Чи можна схуднути за 3 дні

Ну, в общем-то, все ясно ... знову на носі якась подія - весілля друзів, довгоочікуване побачення або може бути, ваш день народження, а стан вашої фігури залишає бажати кращого ... виникає резонне питання - чи можна схуднути за 3 дня і влізти в улюблений одяг?

Ви знову запустили себе, а тепер відчуваєте моторошне бажання дізнатися, як схуднути за 3 дні! А що тут такого нереального, скажете ви?

Інтернет просто рясніє обіцянками допомогти вам з вашою проблемою і не витратити ніяких зусиль. А що, дуже заманливо! Давайте подивимося, що ж конкретно нам пропонує інтернет і телебачення.

Способи схуднути за 3 дні

Триденна дієта для схуднення

Всілякі форуми та групи в соціальних мережах із зухвалою назвою «40 кілограмів». Як правило, там ви зустрінете безліч безглуздих рад. Почнемо з дієт. Дієта передбачає відмову від занадто калорійних продуктів і заміщення їх менш калорійними з одночасним скороченням кількості спожитої їжі. Правильна дієта передбачає також попередню консультацію з лікарем, який підбере оптимальні для вас продукти, за допомогою яких вам буде простіше вирішити проблеми з вагою. А за три дні ніяка дієта не в силах кардинально змінити ні вас, ні ваша вага.

Комплекс для схуднення за 3 дні

Всілякі комплекси для схуднення. Вони обіцяють вам схуднути за три дні на 2 розміри. Чудеса! Уявляєте, вже через три дні ви знову влізете в дрібнички, які відклали до кращих, «схудлих» часів. А тепер розберемося. Такі комплекси і коктейлі - це все моторошна хімія. І їх головний принцип - очищення вашого шлунково-кишкового тракту.

Так, безумовно, ваш організм трохи «підчистити», але разом поганими мікроорганізмами такі коктейлі виводять і корисні бактерії. Як наслідок - ви втрачаєте заповітних пару-трійку кілограмів, але разом з тим купуєте проблеми шлунково-кишкового тракту, який зазнав страшний стрес після прийому такої гидоти. Задумайтесь, чи варті заповітні 3 кілограми, які може бути ніхто і не помітить, тих проблем зі здоров`ям, які ви придбаєте?

Лікувальне голодування для швидкого схуднення

Також на різних форумах вам можуть порадити «Лікувальна» голодування. Само по собі лікувальне голодування передбачає тривалу підготовку, як фізичну, так і моральну. Чи доводилося вам коли-то вимушено відмовлятися від їжі протягом тривалого часу, може бути під час хвороби або з інших причин? Згадайте, яка слабкість налягала, як все навколо ставало похмурим і сірим.

І ось тепер уявіть собі, як ви себе будете почувати, вимушено відмовившись від їжі на термін до трьох днів. При цьому вам також потрібно буде ходити на роботу, навчання, спілкуватися з близькими, виконувати інші соціальні функції. Запевняємо вас, зненавидите всіх ви вже до кінця першого дня такого «лікувального» голодування!

Але припустимо і інший варіант: ви все-таки витримаєте триденний відмова від їжі, і ось воно настає - заповітне подія, заради якого вам так хотілося скинути «баласт». Трьох-чотирьох кілограм наче й не було, але ... ваше обличчя блідо-сірого відтінку, погляд втомлений, слабкість у всьому організмі.

І, найголовніше - під час цієї події вам, можливо, будуть пропонувати різні частування. І ось повірте, ви не відмовитеся від них! А далі, повірте, ви не помітите, як швидко наберете скинуті кілограми. Адже вони не більше ніж примусово виведена з організму вода і одночасне відсутність їжі протягом декількох днів.

Ну що, може бути, ви трохи переконалися в тому, що схуднути за 3 дні можливо, але експрес-методи, по-перше, не приносять помітних і стабільних результатів, а по-друге, істотно можуть підірвати ваше здоров`я? Тоді включаємо розум, відключаємо лінь і починаємо худнути за правилами!