У чому користь кориці з медом

Ви знаєте про корисні властивості кориці з медом? Це не тільки смачно, але і надзвичайно корисно для організму! Кориця з медом рекомендується і для схуднення і для оздоровлення. Розповімо про те, в яких випадках варто звернутися до цієї чарівної суміші.

Натуральні продукти мають величезний оздоровчим потенціалом, і сучасна людина тільки йде по шляху пізнання всіх можливостей звичної їжі. Мед і кориця, які є в кожному будинку, можуть допомогти у вирішенні багатьох проблем зі здоров`ям.

Корисні властивості меду

Мед має сильну антибактеріальну, антивірусну та протигрибкову дію. Його захисні якості всім відомі, недаремно саме мед ми їмо, коли застуджується. Мед є природним і корисним замінником цукру, що міститься в ньому фруктоза і сахароза краще розщеплюються організмом, не завдаючи йому шкоди.

Відео: Кориця з медом для схуднення Напій для схуднення з корицею і медом

Мед покращує функціонування імунної системи, тонізує тіло, надаючи йому енергії та бадьорості. Мед містить велику кількість вітамінів і поживних речовин, тому має високу харчову і лікарську цінність.

Корисні властивості кориці

Кориця містить евегнол і велика кількість ефірних масел, які мають антисептичну дію. Також кориця відома своїм тонізуючим і розігріваються дією, вона прискорює і покращує обмін речовин, знімає втому і додає енергії. Кориця має болезаспокійливі властивості, стимулює імунітет і роботу серцевого м`яза. Також кориця надає стимулюючу дію на роботу мозку і нервової системи, є натуральним антидепресантом.

Відео: Кориця з медом

Чари комбінації меду і кориці

Поєднання двох таких корисних продуктів реально може творити чудеса. Кориця і мед добре взаємодіють один з одним, посилюючи і доповнюючи корисні властивості один одного.
Рецепт корисного напою з меду і кориці:
половинку чайної ложки дрібно перемелений кориці заливають 250 грамами окропу. Залишають наставити 20-30 хвилин, потім додають 1 чайну ложку рідкого меду, ретельно розмішують. Пити такий коктейль рекомендують вранці, натщесерце, за півгодини до їди. Але при лікуванні якихось конкретних захворювань можуть використовуватися інші дозування продуктів.

Відео: ЛІКУВАННЯ корицею і медом

8 лікувальних властивостей кориці з медом

Мед з корицею можуть допомогти в подоланні багатьох недуг, поєднання цих двох продуктів корисно:

• при запорах. Харчові волокна і тонізуючу дію суміші кориці і меду дозволяє нормалізувати стілець. Досить з`їдати регулярно вранці ложку меду, посипану пудрою з кориці, щоб привести дію кишечника в норму.

• при захворюваннях серця. Мед і кориця є відмінним кардіостимулятором, вони тонізують і тренують серцевий м`яз. Також суміш кориці з медом сприяє очищенню судин від бляшок і, отже, знижує ризик інфаркту та покращує роботу серця. Рекомендується на сніданок з`їдати бутерброд з хліба, намазаний меду і присипаного корицею.

• при високому холестерин. І мед, і кориця мають здатність знижувати кількість поганого холестерину в крові. Регулярний прийом їх суміші дозволяє значно знизити цей показник, привести судини в гарний робочий стан. Відчути користь кориці з медом можна приймаючи суміш у вигляді напою або у вигляді бутерброда.

• для схуднення. Настій з кориці і меду має сильний очищує і жироспалюючим дією, що дозволяє істотно знизити вагу, приймаючи напій двічі в день: вранці і перед сном. Вас зацікавить: Напої з корицею: 10 рецептів стрункості.

• від циститу. Антибактеріальні здатності меду і кориці дозволяють вилікувати багато запальні процеси, в тому числі цистит. Необхідно приймати напій з меду і кориці двічі в день, щоб усунути запалення.

• для нормалізації тиску. Мед з корицею корисно вживати для очищення судин, а це сприяє зниженню тиску. Але не потрібно чекати від них миттєвого результату, це процес тривалий. При прийому коктейлю слід уважно спостерігати за динамікою тиску.

• для підвищення працездатності. Кориця і мед володіють сильним тонізуючим і імуностимулюючий властивістю, тому їх можна використовувати в якості енергетичного напою. А комплекс вітамінів, що містяться в суміші, додасть сил і бадьорості.

• для краси. Набір вітамінів, поживних речовин і ефірних масел роблять коктейль з меду і кориці напоєм краси, вони відновлюють структур волосся і нігтів, покращують зовнішній вигляд шкіри.

Протипоказання

Мед і кориця - сильні алергени і людям, які мають цю хворобу, слід з обережністю вводити їх в свій раціон.
Кориця є розігріваються засобом і тому може бути шкідлива людям з підвищеним тиском.