Чи корисний імбир?
Відео: Імбир для схуднення. Користь чи шкода?
Імбир - рослина родом зі Сходу, що славиться своїми цілющими якостями. Серед європейців ходили легенди про те, що імбир росте на краю світу, денно і нощно охороняється печерними жителями - троглодитами ...
Відео: Імбир - засіб від тисячі хвороб
Непоказні кореневища були завезені в середньовічну Європу як прянощі і рятівного засобу від чуми. Імбирний чай, які китайці навчилися готувати майже дві з половиною тисячі років тому довгий час був чи не єдині ліками від простудних захворювань. Араби визнають властивість імбиру улучаться пам`ять. Індіанці Америки першими навчилися готувати з коренів імбиру відвари від нудоти. У давнину імбиру приписувалися властивості найсильнішого афродізіака, а також ліки від безпліддя.
Імбирний корінь допомагає при головних болях, знімає ризик інсультів і інфарктів, покращує колір обличчя. Імбир має протизапальні властивості, тому його часто застосовують при лікуванні інфекційних захворювань. Імбирний чай буде корисний вагітним жінкам, що мучаться від нудоти, а також людям, які проходять курс хіміотерапії. Чай з імбиру має здатність полегшувати біль в животі і знімати спазми, він освіжає подих і зміцнює ясна. Він благотворно впливає на травну систему людини, підвищує апетит, покращує обмін холестерину і нормалізує рівень цукру. Корисний буде і тим, хто дотримується дієти - імбир в будь-якому вигляді (у випічці, в салаті або в складі різних напоїв) прискорює обмін речовини і спалює калорії, не завдаючи при цьому шкоди організму.
Рецепт приготування цілющого імбирного чаю:
- 2 ч. Л. тертого свіжого імбиру (або ч. л. сухого),
- 2 ч. Л. лимонного або апельсинового соку
- 2 ч. Л. чорного чаю
Відео: Імбир. Чим корисний імбир. Які хвороби лікує. рецепти
залити 2 чашками води, дати настоятися 5 хвилин і підсолодити напій медом або цукром за смаком.
Ефективність лікування імбиром залежить від того, в якому вигляді його приймати - свіжий краще "справляється" з хворобами шлунково-кишкового тракту, а висушений має високі анестетические, спазмолітичні і протизапальні властивості.
Відео: Чим корисний імбир?
У будь-якого, навіть самого невинного ліки існують протипоказання і імбир не є винятком. Вживання великої кількості імбиру може призвести до появи алергічної реакції, яка характеризується появою висипань на шкірі, нудотою, печією, здуттям, метеоризмом, запором. При виразковій хворобі, кровотечах і запальних шкірних захворюваннях не рекомендується вживати імбир в їжу. Вагітним жінкам бажана консультація лікаря перед початком лікування імбиром.