеді і т.д. У всіх інших випадках варто скористатися стаканчиками або іншим посудом, уникаючи пиття з пляшки. Так чому ж не можна пити воду з пляшки? Виділимо дві основні причини:

• разом зі слиною в пляшку потрапляють мільярди мікроорганізмів, потрапивши в пляшку вони починають бурхливо розмножуватися, і вода стає непридатною для пиття
• сильногазована і крижана вода потрапивши в стравохід спочатку рефлекторно стискає його, а потім вивільняє велику кількість газу, що може призводити до множинних розривів

Відео: 13 причин, чому не треба пити з друзями

Намагайтеся пити слабогазірованую воду або взагалі без газів і найкраще кімнатної температури.

Чому не можна пити з крана воду

Не дивлячись на те що 70,8% поверхні нашої планети покрито водою, тільки 1% її годиться для пиття без обробки. Вода з-під крана насправді вважається лише умовно-питної. При сильному бажанні її можна пити, але краще цього не робити.

Для очищення води від всіляких домішок можна застосовувати спеціальний чайник з чотириступінчастим фільтром: налиту в чайник водопровідну воду відціджують шари активованого вугілля і іонно-обмінної смоли, вони пом`якшують воду і усувають з неї хлор і домішки, після чого відбувається кип`ятіння.

При регулярній заміні фільтрів накипу дійсно не буде, але це не означає, що водопровідна вода стала джерельною. Адже навіть найдорожчий фільтр не в змозі видалити з води токсичні сполуки. Низька якість вітчизняної водопровідної води прискорює знос фільтрів в пристроях для очищення води в 3 рази швидше, ніж це заявлено виробником. Будь-побутової очищувач води, яким би хитромудрим і багатоступеневим він не був все одно поступиться за якістю води, очищеної промисловими способами. Та й якість води з-під крана не зрівняється з водою, видобутої з підземних джерел!

У Росії водопровідну воду знезаражують хлором. Хлор вступає в реакцію з домішками органічних сполук, утворюючи хлорорганічні сполуки, які можуть становити загрозу для здоров`я. Діоксини - найбільш токсичні з цих з`єднань і займають третю позицію серед найнебезпечніших отрут. Втручаючись в діяльність ендокринної системи вони призводять до зниження імунітету, ураження нирок і печінки, порушення обміну речовин і здатні знижувати ефективність прийнятих лікарських препаратів.

Для збереження здоров`я в такий небезпечною екологічній обстановці краще пити столову мінеральну воду. При покупці віддайте перевагу скляну тару. Вона очистить організм від солей важких металів та інших шкідливих елементів.