Корисні властивості імбиру для жінок

Про чудодійні властивості імбиру складають легенди. Чи правда він такий корисний? У чому його унікальність? Навіщо вживати імбир жінкам? Розповімо докладно, чим він може допомогти жінці і як його застосовувати.

У чому унікальність імбиру

Корінь імбиру можна назвати чарівним, тому що він має чудодійні властивості і унікальний склад. Імбир містить безліч ефірних масел, найароматнішим є гингерол, що надає той самий неповторний смолисто-гіркуватий смак і володіє різноманітними корисними можливостями. Також імбир багатий на вітаміни В, С і Е, фолієву кислоту, тіамін, холін, в ньому багато мікроелементів: кальцій, залізо, фосфор, магній та інші. Все це робить імбир особливим корисним продуктом. Більшою мірою користь міститься в свіжому корінці, сушений і маринований продукт значно біднішими і менш корисний.

Імбир використовується в їжу як приправа, для додання блюдам особливого аромату, а також в якості лікарського засобу.

Імбир для жіночого здоров`я і краси

Корінь імбиру має цілий ряд корисних можливостей, він:

• розріджує кров, знижує холестерин, допомагає запобігти виникненню тромбів і бляшок холестеринів,
• прискорює значно обмін речовин, покращує процеси травлення,
• зменшує відчуття нудоти,
• має відхаркувальні властивості і допомагає при простудних захворюваннях,
• пригнічує запальні процеси,
• зміцнює імунітет,
• надає антиоксидантні властивості, захищає організм від шкідливого впливу середовища, допомагає евакуювати шкідливі речовини і токсини з організму,
• допомагає нейтралізувати токсичну дію харчових отрут,
• застосовується як профілактичний вплив онкологічних захворювань.

Для жінок імбир особливо показаний при токсикозі, також для зменшення больових відчуттів в критичні дні, тонізує, є природним афродизіаком. Він має чудові косметологічні властивості: він покращує колір і стан шкіри, надає омолоджуючу дію на організм. Сік імбиру включають в маски і лосьйони для жирної шкіри, а також застосовують в масках для волосся, так як він зменшує жирність шкіри і сприяє росту волосся.

Імбир для схуднення

Завдяки тому, що імбир прискорює обмін речовин і сприяє розщепленню жирів, він з успіхом використовується в дієтології.

Зазвичай з нього готують чай, який вживають приблизно за 30 хвилин до їди. Готується чай зі свіжого кореня, наструганного тонкими скибочками і завареного окропом, в нього також можна додавати мед і лимон. Такий напій чудово пригнічує голод, допомагає прискорювати процеси обміну речовин і тим самим сприяє зниженню ваги. Напій не дає миттєвих результатів, він є скоріше допоміжним засобом при фізичних навантаженнях і дієтах, вживати його потрібно постійно протягом довгого періоду.
Використання імбиру в якості приправи і добавки до їжі також допомагає знизити апетит і тим самим сприяє схудненню.

Імбир має і протипоказання, так його не слід вживати, мають виразку шлунка, що зазнають гострі проблеми з печінкою і при кровотечах.